カテゴリー: お弁当

ご覧いただきありがとうございます＊

久しぶりのお弁当紹介！
相変わらずタッパー愛用（´-`）.｡oO
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〖今回ご紹介したレシピ〗

・やみつきピーマンのツナ和え

https://cookien.com/recipe/28073/

・鶏肉と小松菜の照り焼き

https://cookpad.com/recipe/4963553

・小松菜の海苔佃煮和え

https://cookpad.com/recipe/2472689

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都内で一人暮らしをしている

30歳事務職OLです。

・不器用でちょっと繊細
・決して多くはないお給料

そんな中でも工夫して豊かな暮らしを

作っていく風景をお届けしています＊

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#一人暮らし

ジャガイモと牛豚合挽きミンチで美味しい春巻きの作り方を紹介します。コロッケを作る要領に似ています。

簡単で、作り置きしておきお弁当にも最適です。もちろん、コロッケの具材を春巻きにしてもいいでしょうね！

◾️材料
じゃがいも　3コ（約500g）
牛豚合挽き肉　250g
春巻きの皮　10枚
水　50cc
料理酒　大さじ2
醤油　大さじ2
砂糖　大さじ1

#春巻き ジャガイモレシピ #サイレントクッキング

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本日のメニューはれんこん青のりチーズです！
夕飯などにはもちろん、おつまみやお弁当にもぴったりなのでぜひ作ってみてください✨

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#簡単レシピ #時短レシピ #Shorts

お越しいただきありがとうございます！
今回はハーフおにぎらずの作り方をご紹介しました。
前回の折りたたみおにぎらずよりも食べやすく、お弁当箱にもすっぽり入るサイズ感に仕上がりました♡

海苔がかさばって噛み切れない、切る方向が分からなくなるなどの問題点も改善しました◎
デメリットとしては具材があまりたくさん挟めないことくらいなので、断然この作り方がおすすめ♪

具材を乗せた後、必ずご飯を少し乗せてから折りたたむようにしてください。
これを忘れると崩れる原因になってしまいます。

前日に具材を用意しておけば、３分もあれば作れちゃうので忙しい朝にもおすすめです♡
作り置きのおかずを挟んでも◎

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【おすすめ動画】
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②50万回再生突破✨簡単に作れるハムエッグ

③40万回再生✨ちくわの簡単おかず５選

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⑤ハムを使った定番お弁当おかず10選

⑥すぐ作れるベーコンエッグ

⑦レンジで作れる丼ぶり弁当
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本日もご視聴頂きありがとうございます／(^o^)＼♪

今日はいつも作っているお弁当のおかずや副菜にぴったりのさつまいものバター醤油煮を作りました♪

時間がない時にもササっと作れるのでオススメです！
旦那も息子もおかわり連発で取り合いです（笑）

●材料●
・さつまいも・・・１本〜２本（３００g）
・水・・・２００cc
・砂糖＆醤油・・・大さじ１ずつ
・バター（マーガリンでも可）・・・１０〜１５g

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＃さつまいも　＃お弁当のおかず　＃さつまいもレシピ　＃節約　＃時短

豚肉を使った、簡単おいしいお弁当に使える作り置きおかずの作り方を紹介していきます！

しっかりと味がついているので、冷めてもとっても美味しいです♪

ご飯が止まらなくなる、お弁当の一品にピッタリの副菜のレシピ、ぜひ作ってみて下さい！

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず簡単​ #作り置き弁当​ #お弁当おかず

“いずれ菖蒲(アヤメ)か杜若(カキツバタ)”
花の区別はよく知りませんが、初夏に咲き乱れる姿はもう本当に、見事ですね～！
日本各地のショウブやカキツバタの名所ではこれからが見頃でしょうね。
というわけで、今回は菖蒲の花のお弁当です！
菖蒲の花はキャベツのしぼり汁を使って、青紫,赤紫二色を作ります。
お弁当は、鶏むね肉のチリマヨソース、ジャガイモきんぴら、青のりの卵焼きです。

The rice cultivation culture of Japan is strongly tied to the rainy season.
As Irises bloom in rainy season, the flowering of wild Ayame(irises) has been an indicator of the rice cultivation.
In the Edo period, many varieties were improved from wild irises.　旗本松平定朝（ Hatamoto Matsudaira Sadatomo）, a Shogunal retainer, made 300 new varieties of irises.
Ayame festival is held in many districts(e.g.,Itako City) in June.
In this video, we are making a Chirashi sushi bento with the decoration of Japanese iris flowers.
We are making chicken breast with chili-mayo sauce, potato-Kinpira and Tamagoyaki with 青のり(sea weed).

#花見弁当#行楽弁当レシピ#SushiBentoRecipe

【鶏むね肉のチリマヨソース】
鶏むね肉　300~350g
★塩・こしょう
★片栗粉　大さじ1杯
ブロッコリー　適量
★炒め油　少々
★豆板醬　小さじ1杯
(ソース)
　マヨネーズ　大さじ2~3杯
　ケチャップ　大さじ1杯
　薄口しょうゆ　大さじ1/2杯

【ジャガイモのきんぴら】
人参　1/3~1/2本
いんげん　70~100g
ジャガイモ　少1個（100~150g)
★砂糖　小さじ1杯
★みりん・しょう油・酒　大さじ2杯
ごま油（炒め用）　大さじ1杯
いり白ごま　大さじ1杯
七味唐辛子　少々

【うずまき卵焼き】
卵　2個
★水　大さじ1杯
★薄口しょうゆ　小さじ1/2杯
★マヨネーズ　小さじ1杯
青のり　少々

【すしご飯レシピ】
炊き立てのご飯（米2合分）
★米酢　60ml
★砂糖　大さじ2杯
★塩　小さじ1/2~2/3杯

【油揚げと人参の煮つけ】
油揚げ　1枚
人参　1/3本
★出汁　100ml
★砂糖・薄口醬油　各小さじ1杯

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【お花見弁当】簡単おかずで子供も喜ぶ🌸春のおにぎり３種のお重弁当bento#486
https://www.youtube.com/watch?v=DJPYuOhFETY&t=25s

【行楽弁当】簡単おかずでお家お花見弁当🌸bento
　https://www.youtube.com/watch?v=c9iCenOYOwM

本日のお弁当の中身
・アジフライ
・カボチャのソテー
・たまごサラダ
・ちくわ鳥
・無限ピーマン

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中学生の子供のお弁当を紹介しています。
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I’m sorry if the translation is wrong
Introducing lunch boxes for junior high school children.
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パステルハウス – かずち様
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カラフルなコロコロ野菜の彩りソースを
チキンソテーにかけました。

・チキンソテー
・カップオムレツ
・アスパラベーコン炒め
・ズッキーニの粉チーズ焼き

夏野菜が美味しい季節になりますね。

玉子焼き焼くのが面倒な時は
カップオムレツ。
簡単楽ちんです😊

少しでもお弁当作りの参考になると嬉しいです。

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○今日のお弁当○

・ハンバーグ
・オムレツ
・キャベツのペペロンチーノ
・キャロットラペ
・野菜たち
・ケチャップライス

＊＊＊

本日はキャベツのペペロンチーノ

どんな野菜でもいけそう
副菜にオススメ♡
↓
野菜のペペロンチーノ
①フライパンに
オリーブオイル・ニンニク・赤唐辛子に入れて
香りが出るまで炒める
②2.3cmに切った小松菜を加えて炒める
③最後に塩コショウで味付けして出来上がり

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