カテゴリー: お弁当

納豆とやまいもを混ぜてお好み焼き風に仕上げました。

低コストで素早くできるのでおすすめ。

見た目はあまりよくないですが味はおいしいです。

納豆が苦手なお子様やお弁当のおかずにもいいですよ＾＾

栄養付けてコロナ撃退。

フォローよろしくお願いします＾＾
↓↓↓
■インスタグラム
https://www.instagram.com/kakurega_office/

■ツイッター
https://twitter.com/kakuregaoffice

“今回は無限人参の作り方を紹介します。
詳しい材料や手順は詳細欄に記載してます
※何分加熱やレンジのW数は？など
━━━━━━━━━━━━━━━━
ご覧いただきありがとうございます！
インスタでは日替わりでレシピ配信中！
https://www.instagram.com/telayamafood/?hl=ja
100種類以上のレシピの中からきっと『今日作りたい』が見つかるはず！
是非フォローお願い致します。

【Twitter】
Tweets by telayamafood

━━━━━━━━━━━━━━━━
【てらやまが運営する2つのYouTubeチャンネル】
てらやまふーど（レシピ動画）
https://www.youtube.com/channel/UCy2G-BTsnEethH5uSLDdWxA

telayamaASMR（音フェチ動画）
https://www.youtube.com/channel/UClOlIYMMHtt0P-wlxnXqJiw?view_as=subscriber
━━━━━━━━━━━━━━━━
☆動画内で使用してる調理器具☆
【包丁】
https://amzn.to/35CIGqv

【フライパン】
26cm（炒め物とかに使ってます）
https://amzn.to/37SJaKH
20cm（小回り聞くので便利です）
https://amzn.to/37Qy210

【キッチンバサミ】
https://amzn.to/2TbgyIL

【カセットコンロ】
https://amzn.to/2FEnshr
━━━━━━━━━━━━━━━━”
【材料】
人参　１本
ツナ　1缶

【調味料】
料理酒　小さじ１
鶏ガラ顆粒　小さじ２

【手順】
1.人参を好きな大きさに切る。
2.耐熱ボウルに調味料と人参を入れ混ぜる。
3.鶏ガラ顆粒が溶けたらふんわりラップをする。
4.600wで3分30秒加熱する。
※少し硬さが残るような加熱時間です。
柔らかい硬さが好みであればプラス1分〜1分半加熱してください。
5.ツナを加え混ぜ合わせたら完成！
“━━━━━━━━━━━━━━━━
てらやまの撮影器材（アマゾンアソシエイトプログラムを利用）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆カメラ☆
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 6D Mark II ボディー EOS6DMK2
https://amzn.to/2Th2QnL

☆レンズ☆
Canon 単焦点レンズ EF50mm F1.8 STM フルサイズ対応 EF5018STM
https://amzn.to/2sUZSuo

SIGMA 単焦点広角レンズ Art 35mm F1.4 DG HSM キヤノン用 フルサイズ対応 340544
https://amzn.to/2t7ZdFV

※上の２つを組み合わせて撮影しています
━━━━━━━━━━━━━━━━
☆三脚☆
Velbon 卓上三脚 ULTRA 553mini 5段 ウルトラロック 脚径27mm 中型 自由雲台 アルミ脚 412744
https://amzn.to/2tQmr39

SLIK 三脚 エイブル 300 HC 3段 中型 A300HC
https://amzn.to/37S5S5J
━━━━━━━━━━━━━━━━
☆マイク☆
【国内正規品】RODE ロード VideoMic Pro Rycote コンデンサーマイク VMPR
https://amzn.to/2TbMjBs

【国内正規品】 RODE ロード XYステレオ・コンデンサーマイク NT4
https://amzn.to/2Ta0YwT

【マイク機材フルセット！！】Rode NT1A Anniversary Vocal Condenser Microphone Package　■並行輸入品■
https://amzn.to/2QWNq4Y
※上の3つを組み合わせて撮影しています

☆レコーダー☆
ZOOM ズーム リニアPCM/ICハンディレコーダー マイク交換型 ポータブルレコーディング H6
https://amzn.to/2uCoYhZ
━━━━━━━━━━━━━━━━”

ご飯にオンするのでタレは少なめで(^^)v
材料：
塩こしょう
小麦粉
料理酒
みりん
生姜
麺つゆ
ネギ
ピーマン

撮影：よっぴー

おうち食堂では定番のレシピからオリジナルのレシピまで、料理のレパートリーが増えたらいいな！というコンセプトで料理の動画を投稿しています。みんな素人なのでかる～い気持ちでみてください(^^)v

#豚の生姜焼き#お弁当#料理

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
COOKPADでは✧kai✧の名前でレシピupしてます👩🏻‍🍳
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #旦那弁当 #ハニーマスタードチキン #bento #bentobox #lunchbox #ビタクラフト #鉄フライパン #主婦 #暮らし

テレビ番組のマツコの知らない世界のホットケーキミックスの世界で以前話題になった『ホットケーキミックスで簡単アメリカンドッグ』を作ってみました。

ミニサイズなので、お弁当にも入れやすいサイズです。
甘めの生地が美味しいので是非！

詳しいレシピはブログでもご紹介しています。
是非ご覧ください。
▼https://hamsonic.net/corn-dog/

SNSでも発信中です。
フォローよろしくお願いします♪
▼Twitter
Tweets by Lifebyhamsonic

▼Instagram
https://www.instagram.com/lifenetaccount/

いいね！やチャンネル登録も是非よろしくお願いします♪

メインとサブは、まとめて＂蒸し揚げ＂
鶏ささ身の唐揚げと素揚げアスパラ

下味をつけて、さっと揚げればなんでもおいしい！

彩り野菜もついでに揚げれば、＂おいしさ＂も＂映え＂も手軽に両立。

✅材料・1人分
鶏ささ身肉（すじを
　取り除いたもの）……2本
グリーンアスパラガス……2本
薄力粉……大さじ1強
しょうゆ、みりん……各大さじ1/2
塩……少々
ごま油……大さじ2

✅作り方

1. ささ身は3〜4等分に切る。しょうゆ、みりんをしっかりともみ込み、全体に薄く薄力粉をまぶす。アスパラガスは根元のかたい部分の皮をピーラーでむき、長さ3、4等分に切る。

2.
フライパンにごま油を入れ、弱めの中火にかける。油が温まったら①のささ身を入れ、焼き目がついたら裏返す。

3. アスパラガスを加え、フタをして約3分弱火で蒸し揚げし、取り出す。アスパラガスに軽く塩を振る。

—

【LEEweb】https://lee.hpplus.jp/
【Twitter】https://twitter.com/lee_shueisha
【Instagram】https://www.instagram.com/magazinelee/
【FaceBook】https://www.facebook.com/LEEshueisha/

北海道から上京してきたアイドル
TokyoStoryのリーダーピンク担当もっちです！

78食目！

急に酢豚の味食べたい！と思ったので酢鶏です。
味が食べたかったから鶏でおいしいです。

#1ヶ月1万円生活 #節約 #料理
#節約レシピ #1人暮らし #お弁当

■動画をざっくり■
00:22 一期家一笑では八百屋のデリを毎日お出ししています。
00:27 今日はランチボックスのつくりかたをご紹介いたします！
00:39 パルプモールドの容器を使います。
00:43 ごはんを200g入れます。
00:48 副菜の場所にベビーリーフを置き、ごはんの上に紫キャベツを敷きます。
00:55 デミグラスハンバーグをドーン！エビフライをちょこんと乗っけます。
01:02 副菜のキノコのマリネを入れます。エビのアヒージョをプリっとね！
01:11 2分ゆでたブロッコリーを乗せ、グリルしたさつま芋、彩のグリルパプリカを乗せます。
01:23 美味しいミニトマトを乗せ、粉チーズをパラり。粉パセリをフリフリ。
01:36 粉末のパプリカとブラックペッパーもかけ、フルーツを盛りつけます。
01:43 梨、パイナップル、オレンジ、ジャクソンフルーツ、旬の葡萄を3種類の乗せ、蘭の花を飾ります。
01:56 イタリアンパセリを飾り、ランチボックス完成。
02:18 盛りつけの参考にしてみてください。

■コメント■
一期家一笑でお出ししているお弁当の盛り付け方をご紹介いたします。
ふだんのお弁当の参考になる部分もあるかなぁ。
ナレーションが素人っぽくて良い！って全俺が言ってました。

こちらのお弁当は愛知県豊橋市の小さな八百屋さん、一期家一笑でご購入できます。
ご予約どーぞ！

一期家一笑オフィシャルHP　http://ichigoyaichie.p2.weblife.me/

＃StayHome#ランチボックスの作り方 #八百屋のお弁当 #ウェルネス #健康 #Designme #デザインミー

夫婦で作る、作り置きレシピやお弁当レシピを紹介しています☆
誰でも簡単に作れる、料理初心者も参考に、又共感していただけるような動画を作っていけたらと思っています。
よろしくお願いします^ ^

#10分弁当#家で一緒にやってみよう#包丁もまな板もいらない
⭐️狭いキッチンでも、料理はできる！おうち時間、お料理、してみませんか❓⭐️

⬇️チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q?view_as=subscriber?sub_confirmation=1

⬇️10分弁当再生リスト🍱

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【10分で作るお弁当】〜ワンぱん★お豆キーマカレー弁当〜包丁もまな板もいらない！！

⏰調理時間　10分（詰めるのは別）

おかずは以下の3品

❶お豆キーマカレー
❷ほうれん草とキノコのバターソテー
❸ぺったん目玉焼き

ー必要な道具ー

フライパン（大）　
キッチンバサミ
スライサー
フライパン用アルミホイル
計量スプーン
スプーン
はし　

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

🍱10分弁当キッチンツール✂️

◉キッチンバサミ

https://amzn.to/2TBOMni

◉ザルとボウル（プラスチック）

https://amzn.to/2PIVfM7

◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）

https://amzn.to/3cwdzl6

◉ガラスボウル

https://amzn.to/2VKb5cT

◉グリルプレート（黒いやつ）

https://www.nitori-net.jp/ec/product/8977726s/

◉チビスライサー

https://amzn.to/2xtyAgr

◉オレンジの計量スプーン

https://amzn.to/39gxDW6

◉ココット弁当箱

https://amzn.to/2xfeuGw

◉14cmミニフライパン

https://amzn.to/39lU9wE

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ー材料ー 

❶お豆キーマカレー

あいびき肉（豚ひき肉）　90g
サラダ油　小1/2〜
ニンニク（チューブタイプ）　一押し
白ワイン　小１くらい

★
こしょう　適量
ナツメグ　適量（なくてもOK）
タマネギ　1/6個くらい
ミックスビーンズ 大１〜２
ミニトマト　２個

★★
ソース　大1/2
ケチャップ　大1/2
ハチミツ　小1/2（なくてもOK）

❷ほうれん草とキノコのバターソテー

ほうれん草（冷凍）　７０ccくらい
マッシュルーム　１〜２こ（しめじやエリンギでも）
バター　３〜５g
こしょう　少々
ハーブソルト 小1/2〜1/３（塩・ポン酢・醤油などでも良いかと）
粉チーズ　適量

❸ぺったん目玉焼き

たまご　１個
枝豆（冷凍）　３鞘くらい
※プラス、塩やチーズを入れてもOK

ー作り方ー

❶お豆キーマカレー

⒈フライパンに油とニンニクを熱し、肉を炒める。ハンバーグを焼くようにあまり動かさないこと。

⒉★を加え、炒める。ミニトマトはスプーンのハラで潰しながら炒める。

⒊白ワインを加え、アルコールを飛ばす。

⒋★★を加え、軽く炒めて完成。

❷ほうれん草とキノコのバターソテー

⒈フライパンにほうれん草とバターを乗せ、加熱。

⒉白ワインを加え、アルコールを飛ばす。

⒊こしょうとハーブソルト を加えて軽く炒め、仕上げに粉チーズをかける。

❷ぺったん目玉焼き

⒈冷凍枝豆を水につけておく。

⒉フライパン用ホイルに卵を割り落とし、加熱。

⒊白身がかたまりきる前に、枝豆を鞘から出して、白身にのせる。

⒋白身が固まってきたら、ホイル越しに卵を２つに折りたたむ。卵の半円に沿って箸やスプーンの先でホイルを押し付けて、蒸し焼き状態にする。

🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。
 
フリーBGM素材「Let’s make it」by　伊藤貴章　
ーーーーーーーーーーーーーーー
📺YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCy-IR8eqnAcyyq3LM2IHC5Q

🍱10分弁当ブログ
https://akarispmt.hatenablog.com/

 
🍳C CHANNEL（１分の縦動画📱）
https://www.cchan.tv/clipper/1981629/

📷Instagram（夕飯がメイン）
https://www.instagram.com/akarispmt/

🍱Twitter
Tweets by home

📝栄養学を日々の食事に利用したい！
https://note.com/akarispmt/m/mf1e7feafbe13