カテゴリー: スイーツ

本日のお菓子作り記録 •ᴥ•

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高評価、コメントありがとうございました🥲
▶︎ https://youtu.be/MzIg89e5oe8

春咲く🌸桜プリンを作りました🍮

桜の塩漬けってだいすき ( ^^ )/
素朴でやさしいあまさのミルクプリンに、
ほんのりしょっぱい桜がよく合いました🫧

参考にさせていただいたレシピ
クックパッドID : 6707068

桜マフィン🌸🧁
▶︎ https://youtu.be/oPXNnrGKRKc

桜スコーン🌸🍪
▶︎ https://youtu.be/HHf6WL_tEMM

桜シフォンケーキ🌸🫧
▶︎ https://youtu.be/_eqmZ8TS2no

ラジオチャンネル🌷こいぬの日記
▶︎ https://youtube.com/channel/UC2WWcHHGFdZ_0ZDgo__JTQg/videos

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#お菓子作り #桜スイーツ #簡単レシピ

いつもご覧くださりありがとうございます🙏
桜の季節🌸お花見にピッタリの砂糖不使用❣️低糖質桜蒸しケーキのレシピ動画です🌸

オーブンがなくても🔥蒸し器を使わなくても…
フライパンで簡単に作れる😆超お手軽な蒸しケーキレシピ🍀

動画内では 甘酒・ラカント・おからパウダーをミルで細かく粉砕していますが…ミルやミキサーが無い方は そのままお使いくださいませ😃

桜あんも手作りしていますが 面倒な方は市販の白あんを使用してもOK🙆‍♀️
⚠️市販のものは糖質やカロリーは高くなります

簡単なので是非お試しください✨

低糖質にする為 砂糖の代わりに 糖質ゼロカロリーゼロの植物由来甘味料【ラカントS】を使用していますが🍀
糖質を気にされない方は 普通のグラニュー糖でも同じ分量で作る事が出来ます🙂

老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀

整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。

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▶︎目次
0:00 オープニング
0:46 桜あん作り
3:36 蒸しケーキ作り
6:39 ごほうびスイーツ
7:12 糖質量発表
7:48 エンディング

以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。

ご興味ある方は是非ご覧くださいませ✨

☆劇的！レジスタントスターチ効果☆

☆老いる元凶！糖化！☆

☆ 抗糖化作用！低糖質 桜のシフォンケーキ☆

【砂糖不使用！桜蒸しケーキ】６個分

(桜あん)
＊白あんパウダー 40g
＊水 100㎖
＊ラカント 40g
＊甘酒 100g
＊紅麹パウダー小さじ1
＊桜塩漬け 少々

(生地)
＊甘酒 100g
＊無糖ヨーグルト 大さじ１
＊全卵 １個
＊ラカント 大さじ２
＊太白胡麻油　大さじ１
＊薄力粉 50g
＊おからパウダー 50g
＊ベーキングパウダー 小さじ1
＊紅麹パウダー 小さじ1/2

🍀紅麹パウダーが無い場合は 赤い色素を加えてもOK

#簡単レシピ #低糖質レシピ #さくら

0:00 オープニング
0:10 お花のチーズ卵焼き https://youtube.com/shorts/HUvOBwS6Ork
0:40 マシュマロフラワー https://youtube.com/shorts/cNQYNv7zdqA
1:33 あじさいドームご飯 https://youtube.com/shorts/sGS2jwZ3dR8
2:12 花咲く植木鉢クッキー https://youtu.be/Wq9_pPht7eU
3:00 黄色いバラのオムライス https://youtu.be/_U3ExVXpCr4
3:24 アップルローズタルト https://youtu.be/HzprnncrA90
4:22 チョコムースケーキ https://youtu.be/t_4b3MCyLvc
5:41 まるで菊の花シュウマイ https://youtu.be/5nzfkWwF0bI
6:33 お花畑ウィンナーロール https://youtu.be/R4KlKTqPhIw
7:23 フラワーゼリー https://youtu.be/7143LO-B2y8

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今日は冷凍パイシートを使って、パルミカレを作るで。
パルミカレは、韓国のカフェで大人気になったスイーツ。トッピング次第で簡単にかわいいスイーツが作れるで。
パイシートを重ねて焼いて、チョコとトッピングだけの簡単お菓子。
サクサクしてて軽いから、めっちゃ食べれる・・・のがちょっと怖いかも。

＜材料＞
　冷凍パイシート　　　　2枚（長方形タイプ）
　グラニュー糖　　 　適量（7g×2くらい）
　水　　　　　　　　　　適量
　板チョコ　　　　　　　2枚（100g）　
　トッピング各種　　　　適量

＜作り方＞
　1.ラップの上に解凍したパイシート置き、ハケで水を塗る
　2.グラニュー糖を全体にまぶす
　3.もう1枚のパイシートを上に重ね、同様に水を塗ってグラニュー糖をまぶす
　4.パイシートを包丁で半分に切り、重ねる（4枚重ねになる）
　5.ラップに包んだら、手のひらで軽く押して圧着させ、冷凍庫で15分冷やす
　6.幅1㎝程度に切り、オーブンシートを敷いたトレーに並べる（かなり広がるので、間隔は十分にとる）
　7.トースターで焼く（210℃、15分、膨らみ具合と焼き色で調整）
　8.板チョコをレンジで溶かしておく（レンジで20秒ずつ様子を見ながら）
　9.パイの粗熱が取れたらチョコをかけ、お好みでトッピングする
　10.チョコが固まるまで、冷蔵庫で冷やす

◎当チャンネルで使用しているトースター
5000円以内でオーブン要らず⁉
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◎使用しているBGMサイト◎
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/