カテゴリー: お弁当

お家によくある材料で作れる
外はカリッ！中はほくほくのハッシュドポテトのご紹介です。

お子様のおやつにも、おつまみにもなる
やみつきになるレシピです。
秋の行楽シーズンにお弁当に入れても喜ばれそうです！

クロレラを入れることで
青のりのような風味になるので
コンソメとの相性も抜群です！

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▼レシピはこちら▼

【材料】
牛こま切れ肉…150g
玉ねぎ（スライス）…1/2個
酒…小さじ1
ウスターソース…大さじ2
黒胡椒…小さじ1
小麦粉…大さじ1
油…小さじ2

【作り方】
1.耐熱容器に牛肉、玉ねぎ、酒、ウスターソース、黒胡椒、小麦粉、油を入れてラップし、600wの電子レンジで2分加熱する。
2.取り出して混ぜ、再び2分加熱する。

【付け合わせ】
卵焼き
パスタサラダ
ナムル
紫キャベツ

【Ingredients】
150 g beef trimmings
1/2 onion (sliced)
1 tsp sake
2 Tbsp Worcestershire sauce
1 tsp black pepper
1 Tbsp flour
2 tsp oil

【Directions】
1. Put the beef, onion, sake, Worcestershire sauce, black pepper, flour, and oil in a microwave-safe dish, cover with plastic wrap, then microwave (600W) for 2 minutes.
2. Remove and stir, re-cover with plastic wrap, and microwave for 2 minute.

【Served With】
tamagoyaki
pasta salad
namul
red cabbage

初心者でも簡単レシピ✨ 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋‍♀️1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!

🍳おすすめ献立🍽

▼【簡単10分】切ってつけてのせるだけ『だいこんサラダ』

▼根菜の味噌汁

⏰調理時間:20分

📝食材/2人分
さつまいも ・・・1/2本(130g)
だいこん ・・・・3cm(120g)
玉ねぎ ・・・・・1/4こ(75g)
にんじん ・・・・1/3本(40g)
しめじ ・・・・・1/4株(60g)
豚こま ・・・・・(80g)

🥣調味料/2人分
ごま油 ・・・・大さじ1
水 ・・・・・・400ml
顆粒だし ・・・小さじ1
みそ ・・・・・大さじ2
しょうが ・・・小さじ1
にんにく ・・・小さじ1

🍳作り方
①切ったさつまいもを水に5分。
②野菜をいっきにカット。
③さつまいもの水をきって600W 5分。
④ごま油で豚こまを炒める。

⑤野菜を合流してさらに炒める。
⑥水を入れてフタして弱火 5分。
⑦さつまいも・調味料を入れる。
⑧フタしてさらに弱火 5分煮込んで完成。

🍆 食材と調味料【2人分】🥦

なすの肉巻き

⏰調理時間:15分

📝食材/2人分
なす ・・・・・・2本(280g)
豚ばら ・・・・・(250g)
ぷちトマト ・・・2こ(30g)
ねぎ ・・・・・・2つまみ(4g)

🥣調味料/2人分
薄力粉 ・・・・大さじ1
酒 ・・・・・・大さじ1
みりん ・・・・大さじ1
しょうゆ ・・・大さじ1/2
砂糖 ・・・・・大さじ1/2

🍳作り方
①なすを8等分にカット。
②豚ばらを巻きつける。
③薄力粉を全体にまぶす。
④巻き終わりを下にして焼く。

⑤全体に焼き目がつける。
⑥調味料を入れて全体に絡める。
⑦煮詰めたらお皿に盛り付け。
⑧ねぎを散らして完成。

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ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です
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ウスターとケチャップでボロネーゼ

■調味料
・酒　大さじ2
・塩胡椒　適量
・塩　小さじ1/4
・コンソメ　小さじ1/2
・ケチャップ　大さじ3
・ウスターソース　大さじ1/2
・にんにくチューブ　0.5cm
・砂糖　小さじ1/2
・粉チーズ　たっぷり

■具材
・ペンネ　50g
・玉ねぎ　80g
・茄子　100g
・合いびき　100g
・水　300cc
・粉パセリ　少々

1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.玉ねぎは粗みじん切り、茄子はさいの目切り、合いびきは酒と混ぜておきます
3.フライパンに合いびき、玉ねぎ、茄子を入れて、野菜と肉はフライパンの中で塩胡椒を振って別々に炒めます
4.合いびきは焼き目を付けるようにあまり混ぜずにしっかり焼きます
5.合いびきに焼き目が付いたら、全体を混ぜて、水を入れて沸かし、ペンネと塩小さじ1/4を入れます
6.蓋をして、ペンネの袋の表示通りに茹でます
7.時間になったら蓋を開けて、コンソメ、ケチャップ、ウスター、にんにくチューブ、砂糖で味付けします
8.強火で水気を飛ばして、火を止めて、粉チーズを入れて混ぜます
9.スープジャーに移して、粉パセリを振って完成です
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【お弁当】500mlスープジャーレシピ10選1

【お弁当】500mlスープジャーレシピ10選2

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【動画内BGM】
DOVA-SYNDROME　のる様
https://dova-s.jp/bgm/play18691.html

もうすぐハロウィン！ってことでハロウィンおかず満載のおいなりさん弁当作ってみたよ🎵
食べやすいからお子さんのお弁当にも😃✌️
是非作ってみてねー🎵
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クモの巣チーズハンバーグの作り方はこちら↓↓↓
https://youtu.be/HAWuZzh7JnM

This is a video on how to make Japanese character bento. The translation uses Google Translate, so there may be mistakes. I made it with care so that you can enjoy the video alone. Please rate, share, and subscribe to the channel.
#obento #japanesefood #art

こんにちは！
ご視聴ありがとうございます。
お弁当のおかずとしてもご飯におつまみに美味しい「ごぼうとちくわの甘辛炒め」を作りました。
作っておくと、常備菜にも重宝します。
甘辛い味が美味しいので、是非！作ってみてくださいね！

☆チャンネル登録をしてくださるととても嬉しいです☆

■ごぼうは包丁の背でこそぐか、アルミホイルを丸めたものでこすると綺麗になります。

【材料】
・ごぼう　１本
・ちくわ　４本
・ごま油　小さじ１
・かつお節　適量
・サラダ油　適量
《調味料》
■しょう油　小さじ２
■砂糖　小さじ１
■酒　小さじ２
■みりん　小さじ２

【ingredient】
・1 Burdock
・4 Chikuwa
・1tsp Sesame oil
・Appropriate amount of bonito flakes
・Appropriate amount of salad oil
《seasoning》
■2tsps Soy sauce
■1tsp Sugar
■2tsps Sake
■2tsps Sweet sake
※■Mix

【ちくわレシピ】

【ごぼうレシピ】

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