カテゴリー: お弁当

今回は「冷凍作り置きレシピ20選」をご紹介します♪
まとめて作って冷凍しておけば、お弁当のおかずにとっても便利ですよ✨
ぜひお試しください😊

【冷凍作り置きレシピ20選】0:00
↓詳しいレシピはURLをご確認ください👩‍🍳↓

1.ぷりぷりエビチリ　00:04
https://macaro-ni.jp/59197

2.ブロッコリーの照り焼きミートボール　00:47
https://macaro-ni.jp/66965

3.和風きのこパスタ　01:44
https://macaro-ni.jp/60042

4.ふわっとマヨチキンナゲット　02:32
https://macaro-ni.jp/64813

5.簡単ミートボール　03:21
https://macaro-ni.jp/60043

6.すき焼き玉　04:15
https://macaro-ni.jp/87376

7.ひとくちソース焼きそば　05:15
https://macaro-ni.jp/49542

8.オムレツ風カレーマッシュポテト　06:07
https://macaro-ni.jp/60044

9.ミニかぼちゃコロッケ　07:07
https://macaro-ni.jp/61492

10.チーズイン焼肉ミニハンバーグ　08:06
https://macaro-ni.jp/60045

11.ヤングコーンのお花肉巻き　09:04
https://macaro-ni.jp/63182

12.揚げないひとくち大学芋　10:05
https://macaro-ni.jp/60810

13.ねぎま焼き鳥　11:02
https://macaro-ni.jp/61110

14.カレーナゲット　12:01
https://macaro-ni.jp/54312

15.さっぱり塩レモン唐揚げ　13:01
https://macaro-ni.jp/61108

16.揚げないコロッケ　13:56
https://macaro-ni.jp/86969

17.ブロッコリーの梅おかか和え　14:53
https://macaro-ni.jp/60812

18.チーズカレー春巻き　15:49
https://macaro-ni.jp/86962

19.ひと口ナポリタン　16:49
https://macaro-ni.jp/75659

20.海苔巻きつくね　17:43
https://macaro-ni.jp/60811

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#お弁当
#冷凍
#作り置き

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、大根の浅漬けのレシピです。

大根のお漬物って、作るのめんどくさそうで、中々作らないですよね(；・∀・)

でも、このレシピなら、ご自宅にあるものだけで簡単に、とっても美味しい大根の漬物が作れちゃいます！

【材料】
・大根　1/5本
・塩　小さじ1/3
・塩昆布　大さじ1強
・白ごま　大さじ1強
・輪切り唐辛子　少々
・醤油　数滴

【本日の一言日記】
昔、大好きな漬物屋さんがあったのですが、潰れちゃいました(´；ω；｀)
それ以来、中々漬物屋さんって見なくて…

スーパーで売っているから仕方ないのかもですが、やっぱり専門店の、美味しいぬか漬けなんかも食べたいな、って時々思っちゃいますね～

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #大根レシピ #大根の浅漬け

＼＼新刊 「簡単わっぱ弁当 四季の食材でスピードレシピ」発売中‼／／
Amazonほか、お近くの書店にて「簡単わっぱ弁当」で検索してみてください。
毎日のお弁当に少しでもお役に立てましたら幸せです。
Amazonはこちら▶︎https://amzn.asia/d/5tRJw6G

▼レシピはこちら▼

●肉巻きパプリカ
【材料】（作りやすい分量）
パプリカ（赤、黄、オレンジ）…各1/2個
豚ロース薄切り…5枚
塩、胡椒…適量
小麦粉…適量
サラダ油…適量

【作り方】
1.ピーマンはそれぞれ縦に細切りにする。
2.豚肉でピーマンを巻く。
3.2に軽く塩、胡椒し、小麦粉をふる。
4.フライパンに油を熱し、３を焼く。
5.4を半分に切る。

●生ハムにぎり
【材料】（3個分）
ご飯…1.5杯分
生ハム…6枚

【作り方】
1.ラップに生ハム2枚をのせる。
2.丸いおにぎりを作り、1にのせてラップごとにぎり、形を整える。

【付け合わせ】
笹の葉
大葉
ブロッコリースプラウト？
ゆで卵
ぶぶあられ
大学カボチャ
菊の花
ブロッコリーの出汁煮
レモンスライス
南天

●Wrapped Bell Peppers
【Ingredients】
1/2 red bell pepper
1/2 yellow bell pepper
1/2 orange bell pepper
pork loin (5 thin slices)
salt, black pepper
flour
vegetable oil

【Directions】
1. Cut the bell peppers into long, thin slices.
2. Wrap the peppers with the pork.
3. Lightly salt and pepper 2, and sprinkle with flour.
4. Heat oil in a frying pan, and cook 3.
5. Cut 4 in half.

●Prosciutto Rice Balls (makes 3)
【Ingredients】
225g cooked rice
6 slices prosciutto

【Directions】
1. Place 2 slices of prosciutto on plastic wrap.
2. Make round rice balls, put one on 1, and use the plastic wrap to wrap the prosciutto around the rice.

【Served with】
bamboo leaf
shiso
Broccoli sprouts
boiled egg
small rice crackers
candied pumpkin
chrysanthemum flowers
broccoli
lemon slices
nanten

今日は、美肌になるお弁当レシピの動画だよ✨

💄 LINEでお友だちになりませんか？スペシャルプレゼントお届けしています✨
https://sp4.work/cp/shoko-line2/

みんないつもありがとう🤗✨
ヘアメイクアップアーティストのSHOKOです💄

このセカンドチャンネルでは、
歳を重ねても美しくあり続けるために日々実践しているSHOKOのリアルな美の日常をお届けします✨

****************

メインチャンネルでは、40,50代のためのメイクやスキンケアについて話してるよ！
こちらもチェックしてね💄💋

▼SHOKO美チャンネル 【40代50代の為の美容法】
http://www.youtube.com/channel/shokobeautych?sub_confirmation=1

—————–
💄SNS💄
—————–

【Instagram】
https://www.instagram.com/shoko.makeup/

【Twitter】
Tweets by shoko_makeup

【Facebook】
https://www.facebook.com/shoko.makeup

【TikTok】

@shoko_be_ch

———————————
💄SHOKOのプロフィール💄
———————————

🎥自己紹介動画
→https://youtu.be/7z0hXmJ1wfs

1969年2月22日生まれ
ヘアメイクアップアーティストとして、30年以上
モデル・芸能人・文化人・経営者をの美容を担当するとともに、
「生涯現役、好きなことを仕事に生きていく人を、人の美に携わる者として支えたい！」との想いのもと、母の介護をきっかけに50歳からYouTubeで美容の情報発信を開始。

「年齢を重ねるごとに美しく成熟出来る美意識を磨き、
　生涯現役で活躍する女性を世に送り出す。」ことを使命として、
一般社団法人 美意識コンシェルジュ協会を設立。

美意識コンシェルジュ協会では、
一生キレイを積み重ね続ける本質的な美容法”美美メソッド®︎”の習得の他、
美美メソッド®︎を教え伝えることを仕事にする”美意識コンシェルジュ”の育成と
美容・健康系に特化したビジネスコースが含まれた”トータルプロデュース”を展開し、
多くの女性に美と健康、そして自立の道を提供している。

SHOKOが提唱する”美美メソッド®︎”は、
たるみ・シミ・シワ老化で悩む女性を『幸せな顔』に激変させる評判を呼び、
現在受講生は200人にのぼる。
また、『キレイになりながら美容・健康のシゴトで生涯現役』で活躍するアドバイザー『美意識コンシェルジュ』は国内外を問わず60名以上となり、さらなる育成にも力を入れている。

———————————-
💄メディア実績💄
———————————-

［雑誌 / 出版物］ STORY・美 ST・VERY・CanCam・Domani・Oggi・Precious・PS・美的・ar・mina・MAQUIA・Ray・MINE・chouchou・Vingtaine・25an ウエディング・赤すぐ/赤す ぐキッズ/妊すぐ・saita・パンプキン・サンキュ!・ミセス・Baby-mo・オレンジページ・女性セブン・女性自身

［広告］ ドクターシーラボ JR 東日本 構内広告・セブン&アイ・ホールディングス・日比谷花壇・ヤーマン・ マッコルリ・京王・ORBIS化粧品・赤羽アピレ・FUJIFILM 写ルンです・コナミスポーツクラブ・大正製薬・月星 化成・sony elio カード・コルトンプラザクリスマスイベント・WING 上大岡・ミウィ橋本・富士フイルム アスタリフト ・ソフィーナ・カネボウ

［カタログ］ カタログハウス・千趣会・ヤマハシステムキッチン・プライベートカラーズ・東洋リントユニフォーム・

［ムービー・Web］ 白元店頭用 PV・日立システムイベント・今日の健康 Q&A(NHK 教育)・QVC ショッピングチャンネル・ジュピタ ーショップチャンネル・ディノス Ricco・Yahoo!ビューティー・DHC ビューティーレッスン TV・All About Japan・ エビアン・

👠【タイアップ受付】動画で紹介して欲しい商品をお持ちの
▼企業様はこちら▼
https://shokokato.com/?page_id=105

★講座・取材・講演会などの仕事のご依頼・問い合わせはVIRTU事務局⬇️までお願いします★
info@virtu.jp

———————————

#美容　#スキンケア #アンチエイジング　#シミ対策

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、卵とハムで作る簡単過ぎるレシピの紹介です。

マヨネーズを使って、卵とハムを炒めるだけ！
これで簡単に、びっくりするくらい美味しいおかずが作れちゃうんです(*´∀｀*)

【材料】
・ハム　2枚
・卵　1つ
・マヨネーズ　大さじ1
・塩　少々
・黒こしょう　少々
・醤油　少々
・粉チーズ　お好みで

【本日の一言日記】
月末、買い物に行くお金がない時の料理シリーズです(笑)

ハムと卵、もうこの2つが冷蔵庫にあるだけで、「よっしゃー！」と思わずガッツポーズです(*´∀｀*)

お陰様で、今日もお金を使わず乗り切れました♪

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #卵1つ #ハムレシピ

「スティックとんかつ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚ロースの薄切り肉をくるくると巻く、スティック状のとんかつです。衣は薄力粉と卵を使わずマヨネーズだけで作れるのでとってもお手軽ですよ。ぜひ作ってみてくださいね。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/120068

■調理時間：20分

■材料（2人分)
・豚ロース肉（薄切り）：200g
・味付塩こしょう：適量
・マヨネーズ：大さじ2杯
・パン粉：30g
・サラダ油：適量

■作り方
1. 豚ロース肉は1枚ずつ、味付塩こしょうをふり、端からくるくると巻きます。
2. ボウルに1、マヨネーズをいれてなじませ、パン粉をつけます。
3. フライパンに深さ2cmほどサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れます。ひっくり返しながら5分ほど揚げて完成です。

■コツ・ポイント
・ブロック肉ではなく薄切り肉を巻いて作ることでやわらかい仕上がりになります。
・揚げ時間は様子をみて調整してください。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【ごぼうみそ】ごはんのお供に！うどんや冷奴のトッピングにもおすすめ♪｜macaroni（マカロニ）

🌟2位【れんこんと水菜の大葉サラダ】シャキシャキ食感！大葉で爽やかに♪｜macaroni（マカロニ）

🌟1位【ごま油と塩昆布のおにぎり】クッキングシートで！ごま油の香りが食欲そそる♪｜macaroni（マカロニ）

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

#とんかつ
#お弁当
#レシピ

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
　https://lin.ee/Bo4jlzx

韓国料理のジャガイモ煮付け[カムジャチョリム]はお弁当とおかずにぴったりの料理です。 本映像のレシピは、みんなの好みに合わせてソーセージと野菜を入れたモダンなバージョンです。おいしく作ってみてください！
私も好きなジャマンポテトとはまた違う魅力があります。

[材料]
じゃがいも2個(皮むき240g)
にんじん1/3個
ピーマン2個
ソーセージ10個
食用油大さじ3
酢1ティースプーン
胡椒 ごま油 ゴマ

[ソース]
水120mL
醤油大さじ2
オイスターソース大さじ1
おろし にんにく1t
みりん大さじ2
オリゴ糖大さじ2

#韓国料理レシピ #おかずレシピ #お弁当レシピ #じゃがいもレシピ #ソーセージ