カテゴリー: お弁当

ありがてぇ🙆‍♀️

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みなさん、こんにちは。動画の更新頻度が空いてしまい申し訳ございません。ずっと撮ってみたかった平日5日のお弁当動画ができました。私自身、早起きが本当に苦手で、朝はいつもバタバタ💦お弁当を作れない日がほとんどなのですが、この動画を作ろうと決めてから1週間自お弁当作りができるようになりました。VLOG風なお弁当記録ですが、見ていただけるとうれしいです。

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Music track: Marshmallow by Lukrembo
Source: https://freetouse.com/music
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鶏の唐揚げ (8ヶ) 塩分相当量　1ヶ0.1ｇ　　 　　　　　　　　　2024.4
材料)鶏もも肉　250g　
　　 下味)牛乳 大1　砂糖 小1　生姜 10g(おろす)
　　　衣)溶き卵 1ヶ　小麦粉 大3　混ぜておく
　　　まぶす小麦粉　大3
　　　仕上げのたれ　減塩醤油 小2　はちみつ 小1　胡椒 適宜　(混ぜておく)
作り方) ①鶏肉はペーパーで水分を拭き、余計な脂があれば取り除く。
　　　 ②鶏肉を8等分する。
　　　 ③下味の牛乳、砂糖、おろし生姜をもみこみ10分置く。
　　　 ④衣をからめる。
　　　　⑤小麦粉をまぶしてこんがりと揚げる。
　　　 ⑥熱いうちに仕上げのたれを絡める。

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