カテゴリー: お弁当
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【食費月2.5万】真似するだけ簡単毎日お弁当/レシピ付き
↓詳しい分量は概要欄に↓
こんにちは、こんばんは、はじめまして。
動画見つけていただきありがとうございます！そしていつも暖かいコメントありがとうございます🤍
全て嬉しく読ませていただいています！！✨１週間のお弁当まとめです🍱
GWはカレンダー通り飛び石の連休なので
また明日から３日お弁当だ〜〜
休みの人も、GW稼ぎどきの人も、お勉強がんばるよって人も！
一緒にがんばろ〜〜〜〜🔥ではまた次の動画でお会いできますようにっ🕊️
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【今週のお弁当🍱】
▶︎豚とほうれん草のオイスター炒め弁当豚とほうれん草のオイスター炒め
・豚肉 150〜200g
・ほうれん草 適量
・酒 大1
・片栗粉 大1/2
・砂糖 小1
・オイスターソース 大1▶︎厚揚げの豚巻き弁当
厚揚げの豚巻き
・厚揚げ 1枚
・豚肉（巻ければなんでもOK）
・片栗粉 適量
・砂糖 小１
・酒 大１
・みりん 大１
・醤油 大１
・生姜 2cmくらいジャーマンポテト
・じゃがいも 小２個
・ウインナー ２本
・塩胡椒▶︎コールスローサンド弁当
コールスロー
・キャベツ 1/8
・コーン缶 1/2
・砂糖 小2
・マヨ 大３
・酢 大１
・塩胡椒サンドイッチ
・食パン ２枚
・マスタードマヨ
・ハム ４枚▶︎ビビンバ弁当
・もやし
・ほうれん草
→・鶏ガラの素 小1/2
・ごま油 大1
・醤油 大1/2
・ゴマ 適量
・塩・キムチ
・牛肉
・酒 大1
・砂糖 小1
・醤油 大1
・コチュジャン 大1/2
・塩胡椒✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
🍱使用しているお弁当箱（楽天room）
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#同棲ご飯 ＃料理 #お弁当作り置き #簡単レシピ #つくりおき
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お弁当にオススメの麺【瓦そば】
参考レシピ：瓦そば レシピ で出てくるサイトなら多分どれでも大丈夫。
動画シリーズ名：嫌がる娘に無理やり弁当を持たせてみた
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業務スーパーさばフレーク【金曜日】作り置きおかず#夫弁当 #お弁当記録
ご視聴ありがとうございます
今週最後のお弁当は業務スーパーのさばフレークで混ぜごはんです
【レシピ】
ご飯 お茶碗大盛り一杯
さばフレーク 約25g
大葉 1〜2枚
マヨネーズ 大さじ1
白ごま 大さじ1
醤油 小さじ2分の1おかず作り置きの動画もアップしているので、見ていただけたら嬉しいです！
