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こんにちは、ヘデラハウスです💕
業務スーパーの冷凍野菜は活用していますか（　＾ω＾）・・・
低価格で便利なので、節約したい時には、ありがたいです😊
今回は冷凍野菜３品・さば缶味付を使って、簡単で節約できるレシピ５選を紹介いたします(^///^)

尚、地域、店舗によって値段が若干異なります
消費税抜きの金額になっておりますので、よろしくお願いいたします😌

皆様の高評価＆コメントがとっても励みになっています💕🥰
おすすめ商品がありましたら、是非、コメント欄から教えていただけると、嬉しいです💕

チァプター付きなので、気になる商品へ、進むことが出来ます(^///^)

00:00 オープニング
00:10 カット小松菜
01:14 さば味付け缶詰
01:53｛ 小松菜とさば缶の炒め物｝
03:23 ｛ちくわと卵でかさ増し朝ごはん｝
03:54 芽キャベツ
04:53 ｛芽キャベツとえびのガーリックバターソテー｝
05:56 お手軽便利！ポテトミックス
06:48 ｛ミネストローネ｝
08:23 ｛コンソメスープ｝
09:13 エンディング　
　
Hello, this is Hedera House 💕 Do you use frozen vegetables from the business supermarket? (＾ω＾)… It’s cheap and convenient, so it’s great when you want to save money 😊 This time, I’m going to use 3 frozen vegetables and canned mackerel with flavor. We will introduce 5 easy and economical recipes that you can use (^///^)

Please note that prices may vary slightly depending on the region and store.Please note that the prices do not include consumption tax.

Your high ratings and comments are very encouraging 💕🥰 If you have any recommended products, please let us know in the comments section, we would be happy 💕

It comes with chapters, so you can move on to the products you’re interested in (^///^)　　　
00:00 Opening
00:10 Cut Komatsuna
01:14 Seasoned canned mackerel
01:53 {Stir-fried komatsuna and canned mackerel}
03:23 {Bulky breakfast with chikuwa and eggs}
03:54 Brussels sprouts
04:53 {Brussels sprouts and shrimp sautéed in garlic butter}
05:56 Easy and convenient! potato mix
06:48 {Minestrone}
08:23 {Consommé soup}
09:13 Ending　
　　　　　　　　　　　　　
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【材料3つ】サツマイモのケーキを炊飯器で作る作り方【スイートポテトケーキ】を今回はご紹介します。
しゅわっ とふわふわ！！
一度は感じてほしいお菓子になってます。
それでは材料を紹介します。

材料
サツマイモ450~500g
バニラアイス 400ml
卵 2個
以上です。

他のおすすめのレシピ。

いま、僕が使ってる炊飯器
https://amzn.to/3xJnake

僕が使ってる耐熱容器
https://amzn.to/3tUtFQ5

今、狙っているトースター
https://amzn.to/39ur4VR

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皆様のお陰でついに僕の夢の1個が実現しました！
なんと！スイーツレシピがついに書籍化しました。
9月16日より書店・amazon等でご購入いただけます。
★https://amzn.to/2PQxa5D

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ダイソー セリア illusie300 3coins
しまむらなどでの購入品紹介

#魚津　＃おいしさ広がる　＃野菜レシピ　＃ビビンパ風　#炊き込みごはん　#ひじきごま入りみそ汁

Yim Yim キッチンへようこそ♫

レンジでチンするだけ。

スパイス香る美味しいスイーツ出来上がり。

ダイエット中のおやつに！

お弁当にもぜひ！

作り方は次の動画を見てね♫
#スパイス #ダイエットレシピ #カボチャ

Yim Yim Welcome to the kitchen ♫
Pumpkin spice sweets. Just heat it in the microwave to create delicious sweets with a hint of spice. Watch the next video to see how to make it ♫ #Spices #Pumpkin #microwave

ご覧いただき、ありがとうございます。
「宏食堂」と書いて「ウナム食堂」と申します。
いつもご視聴、ありがとうございます。

今回の動画は、にんにくを効かせたやみつき飯！ボリューム満点のスタミナ丼をやってみました！

今後も、レシピを増やしていきますので『チャンネル登録』よろしくお願いします。

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【材料】＊一人分の材料です。

・豚こま　150g
・玉ねぎ　4分の1個
・ニンニク　2片
・卵黄　1つ

・オリーブオイル　大さじ1
・酒　大さじ1
・味醂　大さじ1
・醤油　小さじ1
・中濃ソース　大さじ1
・砂糖　小さじ1
・塩コショウ　適量

・お好みで一味　適量

音楽：BGMer
http://bgmer.net

#スタミナ丼 #すた丼 #丼もの #夕飯 #晩飯 #飯テロ #ウナム食堂