年: 2023年

今回は「アスパラレシピ10選」をご紹介します♪
アスパラガスは食感もよく、彩りも良いですよね😊
いろんな料理をご紹介しているので、ぜひお試しください！

【アスパラレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.アスパラとウインナーの目玉焼き丼　00:04
https://macaro-ni.jp/110575
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・アスパラガス：2本
・サラダ油：大さじ1杯
・塩：適量
・こしょう：適量
・あらびきウインナー：3本
・卵：1個
・ごはん：適量
・粉チーズ：適量
・しょうゆ：適量

2.アスパラちくわのゆかり揚げ　01:19
https://macaro-ni.jp/72495
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・ちくわ：4本
衣
・天ぷら粉：大さじ3杯
・冷水：大さじ3杯
・ゆかり：大さじ1/2杯
・サラダ油：適量

3.アスパラガスのコンソメスープ　02:01
https://macaro-ni.jp/110441
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・アスパラガス：2本
・玉ねぎ：30g
・ハーフベーコン：2枚
・コンソメ：小さじ2杯
・水：400cc
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・オリーブオイル：小さじ1杯

4.アスパラの浅漬け　03:04
https://macaro-ni.jp/108840
■調理時間：10分
■材料（3〜4人分)
・アスパラガス：6本
・塩：小さじ1/4杯
・水：150cc
・a. だしの素：小さじ2杯
・a. 塩：小さじ1/4杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. 輪切り唐辛子：2本分
・塩こんぶ：10g

5.アスパラごはん　04:37
https://macaro-ni.jp/108837
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・アスパラガス：2本
・ブロックベーコン：30g
・塩：小さじ1/4杯
・粗挽き黒こしょう：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：15g

6.アスパラガスのしそ餃子　05:47
https://macaro-ni.jp/85850
■調理時間：35分
■材料（2〜3人分)
・餃子の皮：20枚
・アスパラガス：10本
・豚ひき肉：180g
・キャベツ：3枚
・大葉：8枚
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 粗挽き黒こしょう：少々
・a. 酒：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
・水溶き小麦粉：水：160cc、小麦粉：大さじ1杯
・ごま油：大さじ1杯

7.アスパラガスの焼きびたし　06:42
https://macaro-ni.jp/87192
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：6本
・ホワイトアスパラガス：6本
・オリーブオイル：大さじ1杯
・a. だしの素：小さじ1/3杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
トッピング
・かつおぶし：適量

8.アスパラのぎゅっと焼き　07:40
https://macaro-ni.jp/74393
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：4本
・合い挽き肉：250g
・塩こしょう：少々
・小麦粉：適量
・酒：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. 粒マスタード：大さじ1杯
・a. ウスターソース：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

9.アスパラナムル　08:33
https://macaro-ni.jp/87520
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：5本
・塩こんぶ：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・a.にんにく（すりおろし）：小さじ1杯
・a.しょうゆ：小さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a.ごま油：小さじ2杯

10.アスパラガスの生ハムチーズパイ　09:09
https://macaro-ni.jp/72105
■調理時間：35分
■材料（2〜3人分)
・アスパラガス：7本
・冷凍パイシート：1枚
・クリームチーズ：50g
・生ハム：6枚
・溶き卵：1/2個分

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シンプルなサクサククッキーに、ごろごろチョコレートを入れて食感がとてもいいクッキーに仕上がりました!! ぜひお試しください♪

👍こちらもおすすめ!!
【クッキーの作り方いろいろ】

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🌟レシピ🌟

★材料★（12個分）
・チョコレート　100ｇ
・バター　100ｇ
・砂糖　65ｇ
・卵　1つ
・薄力粉　200ｇ

★作り方★
0:00​ ①チョコレート(100g)を小さく割ります。
0:34 ②バター(100g)に砂糖(65g)を加えて混ぜます。
0:54 ③卵(1つ)を加えて混ぜます。
1:13 ④薄力粉(200g)を加えて切るように混ぜます。
1:41 ⑤割ったチョコレートを全て加えて混ぜます。
2:05 ⑥ラップに包んで冷蔵庫で1時間冷やします。
2:26 ⑦手で練り込んで柔らかくします。
2:41 ⑧均等な大きさになるようアイスティッシャーを使ってクッキングシートに置きます。
2:57 ⑨手でつぶして形を整えます。
3:11 ⑩170℃に予熱したオーブンで12分間焼いたら完成です!!

💡ワンポイントアドバイス💡
アイスティッシャーを使わず手で丸めてもOKです!!

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🌟チャンネル紹介🌟
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はじめまして!! まりなです。
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お弁当作りの後のコンロやフライパン…
片付けが面倒だな～💦
そんな時は、トースターでお弁当作り！

焼いている間は時々様子を見るだけ♪
後片付けもとても楽です。

00:00 オープニング
00:11 焼きロールキャベツ弁当
03:58 鮭のマスタードパン粉焼き弁当
06:50 ささみと野菜のグリル弁当

お弁当作りが始まる方、お弁当作りを頑張っている方
作ろうか迷っている方、皆さまに少しでも参考になると嬉しいです。

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今回は、シンプルで簡単に作れるタケノコ料理をご紹介します。タケノコを初めて食べる子供たちにもオススメですよ！
This time, I will introduce a bamboo shoot dish that is simple and easy to make. It is also recommended for children who eat bamboo shoots for the first time!
▼前回の動画「野菜嫌いな子供でも食べられる！豆腐で作る生チョコ苺タルト【Raw chocolate strawberry tart made with tofu】」

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