カテゴリー: 野菜

  • インスタントラーメン簡単アレンジ!豚野菜炒めラーメンの作り方【cooking(料理)】

    インスタントラーメン簡単アレンジ!豚野菜炒めラーメンの作り方【cooking(料理)】

    AEONトップバリューのインスタント塩ラーメンを使い簡単アレンジレシピ「豚野菜炒めラーメン」を作ってみました♪

    【豚野菜炒めラーメンの作り方】

    〈材料〉
    椎茸の傘……………………………1個分
    赤パプリカ……….………………1/8個
    青ネギ….……………………………適量
    豚ロース(生姜焼き用).……1枚
    塩……….…………………………….…少々
    胡椒…………….………………………少々
    サラダ油……………………….……大さじ1杯
    ごま油………………………….………大さじ1杯
    味の素………………………….………少々
    冷凍コーン…………………………大さじ2杯
    インスタント塩ラーメン…1袋
    にんにく(チューブ)……………1cm分
    ゆで卵…………………………………1/2個

    〈手順〉
    1。椎茸の傘は、薄くスライス
    2。赤パプリカはヘタ・種を取り外し、縦に千切りにし、それぞれ横に半分に切る
    3。青ネギは、小口切り
    4。豚ロース(生姜焼き用)は、4等分に切り、塩・胡椒を振る
    5。フライパンにサラダ油を塗り、温度が上がってきたら、豚肉を広げて並べ入れる
    6。裏返して両面焼き、豚肉の色が変わったら、椎茸・赤パプリカを加えて炒める
    7。野菜がしんなりしてきたら、ごま油・味の素・冷凍コーン・インスタント塩ラーメンの麺と付属のスープの素を入れて、お湯を注ぎ炊く
    8。麺がほぐれて柔らかくなれば、丼鉢に盛り、青ネギ・あればゆで卵を半分に切って乗せる

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    #節約レシピ#アレンジ料理#豚野菜炒めラーメン

    【節約】【料理】【お得】【簡単】【節約料理】【簡単料理】

  • 【パクチー基本の使い方とレシピ】野菜ソムリエプロが教えるパクチーの正しい使い方。正しい保存方法。絶対においしく作れるタイ風サラダヤムウンセン、フォーのレシピ。

    【パクチー基本の使い方とレシピ】野菜ソムリエプロが教えるパクチーの正しい使い方。正しい保存方法。絶対においしく作れるタイ風サラダヤムウンセン、フォーのレシピ。

    00:00パクチーの基本の使い方とレシピ
    00:28パクチーの正しい保存方法
    02:24パクチーのタイ風サラダ ヤムウンセン
    04:14パクチーの香りいっぱーい! フォー
    【パクチーのタイ風サラダ ヤムウンセン】レシピ
    材料(2人分)
    パクチー 30g
    春雨 35g
    乾燥きくらげ 5g
    冷凍むきエビ 10尾
    豚ひき肉 50g
    人参 30g
    紫玉ねぎ 1/4
    セロリ
    赤唐辛子 2本
    ナンプラー 大さじ2
    ライムの絞り汁 大さじ2

    砂糖 小さじ2

    作り方
    1.冷凍むきエビの解凍。水に3%の塩を混ぜ冷凍むきエビを入れます。10分したら流水で洗い流します。そして、むきエビの背を開き背ワタを取ります。
    2.パクチーはざく切り。赤唐辛子は
    種を取り小口切り。人参は皮を剥いて細切り。紫玉ねぎは繊維に直角に薄切り
    水にさらします。キクラゲは
    戻してから細切り。セロリはスジを取ってから
    斜め薄切り。
    3.ボウルにナンプラー、ライムの絞り汁、砂糖を入れ混ぜます。
    4.鍋に塩少々を加えた湯を沸かし
    むきエビを入れます。2分したらザルに上げます。そのまま豚ひき肉をザルに入れ湯に入れます。色が変わったら引き上げます。
    5.春雨を茹でて水を切り、熱いまま
    タレの入ったボウルに入れて混ぜます。
    6.ボウルにむきエビ、豚ひき肉、赤唐辛子を入れて混ぜます。続いてきくらげ、紫玉ねぎ、人参を入れて混ぜます。さらにセロリ、パクチーを入れて混ぜます。

    【パクチーの香りいっぱーい! フォー】レシピ
    材料(2人分)
    パクチー 20g
    フォー(乾燥) 100g
    鶏むね肉 1枚
    玉ねぎ(中) 半分
    鶏がらスープの素 大さじ1
    水 4カップ
    ナンプラー 大さじ

    塩コショウ 少々

    作り方
    1.パクチーは根を切り離し、葉を茎から取ります。茎は食べやすい大きさに切ります。玉ねぎは繊維に沿って薄切りにします。
    2.鍋に水4カップと中華スープの素大さじ1を加え火にかけます。沸いたら中火にして鶏むね肉を入れます。続いて玉ねぎ、パクチーの茎を入れます。(ここで切り離したパクチーの根をいっしょに入れてもOKです)弱火にしてアクを取りながら20分茹でます。
    3.20分したら鶏むね肉を取り出します。
    4.ナンプラー、塩コショウを入れ味を調えいったん火を止めます。
    5.フォーを茹でます。茹で上がったら流水で洗い流します。スープを火にかけフォーを入れて温めます。
    6.取り出しておいた鶏むね肉をそぎ切りにします。フォーを器に盛り、鶏むね肉、パクチーの葉を入れて出来上がり。

  • 【クリスマスレシピ4品】幸せになれるクリスマスレシピ パーティーレシピ おもてなしレシピ 魚介 野菜 豚肉 シチュー パエリア

    【クリスマスレシピ4品】幸せになれるクリスマスレシピ パーティーレシピ おもてなしレシピ 魚介 野菜 豚肉 シチュー パエリア

    大変、遅くなりましたがクリスマスと言う事で今回はパーティーレシピを紹介させて頂きました!
    クリスマスだけじゃなくお正月や
    気分を変えた食事を…と思う時などに役にたったら嬉しいです。
    簡単なのに本格的っぽい味
    皆様に、幸せが届きます様に…
    **********************
    ちびかばクッキング
    レシピ本「かんたん自炊レッスン」発売決定!
    金額は税別1300円となっております
    ページ数は160ページです
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    *********************
    ○バーニャカウダ
    00:35
    ○ローストポーク
    07:17
    ○ポットパイ
    15:12
    ○パスタ パエリア
    25:49
    ○間違い探し
    :

    ●バーニャカウダ(4人分)
    ★冷蔵保存 5日間 ★冷凍保存 1ヶ月
    (↑ソースの保存期間です↑)

    <材料>
    ・もりもり食べたい
     お好きな野菜を準備してね

    <ソースの材料&調味料>
    ・にんにく 1株
    ・水 適量
    ・アンチョビ 8枚~10枚
    ・オリーブオイル 200cc
    ・牛乳 大さじ4

    ●ローストポーク(500g分)
    ★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

    <材料&調味料>
    ・豚ロースブロック 500g
    ・ニンニクのすりおろし 小さじ2
    ・塩 小さじ2
    ■乾燥ローズマリー 適量
    ■乾燥タイム 適量
    ■乾燥オレガノ 適量
    (■の乾燥ハーブは無ければ入れなくてもOK)
    ★彩にローズマリーを添えました

    <バルサミコ酢ソース>
    ・バター 小さじ1
    ・バルサミコ酢 大さじ4

    ●ポットパイ(4つ分)
    ★冷蔵保存 3日間 ★冷凍保存 1ヶ月

    <材料>
    ・じゃがいも 1コ
    ・人参 1/5本
    ・鶏もも肉 1/2枚(150g)
    ・しめじ 1/2株
    ・ほうれん草 2株
    (今回は玉ねぎ入れてませんが
     玉ねぎ1/4個分入れて作ると更に美味しいです)
    ・牛乳 400cc

    <調味料>
    ・バター 大さじ1
    ・塩コショウ 適量
    ・小麦粉 大さじ2
    ・顆粒コンソメ
    ★溶き卵 1コ

    ●パスタ パエリア(2人~4人分)
    ★冷蔵保存 2日間 ★冷凍保存 ×

    <材料>
    ・ニンニクのみじん切り 2片分
    ・玉ねぎ 1/2
    ・頭、殻付きエビ 大4尾
    ・トマト中 2コ
    ・黄色、赤パプリカ 各1/4
    ・ピーマン 1コ
    ・殻付き アサリ 12コ
    ・パスタ 200g
    ・水 500cc

    <調味料>
    ・オリーブオイル 大さじ2
    ・輪切りの鷹の爪 適量
    ・塩コショウ 適量
    ・顆粒コンソメ 小さじ1

    ———————————————————————-
    ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
    何年も前になりますが
    ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
    私にプレゼントしてくれた物になります
    大変可愛くてお気に入りです?
    思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
    分かりやすくてかわいい作品が沢山です?
    チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
    URL:https://www.youtube.com/user/meetangA…
    ———————————————————————-
    使用BGM:http://audionautix.com/

    #クリスマスレシピ#パーティーレシピ#ちびかばクッキング

  • 白菜 大量消費 野菜の旨味たっぷりポトフ Chinese cabbage mass consumption Pot-au-feu with plenty of vegetable flavor

    白菜と、かぶが大量にあったので、ポトフを作りました。
    ポトフは、最初水なしで蒸し煮することで、
    旨味がしっかり出るそうです
    野菜がこんなにたくさん食べられて、しかもあったまる〜😊
    ぜひお試しください😌

    【白菜と、かぶメインのポトフ】

    白菜     1/3こ
    かぶ     大2こ
    ニンジン   1本
    玉ねぎ    1こ
    ウインナー  6本

    塩      小さじ1
    コンソメ   10g
    水      600cc

    I made pot-au-feu because there were a lot of Chinese cabbage and turnips.
    Pot-au-feu is first steamed without water,
    It seems that the umami comes out firmly
    You can eat so many vegetables and it’s warm ~ 😊
    Please try it 😌

    [Chinese cabbage and turnip main pot-au-feu]

    Chinese cabbage 1/3
    Turnip 2 large
    1 carrot
    1 onion
    6 wieners

    Salt 1 teaspoon
    Consomme 10g
    Water 600cc

    💡BASE
     無肥料無農薬の野菜、種をお分けしています
     https://bonbonlapin.base.shop/

    💡note
    https://note.com/bonbonlapin1223

    💡 blog
      http://bonfrance.blog.jp

    【自己紹介】Self-introduction

    無肥料無農薬で野菜を育てて15年になります。
    40代主婦、二児の母です。
    オーガニックスーパーで週3回パートしつつ、
    毎日畑に立っています。
    畑でとれる旬の食材で簡単で 美味しいレシピを紹介したり、
    野菜づくりの様子をご紹介しています。

    [Self-introduction] Self-introduction

    It has been 15 years since I grew vegetables without fertilizers and pesticides.
    A housewife in her 40s, a mother of two children.
    While parting at an organic supermarket three times a week
    I stand in the field every day.
    Introducing simple and delicious recipes with seasonal ingredients that can be obtained in the field
    Introducing how to grow vegetables.

    #白菜
    #レシピ
    #ポトフ

  • 【管理栄養士作成の健康づくりレシピ】79.かぼちゃのニョッキ

    【管理栄養士作成の健康づくりレシピ】79.かぼちゃのニョッキ

    管理栄養士作成の健康づくりに役立つレシピ。
    ~野菜をしっかり食べよう編~
    「野菜をしっかり食べよう」「時短でおいしく」「福岡の郷土料理」「夏をのりきる」「減塩でもおいしく」「骨粗鬆症予防」「よく噛んで食べよう」「行事食」「貧血予防」「最後まで使い切る」の10のテーマで作成したレシピ動画と管理栄養士からのお役立ち情報をInstagramで配信します!
    Instagram『いくちゃんねる福岡市』をチェック! 
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    詳しいレシピは、クックパッド『いくちゃんねる福岡市』へ
    https://cookpad.com/recipe/6941808

    ———————————————-
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    福岡市 ふくおか市政だより WEB版
    https://www.city.fukuoka.lg.jp/shicho/koho/fsdweb/
    福岡チャンネルでは福岡市や市長の動きを動画で配信しています。
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    #年末年始は牛乳を多く飲んで #野菜 #かぼちゃ #福岡市役所 #福岡市 #福岡チャンネル #news #ニュース

  • 【牛乳消費】絶品レシピ4選|白菜とろとろミルクスープ|裏技グラタン|超美味しい豚肉と海老のカレー|混ぜて焼くだけカボチャのスイーツ|牛乳大量消費

    【牛乳消費】絶品レシピ4選|白菜とろとろミルクスープ|裏技グラタン|超美味しい豚肉と海老のカレー|混ぜて焼くだけカボチャのスイーツ|牛乳大量消費

    牛乳の廃棄がニュースになってるので牛乳をたっぷり使うレシピを緊急でまとめてみました!(新動画も編集中ですよ〜〜)
    よかったら作ってみてね〜〜。
    チャプター付けてます。
    0:00 テーマ
    0:14 白菜のミルクスープ
    7:21 豚肉と海老のカレー
    18:46 かぼちゃのパンプディング
    24:30 裏技で作る大人気のグラタン

    【白菜のミルクスープ】
    サラッとしてて飽きのこない味!
    スープには野菜の栄養【ファイトケミカル】がたっぷり溶け込んでるので身体を整えてくれますよ〜!健康的にダイエットできますね!
    翌日も美味しいのでたっぷり作ってね〜!
    <材料>
    オリーブオイル、にんにく、ベーコン、白菜、玉ねぎ、じゃがいも、
    冷凍きのこ、水、牛乳、コンソメ顆粒、ハーブソルト、黒胡椒、
    芽キャベツ(今回は畑で収穫したので入れました)
    他、いろんなお野菜使ってね!
    *とろみがもっと欲しい人は、沸騰してから水溶き片栗粉をまわし入れるといいです。
    その場合はよ〜く混ぜてね!

    超便利な冷凍きのこの作り方はこちらです!

    【豚肉とエビのアジアンカレー】
    <a>
    オリーブオイル…大さじ1〜2
    ニンニク…1かけ(みじん切り)
    しょうが… 1かけ(みじん切り)
    玉ねぎ…1個(みじん切り)
    クミンシード…小さじ1(ホールでもOK)
    ターメリック…小さじ1
    豚ひき肉… 200〜250グラム
    むきえび… 200グラム(小さなエビはたたいておく)
    たたく事によって小さなエビでも風味が出ます!
    白ワイン…大さじ1
    ハーブソルト…適量
    黒胡椒…少々

    <b>
    醤油…小さじ2
    水…100 CC
    トマトジュース… 200 CC
    牛乳… 200 CC
    ココナツミルク… 200 〜250CC
    ローレル(ローリエ)… 1枚
    カレールー… 3かけ
    ガラムマサラ、クローブなど好みで少々

    ①鍋に火をかけ<a>を順番に入れてよく炒める。
    ②<b>を入れ、軽く沸騰したら火を弱めて10分くらい煮る。
     味が薄ければクレイジーソルトや醤油で調整する。
     ガラムマサラ等のスパイスを振って完成。

    【カボチャのパンプディング】
    皮をとって柔らかく蒸したカボチャ… 150グラム
    牛乳… 400 CC
    きび砂糖…大さじ2から3
    卵…2個
    シナモン…少々
    フランスパン… 2分の1本程度… 2センチ角にカット
    (動画ではバタールを1/2本使用)
    バター… 20グラム
    メープルシロップ…適量
    粉砂糖…適量(あれば)

    ①オーブンは180度に温めておく
    ②蒸したカボチャ、牛乳、きび砂糖、卵、シナモンをミキサーに入れ10秒ほど撹拌する
    ③大きめのグラタン皿にフランスパンを並べ上から②を回しかける
    ④全体に液を染み込ませるよう軽く抑え、そのまま15分おく。バターをちぎって全体に散らす
    ⑤オーブンで25分から30分ほど焼く(表面をこんがりさせる)
    中段か下段で焼く。もし焦げそうなら途中でアルミ箔をふんわり被せてね。
    ⑥仕上げにメープルシロップと粉砂糖をかけて完成

    【お野菜たっぷり!海老とチキンのマカロニグラタン】
    4人分くらい(いくらでも増やせる便利なレシピ)
    ジャガイモ・・・中2〜3個・・・2ミリくらいの薄切りに
    にんにく・・・1かけ・・・みじん切り
    オリーブオイル・・・大さじ2
    鶏もも肉・・・1/2枚くらい・・・余分な脂を取る
    むきエビ・・・150gくらい・・・下ごしらえは動画を見てね
    牛乳・・・400cc(人数によって増やしてもオッケー)
    *半量を豆乳にしても美味しい
    顆粒コンソメ・・・小さじ2(これも作る量で増やしてもオッケー)
    しいたけ等のキノコ類・・・適量
    ブロッコリー・・・適量
    コーン等お好きな野菜・・・適量
    ハーブソルト(もしくは塩)・・・適量
    黒胡椒・・・少々
    片栗粉・・・大さじ1・・・大さじ2の水で溶いておく
    *その他茹でたマカロニ等を好みで入れる
    ピザ用チーズ・・・適量

    #牛乳 #生乳 #牛乳廃棄 #ミルク #牛乳レシピ #グラタン
    *****
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    元気ママキッチンの
    クックパッドニュースの記事はこちら
    https://news.cookpad.com/articles/41164

    ***
    健康的な簡単レシピを紹介中!ぜひチャンネル登録してね!
    https://www.youtube.com/channel/UCW3T7nRjB-fzZ828xjDf_EQ

    楽天room(私が使ってるキッチングッズいろいろ載せてます)
    丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
    https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items

    アメーバブログ(オフィシャル)
    http://ameblo.jp/fmk555staff

    インスタグラムも遊びに来てね〜(≧▽≦)
    https://www.instagram.com/genkimamakitchen

    LINE公式アカウントはこちら(料理教室のお知らせ等!元気ママと繋がろう)
    https://lin.ee/tBufdul

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    富沢商店  #TOMIZプレミアムファミリー
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  • #66 バターで野菜を美味しく食べるブールブランソースの作り方  Sauce Beurre Blanc  星野晃彦シェフ直伝| BOCUSE AT HOME

    #66 バターで野菜を美味しく食べるブールブランソースの作り方 Sauce Beurre Blanc 星野晃彦シェフ直伝| BOCUSE AT HOME

    おうちde野菜フレンチ Part 1
    バターで野菜を美味しく食べるブールブランソースの作り方

    ミニ広東白菜 黄・紫人参の温かいサラダ 
    ベルギーエシャロットのブールブランソース
    Salade tiède de légumes, Sauce Beurre Blanc

    今回のレシピは、フランス料理の基本のソース、ソースブールブランです。エシャロット、バター、白ワイン、白ワインビネガーで作るバターソースをご家庭で作りやすいように分かりやすく解説します。

    エシャロットは、フランス料理に欠かせないお野菜の一つで、星野シェフの大好きなお野菜でもあります。一般に売っている場所が少ないのですが、今回、購入できるお店を以下にご紹介します。本レシピに登場するベルギーエシャロット、ミニ広東白菜、黄・紫にんじん、根パセリを販売中です。(2021根12月22日現在)

    近日、SENDX!オンラインショップでも販売開始予定です。改めてお知らせします。

    ✳︎購入店舗は、予告なく変わる場合があります。

    ■分量
    ミニ広東白菜 2
    黄・紫人参 各1
    ベルギーエシャロット1/2
    トマト1/2
    白ワイン 40ml
    白ワインビネガー30ml
    バター 100g
    グラニュー糖  5g
    塩、岩塩 適量

    ■レストラン野菜 販売店 (12月22日現在)

    ・九州屋  東急二子玉川店
    東京都世田谷区玉川2-21-1 二子玉川 東急フードショー

    ・九州屋 東急青葉台店
    神奈川県横浜市青葉区青葉台2-1-1 青葉台東急スクエアSouth-1 地下1階 青葉台東急フードショー

    ・九州屋 東急たまプラーザ店
    神奈川県横浜市青葉区美しが丘1-7 東急百貨店 地下1階

    ・九州屋 東急日吉店
    神奈川県横浜市港北区日吉2-1-1 日吉東急avenue 1階

    ・(近日公開予定) SENDX! (オンラインショップ)
    https://sendx.shop/

    ■ABOUT THIS COOKING CHANNEL
    皆さんこんにちは、ブラッスリー ポール・ボキューズ 銀座の料理長・星野晃彦です。この料理教室では、私たちが普段レストランでやっているフランス料理をなるべくそのまま再現したいと思っています。少し手の込んだソースの作り方やひと手間加えた下ごしらえなど、ご家庭でのお料理に少しでもお役に立てたら幸いです。是非ご覧ください。

    Hello, my name is Teruhiko Hoshino, and I am Chef at Brasserie Paul Bocuse Ginza. In these online cooking classes, I try as far as possible to reproduce the French cuisine that we actually serve in our restaurant. From special sauces to clever ways of preparing ingredients, I hope you find this channel useful in your day-to-day cooking

    INFORMATION
    ◇Official Website ブラッスリー ポール・ボキューズ 銀座 公式サイト
    https://www.hiramatsurestaurant.jp/pa…

    ◇Instagram公式アカウント
    https://www.instagram.com/paulbocuse_…

    ◇LINE公式アカウント
    「BPBG」でID検索してください。

    ◇Facebook公式ページ
    https://www.facebook.com/paulbocusegi…

  • 【手作りクリスマスメニュー】わが家のクリスマス献立レシピ #クリスマスレシピ #パリパリチキン #家にある調味料で #野菜たくさん  #ダイエットクリスマス #健康メニュー

    【手作りクリスマスメニュー】わが家のクリスマス献立レシピ #クリスマスレシピ #パリパリチキン #家にある調味料で #野菜たくさん  #ダイエットクリスマス #健康メニュー

    こんにちは。管理栄養士のいそまきです。
    もうすぐクリスマスですね。
    今年のわが家のクリスマスメニューを動画にしました。
    簡単かつ家にある調味料でできるメニューとなっています。
    妊娠中、授乳中でも安心して食べていただけるよう食材も生ものは使わずにおいしく満足度の高い献立となっています。
    野菜もたくさんおいしくとれるので体も喜びます

    ~いそ家のクリスマスメニュー お品書き~
    ・雑穀米
    ・パリパリチキンのフレッシュ野菜ソースがけ
    ・にんじんとたまねぎのすりおろしドレッシング
    ・ゴロゴロ野菜のポトフ
    ・パプリカとツナの簡単マリネ
    ・野菜サラダ

    クリスマスといえばチキンですが、丸ごと一枚を焼くと半焼けなどが気になる妊婦さんもいらっしゃるかと思います。
    今回はから揚げ用にうられている一口サイズのもも肉を使ってパリチキンのフレッシュ野菜ソースを考案しました。
    小さくカットされた分、焼き時間も短く時短に繋がります。
    小さいお子様がいらっしゃるご家庭でもから揚げサイズのもも肉でできる今回のレシピはおすすめです。

    フレッシュソースにはトマトと玉ねぎを使用しましたがピーマンなども加えるとカラフルに見栄えがよくなります。

    家にある調味料でできる味付けばかりなので
    わざわざ買いに行かなくてもおいしいお料理ができます。

    野菜をたっぷりとれる献立メニューで満足度も栄養価もアップ。
    お酢を使ったさっぱりした味付けをうまく組み合わせて胃もたれもしにくいメニューとなっています。

    参考になりますように。

  • かぶ レシピ かぶ明太子和え Turnip recipe with turnip mentaiko

    かぶ レシピ かぶ明太子和え Turnip recipe with turnip mentaiko

    かぶが大量に収穫できたので、今日は、かぶの明太子和えを
    作りました。かぶのコリコリ感と、ピリッとした後味がたまりません。
    食べる直前に和えると良いです😊

    【かぶ明太子和え】
    かぶ      600g
    辛子明太子   30g
    塩       小さじ1
    白胡麻     大さじ1
    のり      適量

    I was able to harvest a large amount of turnips, so today I’m going to add turnips with mentaiko.
    I made. The crunchy feeling of the turnip and the tingling aftertaste are irresistible.
    It’s good to add it just before eating 😊

    [Turnip with mentaiko]
    Turnip 600g
    Spicy cod roe 30g
    Salt 1 teaspoon
    White sesame 1 tablespoon
    Nori, appropriate amount

    💡BASE
     無肥料無農薬の野菜、種をお分けしています
     https://bonbonlapin.base.shop/

    💡note
    https://note.com/bonbonlapin1223

    💡 blog
      http://bonfrance.blog.jp

    【自己紹介】Self-introduction

    無肥料無農薬で野菜を育てて15年になります。
    40代主婦、二児の母です。
    オーガニックスーパーで週3回パートしつつ、
    毎日畑に立っています。
    畑でとれる旬の食材で簡単で 美味しいレシピを紹介したり、
    野菜づくりの様子をご紹介しています。

    [Self-introduction] Self-introduction

    It has been 15 years since I grew vegetables without fertilizers and pesticides.
    A housewife in her 40s, a mother of two children.
    While parting at an organic supermarket three times a week
    I stand in the field every day.
    Introducing simple and delicious recipes with seasonal ingredients that can be obtained in the field
    Introducing how to grow vegetables.

    #かぶ
    #レシピ
    #自然農法