年: 2023年

みなさん、こんにちは♪

今回も3日間のお弁当作りを撮影しましたよ❤️

最近暖かくなってきたので、朝も起きやすくなりましたよね(^^)

冬の寒い時期のお弁当作りはつらいけど、暖かかったら何とかなる！！

★YouTubeを始めたきっかけ★
私自身、娘を出産してからあまりしてこなかった家事をするようになり、料理、洗濯、掃除など皆さんがどのようなスケジュールでやっているのか気になり主婦ユーチューバーさんを参考にさせて頂き、モチベーションを上げてきました。みんなも頑張っているんだと思うと私自身も頑張れたので今度は私の動画が誰かの役に立てばなと思い、始めさせて頂きました。
簡単な料理ですので、よかったら参考にして下さい。

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ピリっと辛い大根漬け🥰
大根のポリポリ食感が美味しい一品💕
スライスして塩で水分を抜くことで
長時間漬け込まずにすぐ食べられるのもうれしいポイント🙆‍♀️💕
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【材料】
○大根　15cm
・塩　小さじ1/2
＊ごま油　小さじ1
＊酢　小さじ1
＊砂糖小さじ1
＊鶏ガラスープの素 小さじ2/3
＊白いりごま　小さじ1
＊豆板醤　小さじ1/2　　 　
　
【作り方】
①：ポリ袋に大根をスライサーで薄切りにして入れ、塩を全体にふって揉み込み10分ほど置く。
②：出てきた水分をしっかりと絞る。
③：残りの材料をすべて加え、 よく揉み混ぜる。
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BGM : MusMus

1週間始まった💦
今週もゆる〜く頑張ろう✊

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

《ささみの甘辛ガーリックソース》
ささみ→2〜3本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈甘辛ガーリックソース〉
おろしにんにく→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1

《くるくる竹輪コンソメマヨ焼き》
竹輪→1本
マヨネーズ→少し
顆粒コンソメ→少し

《カレー味の玉子焼き》
卵→1個
顆粒コンソメ→小さじ¼
カレー粉→小さじ半分
マヨネーズ→小さじ1

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

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この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
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🌸新学期start🌸
お弁当づくりもスタート❗
#お弁当箱を開けてゆっくりごはんを食べるの時間がない娘のために #新しい学年のスタートです🌸 #なんとかがんばれ💪#おむすび🍙 #明太子おにぎり🍙 #梅おむすび #ツナおにぎり🍙 #温かいお茶 #朝が自分の時間 #朝活🌞 #母娘をつなぐ愛情たっぷり💟 #大好きなcoffee_time☕ #早起きのママだってしあわせになりたい💞 #まいにちのお弁当🍱 #おにぎりのお弁当だって愛があふれてる🍙 #温かいお茶の水筒🍵

へるずぼらいふです！
今回は、自家製コチュジャンを使用したジャージャー麺レシピをご紹介します！
黄えんどう豆100％のZENBヌードルを使用した、ダイエットにぴったりのレシピとなっております！
腸活したい方にもおすすめです(^▽^)/
もちろん市販のコチュジャンでもお作りいただけますよ～

🌶自家製コチュジャン🌶
https://youtu.be/UVM6nj08iZI

🌶レシピ🌶（2人前）
豚コマ肉　　　　　　150g　※塩麹小さじ1　揉みこんでおいたもの
たけのこの水煮　　　1/2個
しいたけ　　　　　　5枚
ねぎ　　　　　　　　1本
ほうれん草　　　　　
生姜　　　　　　　　1かけ

コチュジャン　　　　大さじ1.5
にんにくチューブ　　適量
純粋はちみつ　　　　小さじ1
甘酒　　　　　　　　小さじ（砂糖でも可）
酒　　　　　　　　　小さじ1
みりん　　　　　　　小さじ1

塩こしょう

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