カテゴリー: お弁当

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、とっても簡単に作れる白菜と油揚げで作る簡単レシピです。

味付けはめんつゆを使うのでとっても簡単♪
切って煮込むだけ、カンタンに美味しい煮物が作れちゃいます！

白菜の甘みを感じることが出来る、とってもおすすめレシピです🍳

【材料】
・白菜　1/8個
・油揚げ　1枚
・水　150cc
・めんつゆ　50cc
・しょうがチューブ　小さじ1
・めんつゆ　大さじ1
・七味　お好みで

【本日の一言日記】
息子が最近、とても良く喋ってくれるのですが…

「あじゃぱ！」
「う～ぉー、やー！」
「あでぃでぃ」

など、見事なまでにわからない言葉のオンパレード。
…これが噂の、宇宙語か(；・∀・)

全くわからないけど、おしゃべりしてくれるのは嬉しいので、目線合わせてにっこり笑顔で聞いてます（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #白菜レシピ #油揚げレシピ

▷ヨメから料理のリクエストをもらい
元飲食店で働いていた
ダンナが黙々と料理を作るチャンネルです。
ズボラで時には失敗もしますが楽しく真剣に
リクエストに挑みます。

忙しい毎日の中夕飯の準備や
お弁当のおかず作りなど少しでも見ていただいた方の
お手伝いになれれば嬉しいです。
動画へのコメントやレシピのリクエストなどお待ちしております。

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よろしくお願いします。

登場キャラ紹介
◆ダンナ3５歳　元料理人
スキル　調理師免許
　　　　食育インストラクター
　　　　
◆ヨメ　3５歳　主婦
好きな飲み物　ビール

◆ムスメ① 5歳
焼き鳥大好き
特技　　　　オリジナルダンス
将来の夢　　ポケモンマスター

◆ムスメ② １歳
つかまり立ちを覚え世界が広がり
新しい発見を毎日している。
特技　　　　充電コード潰し

＃ヨメからリクエスト
＃作り置きレシピ
＃時短レシピ
#ささみ
＃お弁当のおかず
#作り置き
＃鶏肉

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こんにちは、どんぶりに恋してのD子です。
今回はキャベツを消費できるレシピ、肉巻きキャベツ丼です。
一気に巻いて切るだけなので簡単！
粒マスタードソースでご飯が進む！
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「肉巻きキャベツ丼」所要時間8分

■材料
材料 （1人分）
キャベツ　　　　5枚
豚バラ薄切り　　6枚
片栗粉　　　大さじ1
塩胡椒　　　少々
［A］ソース
しょうゆ 大さじ1
みりん 　　　　大さじ1
粒マスタード 大さじ1
料理酒 大さじ1
水 大さじ1
砂糖 大さじ1/2

ーーーーー工程ーーーーーーー

❶下準備
キャベツを5枚用意してラップをしレンジで600wで3分加熱。
水気を拭き取り、1枚をくるくると巻く。
その上から重ねるように1枚ずつ巻いていく。
ラップの上に豚肉を6枚並べて、塩胡椒をふる。

❷巻く
巻いたキャベツを豚肉の上に乗せ巻きつけて片栗粉をふるう。

❸ソースづくり
Aを全て混ぜ合わせておく

❹焼く
油をひいたフライパンに肉巻きキャベツを載せ、
両面こんがりと焼けたら、ソースを入れて絡める。

❹盛り付け
肉巻きキャベツを5等分しご飯を盛った器に盛り付け、
フライパンに残ったソースを垂らせば完成。

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レシピのオススメポイント
①材料はキャベツと豚肉だけ！
②マスタードソースのあっさり洋風肉巻き！

#キャベツ #大量消費 #キャベツレシピ

#バレンタイン #弁当 #お弁当おかず #チーズ　#春巻き #簡単レシピ

お弁当に想いを込めよう💗
ラブレター春巻きの作り方をご紹介します！

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【材料】
春巻きの皮
スライスチーズ
ハム
サブキャラフルのハート
(DAISOで購入しました)

ハートの抜き型

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春巻きの中身にチーズと一緒に
ハムを入れても美味しいです♡

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動画ではサブキャラフルのハートを
そのまま使いましたが
いつもは好みのハート型に切って使っています！

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最近ブームにもなっているおにぎりを、おうちで楽しんでみませんか？
いろんなアレンジをたっぷり12品ご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね！

全てのレシピはこちら！https://bit.ly/3DYh7vX

それぞれのレシピは下記のリンクからご覧いただけます♪↓

00:05　生ハムクリームおむすび / Prosciutto Cream Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/taosuzuki/mini-onigiri-rice-balls-with-prosciutto

00:38　生ハムかつおぶしおむすび / Prosciutto And Bonito Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/taosuzuki/mini-onigiri-rice-balls-with-prosciutto

01:16　豚の生姜焼きおにぎり / Pork Ginger Grilled Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/redkikuchi/okazu-onigiri

02:07　鮭のバター醤油おにぎり / Salmon Butter Soy Sauce Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/redkikuchi/okazu-onigiri

03:00　鮭と菜の花のおにぎり / Salmon And Rapeseed Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/sonomishimada/spring-onigiri-2ways

03:42　かにかま&枝豆おにぎり / Crab Stick & Edamame Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/yuittakahashi/babybook-june

03:58　コーン&バターおにぎり / Corn & Butter Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/yuittakahashi/babybook-june

04:20　しそ漬けしそおにぎり / Shibazuke And Perilla Leaves
https://www.buzzfeed.com/jp/taosuzuki/3-ideas-for-edamame-rice-balls

04:41　天かすえびかまぼこおにぎり/ Tenkasu Shrimp And Fish Cake
https://www.buzzfeed.com/jp/taosuzuki/3-ideas-for-edamame-rice-balls

05:03　そぼろしょうがおにぎり/ Ginger Chicken Soboro
https://www.buzzfeed.com/jp/taosuzuki/3-ideas-for-edamame-rice-balls

05:34　まりもにぎり/ Marimo Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/gabrielagonzalez/marimo-rice-balls

07:00　牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり/ Grilled Beef And Broccoli Rice Ball
https://www.buzzfeed.com/jp/risatomioka/beef-and-broccoli-rice-balls

#TastyJapan

#レシピ

MUSIC
Licensed via Audio Network

みんな大好きのり弁＊。
うずらのたまご、爆発にお気を付けくださいね◎

〇ちくわの磯部揚げ
〇ひじき
〇塩鮭
〇たこさんウインナー
〇うずらの卵のフライ

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【おすすめ動画】
①210万回再生✨華やかおかずのハムカップ５選

②60万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ

③50万回再生✨ちくわの簡単おかず５選

④80万回再生✨かわいいおかずたち８選

⑤30万回再生✨ハムを使った定番お弁当おかず10選

⑥30万回再生✨簡単おかず５品
https://youtu.be/dlHrJKTcay4

【毎週木曜日19:00に動画公開！】

【肉巻きポテト】
甘辛ホクホク♪とまらん美味しさ♪
カリッと焼けた豚バラと、ホクホクじゃがいもに染み込んだ豚のうまみが最高です。甘辛ダレも絡みまくってごはんもビールも進んじゃう〜！
ぜひ試してみてくださいね♪

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【材料】（2人分）

・じゃがいも……小3個
・豚バラ……200g
・塩こしょう……少々
・片栗粉……大さじ2
・サラダ油……少々
・小ねぎ、こしょう……適量

〈A〉
・砂糖、酒、みりん、醤油……各大さじ1

【作り方】
1. じゃがいもをくし切りにしてレンジ600Wで5分加熱。粗熱を取っておく。

2. 豚肉に塩こしょうをしてじゃがいもに巻き付ける。

3. 片栗粉をまぶしてサラダ油で全面こんがり焼く。

4. 〈A〉を絡めて完成。お好みで小ねぎ、こしょうを振って。

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撮影・レシピ考案：おうちごはん編集部 りぃ
編集：おうちごはん編集部 あやや
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配信期間：2023年3月31日（金）19:00まで

2022年12月23日スタート！！！
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第1幕【約1時間20分】
休憩【約20分】
第2幕【約55分】
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