カテゴリー: お弁当

まるでお花みたいなちくわぶは子供が大好きカレー味☆
おやつに、おつまみに、お弁当のおかずにも♪
一度レンチンしているので冷めても美味しいです。

「材料」
ちくわぶ1/2本
ポークビッツ3本
水1カップ
塩小さじ2
カレー粉小さじ1

1：ちくわぶは9等分に、ポークビッツは3等分に切る。
2：耐熱容器にちくわぶ、水、塩、カレー粉を入れて軽く混ぜ、
ふんわりラップか蓋を少しずらして置いてレンチン3分
3：レンジから出したらラップ（蓋）を取り、粗熱が取れるまで冷ます
4：ちくわぶの穴にポークビッツを詰める
5：フライパンを熱し、油を敷き（分量外）両面を焼く。
こげない方が可愛いので弱火〜中火で。

レンチン＆冷ますのが面倒な場合は、そのままポークビッツを詰めて、
カレー粉と塩を適宜ふりかけてから焼いてもOKです。
焦げやすいので注意してください。
レンチン＆冷ますの作り方だと、冷めても美味しいのでお弁当に♪
サラミでも美味しいです。

クックパッド「ちくわぶのお花ソテー」
https://cookpad.com/recipe/5799189

ちくわぶ料理研究家・丸山晶代の「I LOVE ちくわぶ」

「マツコの知らない世界」にも出演したちくわぶ料理研究家・丸山晶代による
ちくわぶ料理レシピやちくわぶに関するあれこれをお届けします♪

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◇撮影で使用したちくわぶ
「東京ちくわぶ」阿部善商店
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【オリジナルちくわぶグッズ通販】

ちくわぶが100本入る！？「ちくわぶ猫トートバッグ」
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●出演
ちくわぶ料理研究家・丸山晶代

●撮影・編集
渡邉博海（Studio-Nule）
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●スタジオ
AtelierChaCha
https://atelierchacha.jimdofree.com/

ご視聴ありがとうございます！

今日は
チーズ入り卵焼き
焼売
豚もやし人参いため
大根と新玉ねぎのお味噌汁
ですー！

チャンネル登録よろしくお願いいたします！

ご覧頂きありがとうございます♪

今回のお弁当は
🍀合挽き肉でサイコロステーキ
🍀ツナサラダ
🍀ゆで卵

今日は特売の合挽き肉を使ってサイコロステーキを作ります🎵
子供にも大好評😊夕飯にもお勧めの1品。
ツナサラダはくるくるパスタを入れてボリュームアップ✨隠し味は粉チーズ😋

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#料理動画#お弁当#お弁当レシピ#お弁当おかず#簡単弁当 #作り置き #サイコロステーキ

保温シートの代わりにキルティングを使いました(*^-^)
大人用の平たいお弁当箱も入ります。

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～自己紹介～
お人形の服の型紙を楽天市場中心に販売しています。
作り方をあれこれ考えるのも好きなので、
こちらでは、思いついたものを作っています(*^-^)

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ぽぽちゃん、メルちゃん、リカちゃん、ダッフィー、ステラルーサイズなどのお洋服型紙あります♪
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製作状況や無料型紙ダウンロードも！

説明
ご視聴ありがとうございます。

本日は、旦那弁当です。

ステーキ丼/かぼちゃサラダ/ひと手間加えた目玉焼き！

これで、午後も頑張って！！弁当です。

明日は何を作ろうかな…

＃お弁当さん　＃料理動画　＃旦那弁当

【未来の娘に残したい素人男の簡単レシピ】
娘が大きくなって家を出た時、結婚して家族を持った時に、父の味を参考にしてほしいと思い、料理素人男が料理しています。
そして今は、主に妻のお弁当、時々娘のお弁当を作っています。
娘が高校生になったら娘のお弁当を作るのが夢です。

こんにちは。

今回は、ナスの肉巻きを作りました。

肉は、豚ロースでも、ばら肉でも、こま肉でもかまいません。

卵の片手割りは父が30個練習して、ようやく出来るようになってきたのに、娘は１回で出来ちゃいました。少々力技でしたが！(笑)

#ナス#肉巻き#お弁当#おかず#簡単レシピ

▼人参レシピメニュー
・にんじんグラッセ
・人参キャロットラペ
・明太マヨ人参
・人参ナムル
・人参のバタケチャ炒め
・人参しりしり

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃Stayhome #うちで一緒にやってみよう
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【本日使用したキッチンアイテム】
◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
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　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

今回は、作り置き や お弁当 に オススメ の
しぐれ煮 の 作り方！
たけのこ と 牛肉 を使った レシピ です。

甘辛くて牛肉の旨味が
たけのこに染みて激旨で
もう！ご飯が止まりませんよ

【材料】

たけのこ水煮　600g

牛肉スライス　400g

山椒の実　大さじ２

「合わせ調味料」

酒　100cc

濃口醤油　100cc

みりん　200cc

※酒、醤油、みりんを混ぜ合わせておく

油　少々

【作り方】

①たけのこの水煮は3mm幅で食べやすい大きさにスライスする。

牛肉も食べやすい大きさ切り分ける

②鍋に油を塗り、牛肉を炒める

③牛肉に5割程！火が通ったら、たけのこを加え
全体的に混ぜ合わせながら炒める！

④牛肉に火が通ったら、合わせ調味料と山椒の実を加えて、全体的に混ぜ合わせて煮る
（中火〜強火）

⑤混ぜ合わせながら煮込んで
煮汁が、殆ど無くなってきたら
全体的に混ぜ煮汁を絡めて

はい！できあがり〜

まさに！ご飯泥棒
旨味たっぷりでたけのこの食感も最高
山椒の香りが食欲を刺激する

作り置き！お弁当の一品に
オススメの【たけのこと牛肉のしぐれ煮】
是非作ってみてね
ありがとうございました。

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA

【簡単料理ブログも書いてます！】

https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

#損しない料理のコツ無料公開中チャンネル登録してね#たけのこ料理#プロが本気で#しぐれ煮#お弁当#家で一緒にやってみよう#StayHome#WithMe#food#cooking#Japanesefood#ぽちゃぽちゃチャッキー

冷蔵庫の小松菜やつぼ漬けがあったので、それで何か作ろうと思いついたのが韓国のキンパ！
巻き寿司よりも簡単でびっくり！
ぽちゃ娘の卵焼きは今日もできはイマイチ・・？？

【今日の献立】
・キンパ
　　レシピ→https://ogojyo.net/recipe/archives/406
・卵焼き
・大豆もやしの甘酢和え
・キュウリの塩麹和え
・サニーレタス
・ミニトマト

かごっまおごじょ公式ホームページ
「かごっまおごじょのうんまかレシピ」
https://ogojyo.net

かごっまおごじょ Blog（３６５日レシピアップ）
「かごっまおごじょのお気楽日記」
http://blog.livedoor.jp/hiromispecial2/

YouTube「かごっまおごじょのお気楽生活」
https://www.youtube.com/channel/UCPgFXYye7C6uUF-1_qIGX_A?view_as=subscriber

持留製油
http://mochidome.com

薩摩の地酒（灰持酒）
http://jo-zo.com/?mode=cate&cbid=2024260&csid=0

ケヴァンハウン
http://www.nihon-yoshokki.co.jp/kDS.html

薩摩元気酢ふしぎ南蛮酢
https://store.shopping.yahoo.co.jp/katuokousha/u-72.html

#弁当作り#弁当#Bento

☆今日のメニュー☆
＊えのきのベーコン巻き
＊ハンバーグ
＊きゅうりとカニカマの胡麻和え
＊ウインナー
＊プチトマト
＊人参

#お弁当作り＃obento＃旦那弁当＃ハンバーグ＃えのきベーコン巻き