カテゴリー: お弁当

こんにちは。
本日も見て下さり、ありがとうございます！

今回の動画は、初めての試みです。
1週間分の作り置きと、そこからお弁当5日分の動画をまとめてみました！
そして、はじめて副音声のように声も入れています。無音が良い方は、音量0にしてご覧ください😊

文字でのまとめを見たい方は、noteにまとめているので、こちらをご覧ください。

https://note.com/yukiearthkitchen/n/n6416069bf481

0:00 opening
6:55 お弁当1日目　野菜キンパと唐揚げ
8:37 お弁当2日目　のり弁(塩麹鮭と磯辺揚げ)
10:24 お弁当3日目　豚の味噌漬け丼
11:11 お弁当4日目　焼き鳥と2色丼
13:23 お弁当5日目　鰆の味噌漬けと鶏つくね

#お弁当 #作り置き #丁寧な暮らし #主婦vlog #サスティナブル #環境に優しい暮らし #体に優しいごはん　#簡単レシピ #時短レシピ　#お弁当の詰め方 #お弁当おかず #万能調味料 #野菜たっぷり #キンパ #魚レシピ

#shorts
#お弁当
#お弁当詰め方
#料理男子

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、きゅうりで作る簡単レシピ3選です🍳

夏バテ対策にピッタリな野菜の一つであるキュウリ！
暑い夏こそ、お弁当に入れて、美味しく元気をつけてもらえたら嬉しいです(*´∀｀*)

【レシピと各種材料】

0:00　キュウリの生姜漬け

・きゅうり　1本
・塩　少々
・醤油　小さじ1
・生姜　小さじ1
・ごま油　小さじ1

1:27　たたきキュウリ

・きゅうり　1本
・鶏ガラスープ　小さじ1
・ごま油　小さじ1
・生姜　小さじ1
・白ごま　小さじ1
・塩　少々

3:05　きゅうりの塩昆布漬け

・きゅうり　1本
・砂糖　小さじ1
・塩昆布　ひとつまみ
・お酢　小さじ1
・水　100cc
・ごま油（お好み）
・生姜（お好み）

5:19　キュウリとカニカマの酢の物

・きゅうり　1本
・カニカマ　お好み量
・醤油　数滴
・砂糖　小さじ1
・お酢　大さじ1
・すりごま　大さじ1～
・塩　少々

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #きゅうり #きゅうりレシピ

今回の材料は（2人分）

・サケの切り身×2枚
・サバの切り身（小）×2枚
・卵3つ
・サラダ用野菜とプチトマト×2個
・梅干し作りで余った紫蘇少々

魚をフライパンで焼く
卵焼きを作る

ほぼこれで終わりです。
所要時間は「魚が焼き終わる時間」＋「お弁当に詰める時間」なので大体20分くらい。

#簡単
#お弁当
#レシピ
#時短
#美味しい

💕参考になりましたら、チャンネル登録とグッドボタンもお願いします💕
↓チャンネル登録はこちら。
https://www.youtube.com/c/SarasBentos?sub_confirmation=1

👇オススメ簡単お弁当レシピ👇

◎少し頑張った息子弁当【ジューシー！鶏の香草チーズ焼き】オシャレで簡単なお弁当/Bento

◎頑張らない息子弁当【ふっくらサバの塩焼き】オシャレで簡単なお弁当/Bento

◎頑張らない息子弁当【絶品な野菜肉巻き】オシャレで簡単なお弁当/Bento

◎頑張らない息子弁当【残り物リメイクで牛肉の甘辛煮】オシャレで簡単なお弁当/Bento

◎頑張らない息子弁当【鶏の黒酢風あんかけ】オシャレで簡単なお弁当/Bento

Instagram
https://www.instagram.com/bentos_sara/
Twitter
https://twitter.com/bentos_sara?s=11

お弁当作りがもっと楽しくなる❗️
美味しく見せる詰め方の新しいアイデアの提案です😉

自分のお好みのおかず（残り物、冷食、惣菜、なんでもOk!）を詰めて試してみてくださいね。

#お弁当詰め方 #唐揚げ弁当 #ご飯マジック弁当 #shorts

#shorts

こんにちは！ケージとえいすけです。
毎週木曜、金曜、土曜の夜に動画投稿しています。
検証、あるある、日常など今やりたくて、皆さんが知らないことを体を張ってやっていきたいと思っています！
是非、高評価、チャンネル登録宜しくお願いします！

追記：今すぐにでもサブチャンネルが作りたい

#お弁当(なかみ)メンマイブーム#ปิ่นโตข้าวห่อ หนึ่งสัปดาห์(จันทร์ถึงศุกร์)ช่วงนี้อากาศร้อนจัด พ่อบ้านขอเมนูปิ่นโตชนิดเส้นๆแบบเย็น เพื่อให้ร่างกายจะได้เย็น จะได้ไม่เป็นลมแดด ส่วนกับข้าว เท่าที่มีในตู้เย็นค่ะ ส่วนมากจะเป็นไส้กรอกง่ายๆ เพื่อความที่จะได้ไม่เบื่ออาหารหั่นเป็นรูปต่างๆให้น่าทานค่ะตลกนิดๆเพราะไม่ใช่เซฟทำอาหารค่ะ อาศัยว่าเพราะความที่ชอบ เลยหัดทำเองหน้าตาประบ้าง ต้องขออภัยด้วยนะคะ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、きゅうりとごま油・しょうがチューブで作るたたきキュウリの作り方です🍳
いくらでも食べれてしまう最高のおかずが簡単にできちゃいます♪

【材料】
・きゅうり　1本
・鶏ガラスープ　小さじ1
・ごま油　小さじ1
・生姜　小さじ1
・白ごま　小さじ1
・塩　少々

【本日の一言日記】
突然ですが、麺棒が我が家にはありません（笑）
何故かわかりませんが、何度買いに行っても、その日に限って

ちょうど今切らしていて…

ばかりなんです！
そんな事ある！？(；・∀・)

そんな我が家では、今日も手でトントンとたたきながら、たたききゅうりを作っています（笑）

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #きゅうり #簡単お弁当おかず