カテゴリー: お弁当

忙しい社会人の方や主婦の方の参考になれば
嬉しいです！

#時短レシピ
#料理男子
#お弁当男子
#定番おかず

今日はサバ缶とツナ缶を使った缶詰弁当です！
～メニュー～
○ツナ缶入の炊き込みご飯
○サバ缶を使った鯖の竜田揚げ
○ミニお好み焼き
○目玉焼き
○ソーセージ

日本の家庭料理お弁当を旦那や子供のために作るルーティーン動画です。
世界中の人々に日本の家庭で作ったお弁当を見てもらえたらと思います。
コメントや高評価やチャンネル登録で応援して頂けたら凄く嬉しいです。

📢 The English may not accurate ?because of the use of translation tools.
Today’s canned bento features mackerel from a mackerel can and tuna from a tuna can!
～Menu～
○Rice cooked with canned tuna
○Deep-fried mackerel with canned mackerel
○Mini okonomiyaki
○Fried egg
○Sausage
This is a routine video of making Japanese home-cooked bento for husband and children.
I want people around the world to see Japanese home-cooked bento.
If you could support me with comments, high ratings, and channel subscriptions, I would be very happy.

📢 한국어는 번역 도구를 사용하여 정확하지 않을 수 있습니다.
오늘의 통조림 도시락은 고등어 통조림으로 만든 고등어와 참치 통조림으로 만든 참치가 특징입니다!
~메뉴~
○참치 통조림 밥
○ 고등어 통조림 튀김
○미노코노미야키
○계란튀김
○부드러운
일본의 가정 요리 도시락을 남편이나 어린이를 위해 만드는 루틴 동영상입니다.
전세계인이 일본 가정에서 만든 도시락을 볼 수 있었으면 좋겠습니다.
댓글이나 고평가나 채널등록으로 응원해주시면 정말 감사하겠습니다.

#Bento
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#JapaneseFood
#CookingBentoBox
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#요리
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いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわとキュウリで作る照り焼きのレシピです！

キュウリって実は、炒めても美味しいんです🍳

【材料】
・ちくわ　2本
・きゅうり　1本
・醤油　大さじ1
・みりん　大さじ1
・料理酒　大さじ1
・サラダ油　適量

【本日の一言日記】
母と息子がシャボン玉遊びをしていたのですが…
おみやげに持ってきれくれていた、ベビー海苔を目ざとく見つけた息子が、速攻で袋をゲット！

以降は、シャボン玉を母や僕が飛ばし、それを眺めながら息子が海苔を食べる、というシュールすぎるシーンとなりました…（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #簡単お弁当おかず

衣がサクサクでお肉ジューシュー！！冷めてもサクサク食感が続くので、お弁当にも最適です☆フライパンで簡単にできて、ヘルシー！経済的！後片付けが楽！メリットづくしの「揚げない唐揚げ」の作り方をご紹介します♪

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▼書籍出版　絶賛発売中！
『「田舎そば川原」恵美子さんの料理帖』
　KADOKAWA出版
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『ひとつひとつ、たいせつに。』
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▼材料
鶏もも肉：1枚
にんにく：小さじ1
しょうが：小さじ1
塩こしょう：小さじ1

＜調味料1＞
酒：大さじ1
砂糖：小さじ2
パン粉：大さじ2
しょうゆ：大さじ1　
片栗粉：大さじ2

＜調味料2＞
溶き卵：大さじ3
パン粉：大さじ2

油：大さじ3＋大さじ2

▼ポイント
鶏肉は筋を切っておく
厚い部分に斜めに切り込みを入れ、厚みを均等にする
一口大に切るときは肉の分かれ目を切る
下味をつけたら20〜30分置いておく
フライパンが熱くならないうちに鶏肉投入！
片栗粉を全体につけ、皮を中に入れ込むように丸める
ひっくり返しながら場所を入れ替える
最後は強火で焼きつける！
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▼関連動画
【大分県】鶏飯の作り方・レシピ

【激ウマ】鶏の照り焼き作り方

【絶品】丸ごと玉ねぎと鶏手羽元の煮物作り方

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▼田舎そば川原　【定休日：木曜、金曜】
住所：香川県仲多度郡まんのう町炭所東3239-1
店主：川原恵美子
Twitter：https://twitter.com/inakasobakh
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Instagram：https://www.instagram.com/iks_kawahara
地図：https://goo.gl/maps/zySHiXbvqtdZTfqx8
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こんにちは。今回はダイエットと美容にいい、ささみとブロッコリーのハニーマスタードソース和えです。ブロッコリーはアンチエイジングにも美肌効果もいいし、ささみは安いので節約レシピとしてもいい組み合わせだと思います。

ささみの下味
塩
こしょう
酒
小麦粉

ソース
マヨネーズ大さじ2
マスタード大さじ1
はちみつ大さじ1/2
醤油小さじ1

お弁当にもおすすめです。作り置きレシピとしてもおすすめです。

ご視聴ありがとうございました！

hi. today I made healthy main recipe
it goes well with beer, wine

ingredients

first, season chicken with salt, pepper, mild sake
second, coat with flour
boil broccoli

sauce
mayo T2
mustard T1
honey T1/2
soy sauce t1

thank you for watching!
have a nice day!

#ヘルシー #ささみ　#ブロッコリー　#ダイエット
#レシピ　#美肌　#アンチエイジング　#マヨネーズ　#お弁当　#おつまみ　#節約

今回はお弁当の冷凍おかず作り置き5品のご紹介です。朝は拝みたくなるくらい有難い（笑）手作り冷凍食品！少しの時間でできる簡単レシピです。どうぞ日々のお弁当作りにお役立てください。

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

0:00　オープニング
1:00 冷凍しても美味しい玉子焼き
3:48 いんげんの胡麻和え
5:12　豚こまカレー味唐揚げ
6:23　小松菜とじゃこの和え物
7:15　ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め
8:37 ダイソー保冷容器に詰める　

【冷凍しても美味しい玉子焼き】
卵　3個
白だし　小さじ2
砂糖　大さじ1
マヨネーズ　小さじ1
水　大さじ1
片栗粉　小さじ1

油　適量(焼く用)

【いんげんの胡麻和え】
いんげん　5本
＝和え衣＝
すりごま　小さじ2
砂糖　小さじ1/2
醤油　小さじ1/2
味噌　小さじ1/2

【豚こまカレー味唐揚げ】
豚こま　150ｇ
酒　小さじ1
醤油　小さじ1
カレー粉(味付き)　小さじ1
マヨネーズ　小さじ1
＝衣＝
片栗粉　適量

【小松菜とじゃこの和え物】
小松菜　2株
じゃこ　15～20g
白だし　小さじ1
ごま油　小さじ1
白ごま　小さじ1

【ブロッコリーとウインナーのオイスター炒め】
ブロッコリー　1/4株(大きめ)
ウインナー　2本
バター　小さじ1(炒め用)
塩　少々
オイスターソース　小さじ1

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過去の動画はこちらです。

【作り置きレシピ】暑い夏に！火を使わない簡単夏の副菜5品｜ズッキーニ・ナス・大葉・カブ・ミニトマト・紫キャベツ・パプリカ・オクラ

【作り置きレシピ】作りたくなくても大丈夫！簡単副菜5品｜味卵・キュウリ・ミニトマト・人参・キャベツ・ピーマン

【作り置きレシピ】簡単！明日の自分を楽にする作り置き｜主菜・副菜5品｜エリンギ・ミニトマト・もやし・サバ缶・チンゲン菜・キャベツ

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#お弁当作り置き#お弁当おかず#お弁当冷凍おかず#冷凍おかず#冷凍保存#冷凍トレーダイソー#作り置きレシピ#いんげん#豚小間#小松菜#主婦

今日のお弁当。とうきびの季節🌽

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわと大葉・チーズで作る、クルクルめんつゆマヨ焼きの作り方です！

冷蔵の中にある食材をちくわで巻くだけ！
とっても簡単なのに、美味しい料理ができちゃいます🍳

【材料】
・ちくわ　2本
・大葉　4枚
・チーズ　1枚
・マヨネーズ　小さじ1
・麺つゆ　大さじ1.5

【本日の一言日記】
ちくわって、なんであんなに安いのに、あんなに美味しいのでしょうか？
いつも不思議に思います。

またちくわの弾力に苦戦する息子に、

「いつか食べれるようになったら、一緒に食べような」と伝えたら

「おー」

と聞いているのか聞いていないのか、微妙な返事を返してくれました（笑）
え、父の話、もうちょっとちゃんと聞いて(´；ω；｀)笑

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #簡単お弁当おかず

★★★
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とってもお手軽カンタンな家庭料理をご紹介しています！
失敗も多いですが、そんなところも含めて
赤裸々にいろんな料理をご紹介しています（笑）
皆さんが家庭で料理を作る時の参考にしていただけたら幸いです。

我が家は家族4人。基本4人分になります。
小学生と中学生の食べ盛りの男の子がいるので毎日、食欲モリモリです！パパもガッツリ食べます（笑）

お気軽に料理の感想やコメントをどうぞ！
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●●今日の料理●●

【肉団子】

●●材料●●

●●作り方●●

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#家庭料理#料理#レシピ
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