白菜の簡単な副菜のレシピ！
簡単な副菜レシピです。白菜とカニカマのレシピ
レンジで簡単！白菜とカニカマの煮びたし風の作り方
電子レンジを使って白菜とカニカマで美味しい副菜が出来ました。
カニカマの塩加減が白菜に合います！
熱いうちでも、冷まして食べても美味しい副菜です。
一度食べたらリピート間違いなし！ぜひお試しください！
#白菜 #副菜 #カニカマ #簡単レシピ #レシピ
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【食材】２人分
● 白菜 ３００ｇ (1/8株)
● カニカマ ５０ｇ
● 酒 大さじ１
● しょうゆ 小さじ１
● ほんだし 小さじ1/2
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白菜には免疫力を高める効果や殺菌作用があります
積極的に食べたい野菜の一つですね
ビタミンCが含まれており、風邪予防や美容効果もあるとされています
積極的に食べたいですね
声 ＶＯＩＣＥＢＯＸ：四国めたん
＊チャプター＊
00:00 今回は白菜のおかかマヨポン和え♡
00:15 ①白菜の準備
01:54 ②味付けしてよく和えて完成！
今回はこの時期何にしようか良く悩む白菜の１品😊！
お家によくあるかつお節やマヨネーズを使って
簡単な和え物にしました✨
ポリ袋でちょっと楽しつつ簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆♀️✨
「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰
instagram▶@atohitoshina
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【材料】
○白菜 1/8玉
・塩 小さじ1
＊マヨネーズ 小さじ2程度
＊味ぽん 小さじ1
＊いりごま 大さじ1
＊かつお節 小袋1パック
【作り方】
①：白菜を食べやすく2cm程度の幅に切り、ボウルやポリ袋に入れて塩揉みして馴染ませ、5分ほど置いたら水気をしっかりと絞る。
②：白菜に材料を全部加えよく和えて完成！
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BGM : DOVA-SYNDOROME
白菜の簡単な副菜のレシピ！
簡単な副菜レシピです。白菜とカニカマのレシピ
レンジで簡単！白菜とカニカマの煮びたし風の作り方
電子レンジを使って白菜とカニカマで美味しい副菜が出来ました。
カニカマの塩加減が白菜に合います！
熱いうちでも、冷まして食べても美味しい副菜です。
一度食べたらリピート間違いなし！ぜひお試しください！
#白菜 #副菜 #カニカマ #簡単レシピ #レシピ
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【食材】２人分
● 白菜 ３００ｇ (1/8株)
● カニカマ ５０ｇ
● 酒 大さじ１
● しょうゆ 小さじ１
● ほんだし 小さじ1/2
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白菜には免疫力を高める効果や殺菌作用があります
積極的に食べたい野菜の一つですね
ビタミンCが含まれており、風邪予防や美容効果もあるとされています
積極的に食べたいですね
声 ＶＯＩＣＥＢＯＸ：四国めたん
志麻さんのフレンチポテトサラダ
伝説の家政婦でおなじみの志麻さんのレシピを再現しました。手作りドレッシングでさっぱり食べられるフレンチ風のポテトサラダを作ります。軽い仕上がりなのでパクパク野菜が食べられます！ぜひ、お試しください♪
参考レシピ本はこちら↓
à table SHIMA vol.04 春号 (別冊エッセ)
https://amzn.to/486Ouc1
フレンチポテトサラダ
じゃがいも 4個（425g）
きゅうり 2本
ハム 8枚
■ドレッシング
酢 大さじ1
マスタード 小さじ1
塩 ひとつまみ
こしょう 適量
オリーブ油 大さじ3
***************************************************
French Potato Salad
4 potatoes (425g)
2 cucumbers
8 slices ham
■Dressing
1 tablespoon vinegar
1 teaspoon mustard
Pinch of salt
A pinch of pepper
3 tablespoons olive oil
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簡単にできる無限トマトレシピです!
○トマト
○ツナ缶
○大葉
□砂糖 小さじ1
□みりん 小さじ1
□にんにく 小さじ1
□醤油 大さじ1
□酢 大さじ1
□ごま油 大さじ1
□塩胡椒
今日はラジオなしバージョンです!
音声ありだと…視聴回数が減ったような…笑
いろいろ試行錯誤しながらいろんなバージョンで出していこうと思います!!
何てことない味だけど副菜にあると嬉しいコールスローです
マヨネーズ少な目でさっぱり仕上げました
冷蔵庫で２～３日持つので常備菜にどうぞ！
【さっぱりコールスロー※材料】
・キャベツ 小さめの半分
・人参 １／３本
・玉ねぎ 小さめの半分
・塩 小さじ１／２(塩揉み用)
・塩 小さじ１／２(味付け用)
・砂糖 大さじ２弱(１５ｇくらい)
・酢(りんご酢) 大さじ３～４
・コショウ 少々
・マヨネーズ 大さじ１
【オススメの作り置きレシピ】
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#簡単レシピ #作り置き #常備菜 #コールスロー #気ままに料理
秋から冬にかけてが美味しいかぼちゃですが、今回は「簡単！美味しい」かぼちゃレシピをご紹介します😊
定番のかぼちゃの煮物も好きですが、ちょっと違うものが作りたいな〜という方は、ぜひ作ってみてくださいね。
大量消費にもおすすめです🧑🍳✨
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30代2児の母（5歳 & 3歳）👩野菜ソムリエ🥕
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・キャベツおかず▶︎https://youtu.be/tSpriccIv4Y
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・愛用キッチングッズ21選 ▶︎https://youtu.be/jR8D6ovXCbw
主に動画内で使用している調理器具はこちら🧑🍳↓
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🔸貝印 SELECT100 計量スプーン
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Artlist：https://artlist.io/Yumika-3218992
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