カテゴリー: お弁当

BGM/効果音
motion elementsより

#お弁当作り
#お弁当記録
#お弁当おかず
#弁当
#レシピ
#高校生
#日常
#猫
#ねこ
#かわいい
#おもしろ
#ノルウェージャンフォレストキャット
#アメリカンショートヘア
#日常生活
#学校
#イタズラ
#マイクラ

#お弁当 #簡単レシピ＃お弁当おかず＃＃1週間のお弁当＃高校生弁当
みなさん、こんばんは！５兄弟母さくらです。
今回は、どこの家にでもある材料で味付けを変えてだんなが「うまい」といったお弁当おかずです。特別な材料はいらない、豚コマや鶏肉　卵を使い節約もしながら朝づくりでも簡単なお弁当おかずです。
最後まで見てくれると嬉しいです。
かわいくもオシャレでもないお弁当ですが、夫と息子と息子の友達たちには美味しいと言ってもらえてます（笑）
少しでも誰かのお役に立てば幸いです☺

みなさんはどのお弁当が好き？
コメントで教えてねー💖どの他、質問やコメントもどしどし受付中！
とっても励みになります( *´艸｀)

00:00 オープニング

ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆
いつも使っているキッチン用品～ここから買えまーす♪

☆フライパンセット（ダイヤモンドコートパン）
https://a.r10.to/hP0Kwi

☆竹のまな板
https://a.r10.to/hPSf7T

☆包丁
https://a.r10.to/hNU1gP

☆長男の時のまげわっぱ900ml
https://a.r10.to/hNul9b

☆いつもの次男の大容量お弁当箱1100ml（トイストーリー）
https://a.r10.to/hNhswX

☆夫の2段弁当900ml
https://a.r10.to/huKz4H

ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆

おすすめチャンネル 「父と子つなぐお弁当」
https://www.youtube.com/@chichitoko-bento

５ママのその他の人気動画

Instagram　
毎日弁当　https://www.instagram.com/5mamabento/
子育て　　https://www.instagram.com/5mama_kosodate/

〜BitStarアカデミー所属〜

お仕事のご連絡は下記URLにお願いいたします。
https://bitstar.tokyo/contacts/UCeQPD_iuBtF4vb85Jq6ncXA
BitStarアカデミー
5ママお弁当チャンネル担当者宛

【プレゼントは、preboで受け付けております】
https://bitstar.tokyo/prebo/5mamabento/senders/top
※危険物・飲食物・生もの・生き物・現金・金券（ギフトカード、プリペイドカード含む）は、
お受け取りできません。

#弁当　#お弁当のおかず　#節約レシピ

00:00 – オープニング
00:30 – 1日目
06:37 – 2日目
11:23 – 3日目
17:29 – 4日目
23:02 – 5日目
29:09 – 事前準備：ささみの冷凍、キノコの冷凍

【購入品】
ささみ(570G) 　¥488
しいたけ 　　　 ¥117
長ネギ　　　　 ¥82
卵(4個)　　　 ¥161
ニンジン　 ¥63
ちぢみゆきな 　　　 ¥106

※ささみは8本売りしかなくて、多めに購入。大きめ5本(375g)を使用。
※スープジャーの大きさは300mLです。
※お弁当は調理まで、スープジャーはジャーに入れるところまで、で大体10分でできるレシピになっています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍅メンバーシップ
チャンネル運営を応援！過去動画全て視聴可能📺
質問にも優先的にお答えします✨
https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q/join

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
📕材料同じでも 毎日違っておいしい 1週間1000円 10分弁当
2024年3月13日発売
Amazonで予約受付中です
https://amzn.to/47MbPjn

📕10分弁当のレシピ本
【Amazon】
https://amzn.to/3k6NcGF
【楽天】
https://a.r10.to/hy4qxh

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！
(´・ω・`)ノ

📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g
Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo

【Amazon】

◉キッチンバサミ
https://amzn.to/2TBOMni

◉ザルとボウル（プラスチック）
https://amzn.to/2PIVfM7

◉トング
https://amzn.to/2T8kQ2M

◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）
https://amzn.to/3cwdzl6

◉ガラスボウル
https://amzn.to/2VKb5cT

◉海苔たまごのガラス容器
https://amzn.to/3ZQscJ8

◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
https://amzn.to/2WT9qBu

◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
https://amzn.to/3uFzxev

◉ピンクのシリコンスプーン
https://amzn.to/3o2akfR

◉14cmミニフライパン
https://amzn.to/3BcYX6s
(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)

◉紙袋
No4　https://amzn.to/2CXwBE1

※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。

No6　https://amzn.to/3lDxq8U

◉根菜用縦型ピーラー（タマネギを切っているピーラー）
https://amzn.to/3huhnVy

◉すりおろし金
https://amzn.to/42S0qwd

◉盛り付けのときに使っている菜箸(細かいものまで挟める箸)
https://amzn.to/3W9zVAk

◉塩を計量する時は、小さじ1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG

◉トースター
https://amzn.to/3pzTl56

◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ）
https://amzn.to/2S2jE08
（スーパーに売っていると思います）

◉猫の鍋敷き
https://www.creema.jp/item/12253887/detail

◉洗えるオーブンシート
https://amzn.to/3q02gNW

※概要欄に記載されている商品リンクはアフィリエイトリンクを使用しています。(Amazon、楽天)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◉キッチンツールまとめ(外部サイト)
🏠Amazonページ(※ほとんどAmazonで購入しているのでこちらの方がまとまっています)
https://www.amazon.co.jp/shop/channelakarispmtskitchen

🏠楽天ルーム
https://room.rakuten.co.jp/akarispmt/items

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ピーマンと塩昆布だけで絶品おかず！
ポイントは塩昆布の旨みを引き出す事
よく混ぜるだけで旨味は倍増します！
1日寝かすと、さらに旨味が増します
この機会に作り方をぜひ覚えてください！

さらに一品　人気のおかず

作り方解説！【白菜と豚バラのうま煮】寒い季節に美味しい白菜を熱々メニューで頂く！豚肉と相性抜群の白菜で汗かくレベルの温かさ！このレシピは必須ですよ！

サラダはいかが？

作り方解説！【基本中の基本】マカロニサラダの作り方　基本を再確認しておきましょう簡単手順の理由解説！

コンビニ食材だけ

作り方解説！コンビニの食材だけで【塩焼きそば】の作り方解説！鍋つゆの素を使うだけで旨みたっぷりな仕上がりに！火も使わないので子育て、介護に忙しい方も手を離せます！

#ピーマン　#和物　#塩昆布　#簡単おかず

どうもてる子です☔️
今回は小松菜のチーズおかか和えレンジですぐ作れます！

レシピ⇩
小松菜のチーズおかか和え🧀
・小松菜　1束
・麺つゆ　小1
・砂糖　小1/3
・チーズ　大1
・花がつお　ひとつまみ
・ブラックペッパー　適量

①洗った小松菜を1cm幅に切り、耐熱皿に入れてラップして600wで1分半加熱する。
②キッチンペーパーで小松菜からでた水分を拭き取る。
③拭いた後、砂糖、麺つゆ、チーズ、花がつおを入れてレンジで600w30秒加熱する。
④最後にブラックペッパーを振って完成。