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  • 「勝負の3週間」野菜が安い・・・ 飲食店の需要は減(2020年12月1日)

    「勝負の3週間」野菜が安い・・・ 飲食店の需要は減(2020年12月1日)

    コロナ対策「勝負の3週間」で巣ごもり需要の増加が見込まれるなか、今、野菜が軒並み安くなっています。野菜をたっぷり使ったレシピにも注目が集まっています。

     都内のスーパーの裏側。大量の野菜を仕入れていたのには訳がありました。1日午後、農林水産省が発表した野菜の価格調査。今、ハクサイは例年の58%、レタスは例年の半値に。特にハクサイやキャベツは11月に入って急に値が下がっています。
     店には例年の半値で買えるものばかり。そんな野菜が安い今、売れているのが野菜を大量に消費できるレシピ本。豆腐の代わりにハクサイを使った「マーボー白菜」など、野菜をたっぷりとれる技がギッシリ。先月に発売すると、すぐに重版されたほどの人気です。
     さらに冬にぴったりなのは、みそ汁で野菜をたっぷりとろうという「満菜みそ汁」。ブロッコリーが入った具沢山の味噌汁をレシピ通りに作ってみます。
     ほんだしと水を入れ火を付け・・・。最後にブロッコリーを入れて煮立たせれば完成です。ただ野菜は、安すぎてもいいことばかりではありません。コロナの影響で需要が減っているといいます。
    [テレ朝news] https://news.tv-asahi.co.jp

  • 『作り置きおかず7品!』【副菜/お弁当おかず】ローストビーフをはじめ、肉、野菜の簡単おかず!!

    『作り置きおかず7品!』【副菜/お弁当おかず】ローストビーフをはじめ、肉、野菜の簡単おかず!!

    今回も夕飯の副菜やお弁当のおかずに便利な作り置きおかずです!
    すべて冷蔵保存で3~4日保存可能です
    今回も家族4人の3~4日分の副菜です
    夕飯にはメインで1品作り、このおかず達で周りを固めるラインナップですw
    何かしら参考になれば嬉しいです!

    English recipes at the end of the sentence!

    ☆豚と茄子のチーズロール焼き☆
    豚バラ 3枚
    茄子 1/3本(スライス)
    クリームチーズ 適量
    みりん 大1
    醤油 大0.5
    生姜 少々

    ☆鶏むね肉の根菜包み焼き☆
    鶏むね肉(小さめ) 1枚
    人参/ごぼう/パプリカ 適量
    塩 少々
    ブラックペッパー 効かせめ
    砂糖 小さじ2
    醤油 小さじ2

    ☆蕪の葉と人参の胡麻和え☆
    蕪の葉3本分
    蕪の皮 適当
    人参 適量
    めんつゆ 大さじ1
    すりごま 大さじ3
    水 小さじ1

    ☆色々きのこのマリネ☆
    マッシュルーム 3個
    エリンギ 1本
    舞茸 1/2パック
    エノキ 1/4パック
    レモン 少々
    エキストラバージンオリーブオイル 小さじ2
    酢 小さじ1
    塩 少々 / 砂糖 小さじ1

    ☆蕪の浅漬け 梅ゆかり風味☆
    蕪 4個
    塩 小さじ1
    砂糖 小さじ2
    梅干し 1/2個
    ゆかり 適量
    ※しっかり水気を切って※

    ☆塩煎り銀杏☆
    銀杏 好きなだけ
    サラダ油 適量
    塩 いっぱい
    三つ葉 ちょい
    ※殻付きで封筒に入れて
    レンジで作る方法もあります※

    ☆自家製ローストビーフの野菜巻き☆
    牛もも肉(ブロック) 300gくらい
    塩 少々
    ブラックペッパー 少々
    胡瓜 少々
    長ネギ 少々
    わさび/レモン お好みで
    ※大きさにもよりますが外側をまんべんなく
    2~3分焼いてアルミで蓋して2分、
    火からおろしてアルミで包んで20分くらい※

    ☆ Grilled pork and eggplant with cheese roll ☆
    3 pork roses
    Eggplant 1/3 (slice)
    Appropriate amount of cream cheese
    Mirin Large 1
    Soy sauce large 0.5
    A little ginger
    .
    ☆ Grilled chicken breast root vegetables ☆
    1 chicken breast (small)
    Carrot / burdock / paprika appropriate amount
    A little salt
    Black pepper
    2 teaspoons of sugar
    2 teaspoons of soy sauce
    .
    ☆ Turnip leaves and carrots with sesame sauce ☆
    For 3 turnip leaves
    Turnip skin suitable
    Appropriate amount of carrot
    Mentsuyu 1 tbsp
    3 tablespoons of ground sesame seeds
    1 teaspoon of water
    .
    ☆ Marinated various mushrooms ☆
    3 mushrooms
    1 eryngii
    Maitake mushroom 1/2 pack
    Enoki 1/4 pack
    A little lemon
    2 teaspoons of extra virgin olive oil
    1 teaspoon of vinegar
    A little salt / 1 teaspoon sugar
    .
    ☆ Lightly pickled turnips with plum flavor ☆
    4 turnips
    1 teaspoon salt
    2 teaspoons of sugar
    Umeboshi 1/2
    Yukari appropriate amount
    * Drain well *
    .
    ☆ Salt roasted ginkgo ☆
    Ginkgo as much as you like
    Appropriate amount of salad oil
    A lot of salt
    Trefoil a little
    * Put it in an envelope with a shell
    You can also make it in the microwave *
    .
    ☆ Homemade roast beef wrapped in vegetables ☆
    Beef thigh (block) about 300g
    A little salt
    A little black pepper
    A little cucumber
    A little green onion
    Wasabi / lemon as you like
    * Depending on the size, the outside is evenly
    Bake for 2-3 minutes, cover with aluminum for 2 minutes,
    Remove from heat and wrap in aluminum for about 20 minutes *

    妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓

    『お家へ帰ろう』

    https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ

    #作り置き#時短レシピ#お弁当おかず

  • 【農家めし】塩ゆずレシピ・ゆず塩チキン・野菜マリネ・長ねぎと椎茸のだし浸し・小松菜のごま和え

    【農家めし】塩ゆずレシピ・ゆず塩チキン・野菜マリネ・長ねぎと椎茸のだし浸し・小松菜のごま和え

    農家めしと称して農家ならではのたっぷりと野菜を使った料理を紹介しています。一応、管理栄養士なので栄養価や豆知識も時々紹介しています。

    調味料はほとんど「塩ゆず」というメイン料理。爽やかな香りとほどよい酸味で野菜もたっぷり食べられます☺
    見た目もちょっとおしゃれでしょ?(笑)

    00:00 タイトル
    00:08 ゆず塩チキンの野菜マリネを作る
    00:44 鶏肉の下処理&下味
    01:26 だし浸し作り①
    02:31 小松菜を茹でる
    02:55 だし浸し作り②
    03:18 小松菜のごま和え作り
    03:49 鶏肉を焼く
    04:40 完成!

    塩ゆずの作り方はこちら

    ●〇材料(作った分量)〇●
    ≪ゆず塩チキン with 野菜マリネ≫
     鶏もも肉:360g
     塩ゆず:40g
     塩ゆず汁:大さじ1
     (足りない分はレモン汁で調整)
     にんにくチューブ:少々
     塩:少々
     こしょう:少々
     薄力粉(焼く直前):適量

    <野菜マリネ>
     人参:1本
     玉ねぎ:1個
     塩ゆず汁:大さじ1
     レモン果汁:大さじ2/3
     輪切り唐辛子:少々

    ≪長ねぎと椎茸のだし浸し≫
     長ねぎ:1本
     椎茸:4個
     白だし(5倍希釈):40ml
     水:160ml

    ≪小松菜のごま和え≫
     小松菜:1束
     砂糖:大さじ2/3
     白すりごま:適量
     醤油:大さじ2/3

    ●〇栄養価(1人当たり)〇●
    エネルギー:350kcal
    たんぱく質:19.9g
    脂質   :17.2g
    炭水化物 :29.6g
    食塩相当量:2.9g

    ♪今回お借りした曲♪
     タイトル:「1114」written by まつもとたくや / ioni
    【フリーBGM DOVA-SYNDROME】
       https://dova-s.jp/

    #農家めし #野菜たっぷり #大量消費

  • 味噌ラーメンセットの作り方【飯テロ】

    味噌ラーメンセットの作り方【飯テロ】

    メインチャンネル『おうち麺TV.』

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    お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
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    毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
    Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
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    プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
    (※生物、冷蔵便は受け取りができません)
    〒150-0031
    東京都渋谷区桜丘町20-1
    渋谷インフォスタワー17階
    「株式会社Kiii おうち麺TV. 」宛

    ☆お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/

    材料は目分です。

    143杯目の味噌ダレ
    ウェイパー
    玉ねぎ
    万能ね
    もやし
    ねぎ
    豚ひき肉
    中華麺

    以上です!

  • 簡単!『イナダの胡麻醤油漬け丼』の作り方

    簡単!『イナダの胡麻醤油漬け丼』の作り方

    程よく脂の乗ったイナダを胡麻たっぷりの甘めの醤油ダレに漬けて丼にしました
    お茶漬けにしても美味しいですよ!
    是非作ってみてください

    【イナダの胡麻醤油漬け丼※材料(2人前)】
    ・イナダの柵 半身分
    ・醤油 大さじ3くらい
    ・砂糖 小さじ半分
    ・すり胡麻 大さじ2
    ・刻みネギ 適宜
    ・ご飯 適宜

    【美味しい魚のレシピ】
    ・【サーモン】美容とか関係なく美味しい!『食べる美容液サラダ』の作り方【アボカド】

    ・【ノーカット】イサキのカルパッチョの作り方【イサキのさばき方】

    ・“ゆかりのふりかけ”と“オリーブオイル”をかけるだけ!『タコのシソ風味カルパッチョ』の作り方

    ・【鯖缶】サバの味噌煮缶・水煮缶それぞれの一番簡単で美味しい食べ方

    ・『自家製しめ鯖のカルパッチョ』の作り方~サバの捌き方~

    ・自家製ドレッシングで食べる!『寒ブリと水菜のハリハリサラダ』の作り方

    ・『甘エビの塩ユッケ』の作り方【海老ユッケ】

    ・骨まで食べられる『サンマの煮付け』の作り方

    ・真鯛の刺身を生ハムで塩締めにしたら最高に美味しいおつまみが完成した!

    ・1杯で2品出来る!『スルメイカの刺身と肝焼き』~スルメイカの捌き方~

    ・つぶ貝の煮付けの作り方

    ・360円のブリカマで刺身と塩焼きを作る方法【自己責任】

    ・マグロのカルパッチョの作り方

    ・ノーカットでアジのなめろうを作って一杯やろう【鯵の捌き方】

    ・アジ3尾で5種類の刺身を作ってみた

    ・いわしフライ専門店のモーニングルーティン 開店までの毎朝の仕込み

    ・きまぐれクックかねこさんに教えたい。マテ貝の美味しい食べ方

    ・【京都名物】さば寿司の作り方

    ・【寿司屋の祖父から教えてもらった】しめ鯖の作り方

    ・イワシの小骨を全部抜いて刺身にしてみた【簡単な捌き方】

    ・【ノーカット】サンマの刺身の作り方【秋刀魚のさばき方】

    BGMはこちらのサイトからお借りしました
    ・OtoLogic(https://otologic.jp/)
    ・ DOVA-SYNDROME(https://dova-s.jp/)
    ・効果音ラボ(https://soundeffect-lab.info/sound/voice/game.html)

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    #イナダ #刺身 #漬け丼 #気ままに料理

  • #42 すぐ出来る かま玉うどんの作り方、レシピ(釜玉うどん)

    #42 すぐ出来る かま玉うどんの作り方、レシピ(釜玉うどん)

    シンプルだけど美味しいかま玉うどんです。

    【材料】
    うどん     1人前
    かつお節    適量
    卵黄      1個
    麺つゆ     大さじ1/2
    オリーブオイル 大さじ1/2
    小ねぎ     適量

    #釜玉うどん #かま玉うどん

  • 【25品目】大根の王道レシピはこれ。大根ステーキの作り方。

    【25品目】大根の王道レシピはこれ。大根ステーキの作り方。

    ご視聴ありがとうございます!

    25作目です!

    25回も作って意外にも初めて大根に着手しました。

    大根っていったら皆さんは何を想像しますか?

    大根おろし?ふろふき大根?

    ぼくは、、、ステーキですっ!!!

    ps:今回録画ミスの発生により一部録画出来ておりません。
    今後ないよう心がけていきます。
    申し訳ございませんでした。

    ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─

    この動画は『あなたの食卓に添えたい一品』
    をコンセプトに

    いろんな料理を作っていきます!

    創作みたいな物はあまりやらずに基本に忠実なものを作っていきたいです。

    でも創作楽しいです。普通に出します。

    調味料は計らず適当にやってるのでご了承ください!

    あなたの食卓に少しでも寄り添えますように。

    ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─

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    普通に呟いたり更新のお知らせをしたりしますので遊びに来てください!

    よろしくお願いします。

    #料理男子 #定期更新 #おうち副菜 #副菜
    #作り置き #作り置きレシピ #お惣菜 #料理
    #キッチン #ぼく暮 #おうちごはん #レシピ
    #バズレシピ #自炊レシピ #手作り料理
    #大根 #大根ステーキ #大根レシピ

  • 三菱レンジグリルIH レシピ紹介 ③野菜炒め「誰でもカンタン時短調理でオイシイ!」 #三菱電機 #レングリ #レンジグリル

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  • 【プロ料理】 インスタ映えする美味しいミニステーキ丼の作り方

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  • 【お弁当作り】焼肉弁当‼️

    【お弁当作り】焼肉弁当‼️

    ランチボックスlunchbox
    簡単・時短・節約・毎日のお弁当作りを紹介します。

    ▼今日のお弁当メニュー

    【牛焼肉弁当】一人分
    〈材料〉
    ・牛バラ 適量
    ・玉葱 1/4個

    (調味料)
    ・砂糖、醤油 1:1
    ・味噌 小さじ1杯
    ・生姜チューブ 少量

    【ナムル】
    〈材料〉
    ・人参 3cmくらい
    ・もやし 少量

    (調味料)
    ・鶏ガラスープの素 少量
    ・醤油 小さじ1杯
    ・ごま油 小さじ1杯

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