カテゴリー: お弁当

  • 【 お弁当  #55 】コクと甘辛!ゴマの香ばしいさがたまらない!鶏のごま照り焼き弁当~✨  お弁当おかず  ご飯がすすむ  鶏肉レシピ  お弁当にぴったり概要欄にレシピあります✨

    【 お弁当 #55 】コクと甘辛!ゴマの香ばしいさがたまらない!鶏のごま照り焼き弁当~✨ お弁当おかず ご飯がすすむ 鶏肉レシピ お弁当にぴったり概要欄にレシピあります✨

    こんにちは🎵
    今回は鶏肉を使ってゴマの香ばしさがたまらないコクのある鶏のゴマ照り焼き弁当を作りました
    ゴマで風味もアップして食欲をそそります( *´艸`)

    ~本日のお弁当~

    *鶏のごま照り焼き
    *玉子焼き
    *お花ウインナー
    *ほうれん草のゆかりナムル
    *明太子のトッピング

    【鶏のごま照り焼き】
    〈材料 二人分 〉

    鶏モモ肉 一枚

    ★醤油 小1
    ★すりおろし生姜 小1/2

    片栗粉 大1

    酒 (蒸し用) 大1

    照り焼きのタレ

    ☆砂糖 小1
    ☆醤油 大1
    ☆酒 大1
    ☆みりん 大1
    ☆ハチミツ 大1

    白ごま 適量
    黒ごま 適量

    ~作り方~

    ①鶏モモ肉は一口大に切り分けて★の
    調味料をもみこんで5分ほど置きます

    ②☆の調味料を全て合わせてタレを
    作っておきます

    ③①に片栗粉を混ぜてよくからませて、
    中火で熱したフライパンに皮目を下に
    して両面にこんがりと焼き色をつけま
    す。

    ④焼き色がついたら酒を降りいれて蓋を
    して弱火で2分ほど蒸し焼きします

    ⑤☆のタレを回しいれて汁気がなくなるま
    で焼き、照り照りになったら白ごまと
    黒ごまを振り入れて絡めて完成です

    ▼ブログの方ではお弁当はもちろん
     低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
     たくさんご紹介しています。

     お時間があればどうぞのぞいてみてく
    ださい。

     https://ameblo.jp/chikochanz/

    #お弁当#旦那弁当#ちこちゃん

  • 『作り置きおかず7品!』【副菜/お弁当おかず】ローストビーフをはじめ、肉、野菜の簡単おかず!!

    『作り置きおかず7品!』【副菜/お弁当おかず】ローストビーフをはじめ、肉、野菜の簡単おかず!!

    今回も夕飯の副菜やお弁当のおかずに便利な作り置きおかずです!
    すべて冷蔵保存で3~4日保存可能です
    今回も家族4人の3~4日分の副菜です
    夕飯にはメインで1品作り、このおかず達で周りを固めるラインナップですw
    何かしら参考になれば嬉しいです!

    English recipes at the end of the sentence!

    ☆豚と茄子のチーズロール焼き☆
    豚バラ 3枚
    茄子 1/3本(スライス)
    クリームチーズ 適量
    みりん 大1
    醤油 大0.5
    生姜 少々

    ☆鶏むね肉の根菜包み焼き☆
    鶏むね肉(小さめ) 1枚
    人参/ごぼう/パプリカ 適量
    塩 少々
    ブラックペッパー 効かせめ
    砂糖 小さじ2
    醤油 小さじ2

    ☆蕪の葉と人参の胡麻和え☆
    蕪の葉3本分
    蕪の皮 適当
    人参 適量
    めんつゆ 大さじ1
    すりごま 大さじ3
    水 小さじ1

    ☆色々きのこのマリネ☆
    マッシュルーム 3個
    エリンギ 1本
    舞茸 1/2パック
    エノキ 1/4パック
    レモン 少々
    エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
    酢 小さじ1
    塩 少々 / 砂糖 小さじ1

    ☆蕪の浅漬け 梅ゆかり風味☆
    蕪 4個
    塩 小さじ1
    砂糖 小さじ2
    梅干し 1/2個
    ゆかり 適量
    ※しっかり水気を切って※

    ☆塩煎り銀杏☆
    銀杏 好きなだけ
    サラダ油 適量
    塩 いっぱい
    三つ葉 ちょい
    ※殻付きで封筒に入れて
    レンジで作る方法もあります※

    ☆自家製ローストビーフの野菜巻き☆
    牛もも肉(ブロック) 300gくらい
    塩 少々
    ブラックペッパー 少々
    胡瓜 少々
    長ネギ 少々
    わさび/レモン お好みで
    ※大きさにもよりますが外側をまんべんなく
    2~3分焼いてアルミで蓋して2分、
    火からおろしてアルミで包んで20分くらい※

    ☆ Grilled pork and eggplant with cheese roll ☆
    3 pork roses
    Eggplant 1/3 (slice)
    Appropriate amount of cream cheese
    Mirin Large 1
    Soy sauce large 0.5
    A little ginger
    .
    ☆ Grilled chicken breast root vegetables ☆
    1 chicken breast (small)
    Carrot / burdock / paprika appropriate amount
    A little salt
    Black pepper
    2 teaspoons of sugar
    2 teaspoons of soy sauce
    .
    ☆ Turnip leaves and carrots with sesame sauce ☆
    For 3 turnip leaves
    Turnip skin suitable
    Appropriate amount of carrot
    Mentsuyu 1 tbsp
    3 tablespoons of ground sesame seeds
    1 teaspoon of water
    .
    ☆ Marinated various mushrooms ☆
    3 mushrooms
    1 eryngii
    Maitake mushroom 1/2 pack
    Enoki 1/4 pack
    A little lemon
    2 teaspoons of extra virgin olive oil
    1 teaspoon of vinegar
    A little salt / 1 teaspoon sugar
    .
    ☆ Lightly pickled turnips with plum flavor ☆
    4 turnips
    1 teaspoon salt
    2 teaspoons of sugar
    Umeboshi 1/2
    Yukari appropriate amount
    * Drain well *
    .
    ☆ Salt roasted ginkgo ☆
    Ginkgo as much as you like
    Appropriate amount of salad oil
    A lot of salt
    Trefoil a little
    * Put it in an envelope with a shell
    You can also make it in the microwave *
    .
    ☆ Homemade roast beef wrapped in vegetables ☆
    Beef thigh (block) about 300g
    A little salt
    A little black pepper
    A little cucumber
    A little green onion
    Wasabi / lemon as you like
    * Depending on the size, the outside is evenly
    Bake for 2-3 minutes, cover with aluminum for 2 minutes,
    Remove from heat and wrap in aluminum for about 20 minutes *

    妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓

    『お家へ帰ろう』

    https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ

    #作り置き#時短レシピ#お弁当おかず

  • 【お弁当作り】焼肉弁当‼️

    【お弁当作り】焼肉弁当‼️

    ランチボックスlunchbox
    簡単・時短・節約・毎日のお弁当作りを紹介します。

    ▼今日のお弁当メニュー

    【牛焼肉弁当】一人分
    〈材料〉
    ・牛バラ 適量
    ・玉葱 1/4個

    (調味料)
    ・砂糖、醤油 1:1
    ・味噌 小さじ1杯
    ・生姜チューブ 少量

    【ナムル】
    〈材料〉
    ・人参 3cmくらい
    ・もやし 少量

    (調味料)
    ・鶏ガラスープの素 少量
    ・醤油 小さじ1杯
    ・ごま油 小さじ1杯

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    是非、チャンネル登録お願いします!

    登録はコチラ↓↓↓
    https://www.youtube.com/channel/UCXp40Iw0VA_pxdkf3mYI7EQ

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    #お弁当作り
    #簡単料理
    #節約レシピ
    #お弁当おかず
    #レシピ

  • #8「ハルとアオのお弁当箱」 ポーク卵おにぎり | BSテレ東

    #8「ハルとアオのお弁当箱」 ポーク卵おにぎり | BSテレ東

    「ハルとアオのお弁当箱」 ポーク卵おにぎり

    毎週月曜深夜0時 放送中!

    11月30日(月)放送
    第8話
    いつものバーでオタク女子・ハル(吉谷彩子)は「こんな近くに天使がいたなんて…」と、好美(梶原ひかり)の娘・“美少女”の莉央を見て思っていた。しかし、以前からアオ(井之脇海)のことをよく知る莉央からは「あなたアオくんにふさわしくない!」と言われてしまう。そこに駆け付けたアオは、ハルと莉央を仲良くしようと、好美も含めた4人でアミューズメントパークに行こうと提案。当日は早朝出発!みんなのお弁当をアオが作ることに。ところが、急きょ同僚の看護師に代わって、アオは前日、準夜勤になってしまう…。その日仕事が終わり、午前1:30に帰宅したアオはソファで就寝。しかし、疲れていたのか寝過ごしてしまった…。そこで、ずっとアオのことを気にかけていたハルが…!さらに予期せぬ出来事が…。

    レシピ詳細はこちら↓
    https://www.bs-tvtokyo.co.jp/obentou-bako/recipe/08.html

    #BSテレ東 #BS7ch #ハルとアオのお弁当箱 #ハルアオ #吉谷彩子 #井之脇海
    #お弁当 #レシピ #お弁当レシピ

    ◆番組HP
    https://www.bs-tvtokyo.co.jp/obentou-bako/

    ◆公式Twitter

    ◆お弁当で使用した食材をお取り寄せ!虎ノ門市場
    https://www.toranomon-ichiba.com/special/obentou-bako.html?utm_source=BSTX&utm_medium=banner&utm_campaign=BS_1012

  • 【アレンジレシピ】【お弁当】26歳独身女が作りすぎたきんぴらをチヂミにする

    【アレンジレシピ】【お弁当】26歳独身女が作りすぎたきんぴらをチヂミにする

    みなさんこんばんは。
    作りすぎたきんぴらをチヂミにしてみました。

    動画の編集で音楽を2個載せてしまいましたすみません😭😭😭
    元の動画を消してしまった為お見苦しいですがお許しください…

  • 【お弁当おかず】簡単豚肉レシピ3選 豚バラ肉やロース肉で作る冷めてもめっちゃ美味しくてボリュームたっぷりな料理の作り方を紹介【あさごはんチャンネル】

    【お弁当おかず】簡単豚肉レシピ3選 豚バラ肉やロース肉で作る冷めてもめっちゃ美味しくてボリュームたっぷりな料理の作り方を紹介【あさごはんチャンネル】

    豚肉で作る簡単お弁当おかずのレシピをまとめました。
    冷めてもずっと美味しいので、ぜひお弁当の一品に加えてもらえたら嬉しいです!

    【動画目次】
    0:00 オープニング
    0:08 豚しそ梅チーズ巻き
    4:11 ミルフィーユカツ
    6:21 豚肉の生姜焼き

    #お弁当おかず #豚肉レシピ #料理

  • 【レシピのない料理動画】厚揚げのお弁当 / 角煮の夕食

    【レシピのない料理動画】厚揚げのお弁当 / 角煮の夕食

    レシピにこだわらないお家ご飯の料理動画です。
    BGM
    YouTube スタジオ オーディオライブラリー
    #お弁当#角煮#簡単料理

  • 【お弁当作り】最高に美味しく作る親子丼弁当bento#653

    【お弁当作り】最高に美味しく作る親子丼弁当bento#653

    How to make Japanese Bento box
    簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

    ▼今日のお弁当メニュー
    ・親子丼
    ・春菊の梅おかかポン酢和え
    ・味噌玉

    【お弁当の親子丼】
    <材料>
    ・鶏もも肉 1/2枚
    ・玉ねぎ 1/4個 スライス
    ・酒 大1/2
    ・塩コショウ 適量
    ・ごはん 1杯半ほど
    ・卵 1個

    (丼つゆ)
    ・麺つゆ(3倍濃縮) 大1/2、小1/2(あとから)
    ・水 大1と1/2

    <作り方>
    1 卵を溶く。
    2 玉ねぎをスライスし、鶏もも肉を小さめの1口大にカットする。
    3 フライパンに油をひき、鶏肉を皮を下にして強火で焼き色がつくまで焼く。
    4 玉ねぎ、丼つゆを加え、鶏肉をひっくり返して煮る。
    5 麺つゆ小1/2 加え、溶き卵を流し入れて軽く混ぜながら火を通す。
    6 ご飯の上に乗せる。

    【春菊の梅おかかポン酢和え】
    <材料>
    ・春菊 4株(約50g)
    ・鰹節 1/2パック

    (調味料)
    ・梅チューブ 小1/2
    ・ポン酢 小1

    <作り方>
    1 春菊は3〜4cmのざく切りし、レンジ600wで1分半ほど加熱する。
    2 さっと水にさらして色止めし、水分を絞る。
    3 調味料を加えて和える。

    【味噌玉】
    <材料>
    ・味噌 大1
    ・粉末だし 小1/4
    ・乾燥わかめ お好みで
    ・青ネギ 小1程度

    <作り方>
    1 ラップに味噌を広げ、だし、わかめ、ネギを乗せる。
    2 ラップで包んでマスキングテープで留める。
    3 130〜150mlのお湯を注いでいただく。

    より良い動画作成のため、アンケート調査を実施しています。
    ご協力よろしくお願いいたします。
    【アンケートはこちらから↓】
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczqfNGwIKRQsw6iJVlag6sXgoeKbwU6vcJroqCIyK0EUGOGA/viewform
    ※アンケートは匿名で集計されます。
    ※期間:11月27日(金)〜 12月3日(木)まで

    【使用している調味料】
    和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
    コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
    砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
    醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
    米油→https://amzn.to/357l5BH

    ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
     https://amzn.to/31UQGol

    ★ブログ
     Blog「お弁当中」
     https://nigiricco.com

    #Japaneselunchbox #lunchboxvlog #お弁当
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    【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
    ◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
    https://amzn.to/2FP1cSC (amazon)

    【本日使用したキッチンアイテム】
    ◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
    https://amzn.to/2ITPGWU

    ◎フライパン/ Fryingpan
    ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
                 https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

    ◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
    https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
    Shop「FULLangle」
     ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

    ◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
     https://amzn.to/36BxkV9
    ◎スタッシャー(シリコーンバッグ)
     洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
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    ◎フライ返し  https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
    ◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
    ◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
    ◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
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     フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

    ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
    おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
    です。
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    【お弁当の詰め方】
    1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
    2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
      前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
    3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

    【腐敗防止】
    ★抗菌シートを使用する。
    ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
    ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
    ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
    ★保冷剤、保冷バックを使用する

    【抗菌効果があると言われているもの】
    ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
    ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

    !!注意事項!!
    ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
     季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
     食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

    ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

    ——————————————————————————————

    **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
    I’m sorry when I make a mistake.**

  • 【レシピのない料理動画】お弁当 / ガパオ /  白菜味噌煮

    【レシピのない料理動画】お弁当 / ガパオ / 白菜味噌煮

    レシピにこだわらないお家ご飯の料理動画です。
    BGM
    YouTube スタジオ オーディオライブラリー
    #ガパオ #白菜味噌煮#お弁当料理

  • 【お弁当】タッパーに詰めるだけ  簡単 シンプル 米好き 鶏肉レシピ   おまけあり

    【お弁当】タッパーに詰めるだけ 簡単 シンプル 米好き 鶏肉レシピ おまけあり

    #お弁当#簡単弁当#タッパー弁当
    #100円弁当#鶏むね肉#炊飯器

    比較的、いつも質素で簡素なお弁当。おかずは、ほぼ定番化していて、パターン化させて作ることで、家事のシンプル化を目指しています。

    ⭐チャンネル登録はこちらから。
      ↓↓
    http://www.youtube.com/channel/UCnf6auM3F-_JFJnt3guV2Xg?sub_confirmation=1

    💖今日のお弁当。
    シンプルすぎる お弁当。

    計算してみたら 材料費 ほぼ100円 !
    (米代は含めない)でした。

    動画の最後(後半)におまけ(晩ごはん)を
    のせました。よろしければご覧ください!

    ⭐お弁当はこれで良いのです!
    我が家のシンプルなお弁当 (再生リスト)
      ↓↓↓
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLulbJDeZxwxU_hXv-_PYUurE5T921bD4E

    2020 1128 土 2100