焼くより旨い⁉︎レンジでパパッと【キャベツ副菜レシピ３選】

皆さま、お疲れ様です！
少ない材料、洗い物最小限で作れる！簡単うまいキャベツレシピを３つご紹介します！
レンジでキャベツを調理すると甘さが増す！！気がします笑
忙しい時にパパッと作ってみてくださいね٩( ᐛ )و

00:04 キャベツナのチーズ焼き
02:14 キャベーコンのコンソメバター炒め？
04:22 キャベツそぼろ

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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■お勧めの再生リストはこちら↓
レンジで簡単！副菜レシピをまとめました↓

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★作り方

◾️キャベツナのチーズ焼き
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
キャベツ・・・・2枚分程度
ツナ(オイル) ・・1缶
塩胡椒・・・・・適量
マヨネーズ・・・10g×2
ピザ用チーズ・・30g

　
★作り方
①洗ったキャベツを3センチ角程度にちぎりグラタンザラに入れます。

②ツナをオイルごと①の上に乗せて広げたら塩胡椒を振りフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。

③加熱が終わったらマヨネーズ、ピザ用チーズ、マヨネーズの順にかけてトースターで焼き色がつくまで加熱して完成です。
目安:260℃3分
レンジの場合:フタをして600w2分(500w2分30秒)

◾️キャベーコンのコンソメバター炒め？
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
キャベツ・・・2枚分程度
ベーコン・・・1パック
コンソメの素・小さじ1
バター・・・・10g

★作り方
①キャベツとベーコンを食べやすい大きさに切って(手でちぎって）耐熱容器に入れます。

②コンソメの素、バターを入れたらフタ(ラップ)をしてレンジで600w2分(500w2分30秒)加熱します。

③お好みに火の通り具合になったら完成です。

◾️キャベツそぼろ
※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
○豚ひき肉・・・・100g
○しょうゆ・・・・小さじ2
○砂糖・・・・・・小さじ1
○ガラスープの素・小さじ1/2
○おろし生姜・・・２センチ
○おろしニンニク・２センチ
キャベツ・・・・・1-2枚程度
片栗粉・・・・・・小さじ1/2

★作り方
①耐熱容器に○を入れて混ぜましょう。

②キャベツを洗ったら2〜3センチ角くらいにちぎって①に入れます。

③フタ(ラップ)をしてレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。

④加熱が終わったらキャベツがしんなりするまで混ぜて片栗粉を入れてさらに混ぜてタレが絡んだら完成です。

♪説明欄まで読んでいただきありがとうございます♪
ここまで読んだよって方！「🙋‍♂️」の絵文字教えて貰えると泣いて喜びます！！

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