カテゴリー: お弁当

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今日のお弁当はやきとり弁当です。
串に刺すのは面倒！！のっけ弁当にしました(*´∀｀*)

【じょも弁】

毎日のお弁当作り、本当にお疲れさまです。
なるべく洗い物増やしたくない。
早く、簡単に。だけど、栄養満点！心をこめて♪
毎日が楽しくなるお弁当作り♪

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【時短レシピ】トースターで出来るおかず6品/お弁当やおつまみに♪

【簡単レシピ】ハムで作る簡単レシピ/お弁当やおつまみに♪

ミルフィーユハムカツ弁当＆レンジでパスタナポリタン

やきとり弁当/味玉/ほうれん草の胡麻和え

のり弁

ハムチーズコロッケ

肉巻きおにぎり

鮭弁/5品

アスパラの肉巻き

塩おにぎり/唐揚げ

スパムおにぎり
https://youtu.be/Q3io7uP4hYs

こんにちは☀️
ご視聴いただきありがとうございます🦊

3月1週目のお弁当作りの記録です🍱

都内の美味しいパン屋さんで買ったパンや料理、
おうちカフェ記録を残しているので
他の動画も覗いてみてください👩🏻‍🍳

#お弁当作り #20代夫婦 #つくりおき

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、5分以内で作れる簡単お弁当おかずを動画にまとめました！

【本日の一言日記】
お昼寝していたら、息子が全力で髪の毛を引っ張ってきて起こしてくれました…

その時の笑顔が、完全に悪魔でした。
今から将来が怖い((((；ﾟДﾟ))))

お弁当のあと一品、に悩む時にぜひ作って欲しい簡単に作れるお弁当おかずレシピを10個まとめました！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #bento #簡単お弁当おかず

山口県立大学看護栄養学部栄養学科お弁当の日プロジェクトと、山口市食生活改善推進協議会、山口市健康増進課で取り組んだレシピ集「かんたんおいしいお役立ちレシピ」の料理です。

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回はちくわ×粉チーズ×山椒という組み合わせ！

【本日の一言日記】

ちくわ1本しか冷蔵庫にない…！というときに、奇跡的に思いついたレシピです（笑）

個人的に山椒が好きで、ドハマリした結果…作ってしばらくは僕の中のお弁当マストアイテムになってました(*´∀｀*)

ちくわ一本で出来ますので、冷蔵庫の中が頼りなくても大丈夫！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ちくわ #簡単お弁当おかず

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏胸と茄子の甘酢炒め》
鶏胸肉→半身
茄子→½本
塩胡椒→少々
片栗粉→小さじ2
胡麻油→大さじ1くらい
〈甘酢調味料〉
砂糖→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
お酢→大さじ1

《小松菜と竹輪のオイスター炒め》
小松菜→2〜3束
竹輪→1本
胡麻油→大さじ1
〈合わせ調味料〉
酒→大さじ1
濃口醤油→大さじ1
オイスターソース→小さじ1
砂糖→小さじ1

《昆布茶で出汁巻き玉子》
卵→1個
昆布茶→小さじ⅓
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ⅓
水→大さじ1.5

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
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#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦

簡単おつまみやお弁当おかずなど♪
今回は、「ちくわレシピ」の人気ランキングTOP10をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね✨

【ちくわレシピ 人気ランキングTOP10】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

10位：磯辺ちくわ 00:04
https://macaro-ni.jp//79260
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ちくわ：4本
・焼き海苔：適量
・とろけるスライスチーズ：4枚

9位：ちくわチリソース 00:35
https://macaro-ni.jp//87629
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ちくわ：2本
・長ねぎ：20g
・片栗粉：大さじ1杯
・焼肉のたれ：大さじ1杯
・豆板醤：小さじ1杯
・ケチャップ：大さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯

8位：ちくわの生姜焼き 01:12
https://macaro-ni.jp//90321
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ちくわ：5本
・玉ねぎ：1/2個
・a. しょうが（すりおろし）：大さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・サラダ油：大さじ1杯

7位：ヤンニョムちくわ 02:12
https://macaro-ni.jp//83735
■調理時間：5分
■材料（2人分）
・ちくわ：4本
・プロセスチーズ：40g
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 酢：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1杯
・a. ごま油：小さじ1杯
・a. コチュジャン：大さじ1杯
・白いりごま：小さじ1杯

6位：ちくわ餃子 02:48
https://macaro-ni.jp//83892
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・ちくわ：8本
・豚ひき肉：130g
・キャベツ：2枚
・大葉：6枚
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1杯
・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・a. 塩：少々
・a. こしょう：少々
・a. 酒：大さじ1/2杯
・a. オイスターソース：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ1/3杯
・ごま油：大さじ1杯

5位：小松菜とちくわのおひたし 03:45
https://macaro-ni.jp//96627
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・小松菜：1束
・ちくわ：3本
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・塩こんぶ：4g
・水：100cc

4位：ちくわのゆかり揚げ 05:18
https://macaro-ni.jp//85629
■調理時間：20分
■材料（3人分)
・ちくわ：8本
・天ぷら粉：大さじ5杯
・ゆかり：大さじ2杯
・冷水：90cc
・揚げ油：適量

3位：海老マヨ風ちくわ 05:51
https://macaro-ni.jp//84904
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・ちくわ：3本
・小麦粉：大さじ3杯
・水：大さじ2杯
・サラダ油：適量

マヨネーズソース
・a. マヨネーズ：大さじ3杯
・a. ケチャップ：大さじ1杯
・a. 牛乳：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. レモン果汁：小さじ1/2杯

2位：ナポリタン炒め 06:34
https://macaro-ni.jp//87291
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・ちくわ：4本
・ウインナーソーセージ：8本
・ケチャップ：大さじ1杯
・ウスターソース：小さじ1/2杯
・オリーブオイル：大さじ1杯

1位：長ねぎちくわの照り焼き 07:20
https://macaro-ni.jp/105014
■調理時間：10分
■材料（1〜2人分)
・長ねぎ：50g
・ちくわ：4本
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位万能食材！ちくわレシピ10選

🌟2位【お弁当レシピ】ちくわでアレンジ副菜おかず8選 ｜マンネリ解消♪毎日のお弁当にお役立ち！

🌟1位【ちくわがメインの献立レシピ集】コスパ抜群！ちくわでおいしく節約生活♪

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#ちくわ
#人気レシピ
#おつまみ

桃の節句、春ですね～。気分も明るく軽やかに、お花のお弁当作りましょう。枝豆やゆで卵、大根など身近な材料で桃の花を作って、すしご飯の上に飾ります。
お重箱に、鶏むね肉のオイスタマヨネーズ炒め、椎茸のひき肉詰め、そして春らしい、菜の花のだし巻き卵を作って詰めましょう。

Let’s make a Chirashi-sushi bento for Hanamomo( Peach blossoms).
The decoration on the Sushi rice were made of all edible ingredients such as boiled egg, Edamame, daikon radish etc.
Peach blossom has long been regarded as an amulet and fortune maker.
In the Heian period, the peach festival was celebrated. In the Edo period, many efforts were made to improve the breed.
We are making Shiitake mushrooms stuffed with minced meat, chicken breast sauté with oyster-mayo sauce and Japanese omelette,too.
Please enjoy💕

0:00 About Peach blossoms
0:42 Chicken breast sauté　鶏むね肉のオイスタマヨソース
2:30 Shiitake stuffed with minced meat 椎茸のひき肉詰め
4:42 Japanese omelette だし巻き卵
6:28 Making peach blossoms
9:42 Decorating on the sushi rice
　　
#桃の節句#お花見弁当#JapaneseBento

【鶏むね肉のオイスターマヨネーズソース炒め】
鶏むね肉　250g
★塩・こしょう
★酒　小さじ1杯
絹さや　10本位
人参　2~3cm
★オイスターソース　大さじ1/2杯
★マヨネーズ　大さじ1杯
★しょう油　小さじ1杯
片栗粉　少々
チリパウダー

【シイタケのひき肉詰】
しいたけ　10枚
挽き肉 150g
★塩・こしょう
★酒　大さじ1杯
★おろししょうが　大さじ1/2杯
★片栗粉　大さじ1杯
（飾り用スライスチーズ）
【たれの材料】
★砂糖・みりん　各大さじ１杯
★しょう油　小さじ2杯
★水　大さじ1杯

【菜の花卵焼き】
卵　3個
★出汁　大さじ2杯
★薄口醬油　小さじ1/2杯
茹でた菜の花　適量
トマトケチャップ　

【すしご飯レシピ】
炊き立てのご飯（米2合分）
★米酢　60ml
★砂糖　大さじ2杯
★塩　小さじ1/2~2/3杯
いり白ごま　　大さじ1杯
甘酢しょうが（みじん切り）　大さじ1～2杯

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【お花見弁当】🌸 春ですね～。お花見や行楽に！桜のお弁当🌸【照り焼きチキン弁当レシピ】　 How To Make Sushi Bento for Cherry Blossoms 【日本語＋Eng】
https://www.youtube.com/watch?v=kUK_MWEmxvM

可愛い‼【てまり寿司の作り方】🌸 ひな祭りや春のお祝いメニュー 💛　How To Make Temari Sushi for Hina-maturi ＆ Celebrations
https://youtu.be/hhfpg9w-nEY

【ひな祭り料理】簡単おいしい！ちらし寿司の作り方！【和食レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=vZ7ysuoOwwk

あると嬉しい作り置き🥦
今回は、「ゆでブロッコリー」のレシピをご紹介します！
シンプルなゆでブロッコリーの作り置きです😊
お弁当の彩りや夕飯の副菜にも重宝するひと品💓
お好みで塩こんぶやかつおぶしなどと和えてアレンジしてみてくださいね♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/105776

■調理時間：10分

■材料（2〜3人分)
・ブロッコリー：1株
・水：1L
・塩：小さじ1杯

■下ごしらえ
・ボウルにブロッコリーの房が浸かる程度の水入れます。ブロッコリーの房の部分を水に浸して、茎の部分を持ち、水の中で回転させながら洗います。

■作り方
1.房の付け根部分に包丁を入れて、房と茎に分けます。房の付け根部分に包丁を入れ、小房に分けます。
2.茎は固い皮をむき、薄切りにします。
3.鍋に水を入れ、沸騰させて塩を加えます。
4.茎、小房の順に鍋に入れて3分ほどゆでます。
5.ザルにあげて冷まし、粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。
※保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。

■コツ・ポイント
・粗熱はしっかりと取り、水気は除いて保存してください。
・マヨネーズで和えたり、かつおぶしとしょうゆで和えるのもおすすめです。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位彩りよくおいしい！ブロッコリーレシピ集

🌟2位【作り置き冷凍】さっぱり楽うま！ブロッコリーの梅おかか和え のレシピ 作り方

🌟1位「新じゃがいもとブロッコリーのホットサラダ」のレシピ・作り方

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#ブロッコリー
#作り置き
#簡単

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ウインナーの照り焼きです。

【本日の一言日記】
本当にありがたい話なのですが…奥さんにお弁当を作る時、失敗しても、メニューかぶっても、「美味しかったよ」と必ずいってくれます…

感謝しかありません(´；ω；｀)
ありがとう！明日もお弁当頑張ろうっと(*´∀｀*)

ウインナー/ソーセージの新たな可能性を探るべく、今回は照り焼きにしてみました！

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #ウインナー #簡単お弁当おかず