月: 2020年6月

キムチ牛丼の公式アレンジレシピの炒飯を作りました。

#すき家
#炒飯
#牛丼

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BGM : ジムノペディ第1番

最強デトックススープ「甘い野菜のスープ」。
詳しくはこちら
https://ameblo.jp/hkstay/entry-12584576445.html?frm=theme
赤ちゃんも大好きな味で、離乳食にも大変おすすめです。
身体に溜まったものの分解、解毒、野菜の甘味で「甘いお菓子が食べたい！」の衝動を抑える効果も♪

いつもご視聴頂きありがとうございます☺︎
よくコメントを頂く【ハムエッグ】の作り方を
詳しく動画にしてみました😊

レンジによって加熱時間など違いますので調整してみて下さい☺︎

💜キッチンツアー
https://youtu.be/JFjO8X9ZviE

💜ダイソー商品でお弁当作ってみた

🧡2ndチャンネル
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#ハムエッグ　#お弁当おかず　#レンジ

通信販売用の商品の作り方補助動画です。ぜひともおいしく召し上がっていただきたいです。よろしくお願いします。

【簡単作り置き】一人暮らしアラサー社会人女子 平日楽するための 簡単な副菜7品 作り置き 休日ルーティン 冷凍保存 節約 ヘルシー料理 健康的な食事 糖質制限 糖質オフ ダイエット レシピ 作り方

今回は健康志向な一人暮らしアラサーOLの、週末の簡単な作り置きの様子をお送りします！

今日は暑くて火を使いたくなかったので、火を使わないでレンジだけで作れるおかずだけです。

メインのおかずはその日に食べたいものを作っているので、あまり作り置きしませんが、副菜は週末に作り置きしています。

今回紹介する副菜のメニューは、
・もやしとわかめのナムル
・にんじんのポン酢生姜さっぱり和え
・きゅうりのピクルス
・塩昆布ピーマン
・えのきの和風ペペロンチーノ
・冷凍バナナ
・冷凍えのき
の7品です。

副菜を作り置きしておけば、あとはメインを作るだけなので、平日がとても楽です。
特に在宅勤務でお昼の時間がなかなか取れないときには助かっています。

作り置きは未来の自分への家事貯金ですね！

健康的でおつまみ系が多いですが、おうちごはんのメニューに困っている方・ダイエット中の方・健康的な食生活を目指している方にとって、少しでも参考になったら嬉しいです！

他にも家での過ごし方の動画を上げています！

一週間分の食材買い出し

Uber　Eatsでお寿司
https://www.youtube.com/UzKhTw9Am7s

大人のお子様ランチ
https://www.youtube.com/0i0Pt0l9AkU

在宅勤務の一週間
https://www.youtube.com/TZTZgfLinJk

一週間分の食材買い出し

冷蔵庫・冷凍庫の中身

常温保存の備蓄食品紹介

パンケーキでおうちカフェ

おうち焼肉

在宅勤務ルーティン

おうちで過ごす休日

休日おうち居酒屋

脂肪燃焼スープ7日間生活　前編（作り方＆1-3日目）

脂肪燃焼スープ7日間生活後編（4-7日目＆最終結果発表）

脂肪燃焼スープ7日間生活 アレンジ7選

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#作り置き #簡単料理 #常備菜 #健康的な食事 #太らない食事 #食べて痩せる #おうちごはん #ヘルシー料理 #一人暮らし #OL #社会人 #アラサー #自炊

Halo, nama saya Chihiro!!
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Hello everyone, welcome back to my channel! みなさんこんにちはーちひろです！
香港料理ってどんな料理か知っていますか？私は香港の友だちに出会うまで、全然知らなかったです。中華料理、台湾料理、香港料理、それぞれの違いや良さがあるんだろうなーって思います！！いつか全部作れるようになったらいいなー、、、、

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#香港料理 #謎解き冒険クッキング #中国語

＜プロが教える！ダルゴナコーヒータピオカの材料＞
インスタントコーヒー　10ml
砂糖　10mlメモリー
水　10ml
牛乳　150ml
SUGUTAPI　1カップ　
SUGITAPIについて詳細はこちら　→https://sugutapi.jp
お好みで氷

＜プロが教える！ダルゴナコーヒータピオカの作り方・レシピ＞
備蓄できるインスタントコーヒーとSUGUTAPI(タピオカ)がプロの手によって美味しいタピオカ入りのダルゴナコーヒーに生まれ変わります！

インスタントコーヒー(10ml)をボウルに加えます
砂糖(10ml)をボウルに加えます
水(10ml)をボウルに加えます
電動ミキサーで白っぽいクリーム状になるまで泡立てます
クリームの色がだんだんと変化します
電動ミキサーをボールに当てると金属が削れてしまうので当たらないように混ぜるのがポイントです
ツノが立つくらいまで混ぜればOKです

冷凍していたSUGUTAPI(1カップ)を600wで２分加熱します
温めたタピオカをグラスに入れます
牛乳を(150ml)を上に注ぎます
スプーンに当てるなどしてタピオカに直接注がないようにしましょう
最後にダルゴナコーヒーを盛り付けて完成です

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辻哲弥シェフ経歴
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辻調理師専門学校フランス校を卒業。
本場フランスの星付きレストランジャックデコレで修業。
帰国後はオーベルジュドリル、ひらまつ、ラスイートで副料理長に就任。
前菜からデザートまで幅広く経験を重ねるが、厨房とお客様との距離は遠く、こだわりを伝えられないことや感想を聞けないことに違和感を感じるように。
『対話を通して、お客様の笑顔を間近で見たい』との強い想いから出張シェフとして独立。
その確かな料理の腕と気さくな人柄でリピーターが続出中！
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公式LINE　https://lin.ee/hEuxF9l
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#辻クッキングの人気レシピ一覧#簡単レシピ#家庭料理レシピ

こんにちわ！ようこそ！パッパルです！
ご視聴ありがとうございます！うれしいです！
この動画では、ライブ感のある映像と臨場感のあるサウンド（ASMR）を使用して、その時の料理にちなんだ日本の食文化、食の日本史、料理のちょっとしたトピックに超個人的な意見を加えて配信しています😅
できればイヤホンをつけてお聞きいただくと
臨場感がグッとあがりますのでおすすめです🔊🎶🎵

今回はお牛肉！
美味しいお肉が安く手に入ったのでちょっとリッチなランチです！
焼くだけ簡単！栄養満点！
卵は半熟でよかったかも。

材料 2人前：
牛サーロイン肉 240g

卵　２個
水　大さじ４
塩こしょう　少々
水菜　４0g

たれ：
しょうゆ　大さじ４
酒　大さじ３

砂糖　大さじ３

みりん　大さじ２

はちみつ　小さじ２

すりおろしニンニク　小さじ1/2

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I hope you enjoy the normal Japanese life.

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If it is not a good expression, I would appreciate it if you could point it out. Improve

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今回料理の参考にさせていただいたのは
クラシルさんです！
https://www.kurashiru.com/recipes/874e1c8a-c183-4eb7-87c4-08429b163414

参考引用させていただいた文献はこちら↓
仙台牛・肉のみやび
https://niku-miyabi.com/news/beef-rare/

東京都福祉保健局　食品安全FAQ
https://www.foodfaq.metro.tokyo.lg.jp/modules/faq/?action=Detail&faqid=54

buono
https://funq.jp/buono/article/452402/

もぐうぇる
https://mogwell.karadashift.jp/80060

#簡単 #レシピ #料理音

日本と韓国ハーフのサラリーマンのまぐまぐです！✌️

毎日美味しい簡単レシピをお届けしてしてます٩(^‿^)۶

『コチュジャン野菜豚肉炒め』を作りました！

作り方も是非参考にしてみてくださいね٩(^‿^)۶

🔴Twitter
▶︎▶︎▶︎ https://twitter.com/yofifi88

🔴作り方

1. 長ネギ、タマネギ、にんじんをカットする
2. タレを作る
　（みりん大さじ1、醤油大さじ2、唐辛子粉、水大さじ3、胡椒少し）
3. 豚肉300グラムを強火で炒める
4. 砂糖大さじ1と長ネギを入れて、再度炒める
5. タレを入れて、炒める
6. カットした野菜を入れて、炒める
7. ゴマを振りかける
8. 盛り付けて、完成

🔴 How to make

1. cut onions, onions and carrots
2. Make sauce
　(1 tablespoon mirin, 2 tablespoons soy sauce, chili powder, 3 tablespoons water, a little pepper)
3. Stir 300 grams of pork over high heat
4. Add 1 tablespoon sugar and leek and fry again
5. Add sauce and fry
6. Add the cut vegetables and fry
7. Sprinkle with sesame seeds
8. Arrange and complete

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🔴オススメ動画
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✅【コチュジャンチャーハン】料理家を目指すサラリーマンの今日の献立🍳【ASMR,作り方,簡単レシピ】

✅【豆腐いなり寿司】料理家を目指すサラリーマンの今日の献立🍳【ASMR,簡単レシピ,作り方】
https://www.youtube.com/watch?v=UVfRmWLwkl8

✅【アスパラガスチャーハン】料理家を目指すサラリーマンの今日の献立🍳【ASMR,作り方,簡単レシピ】

✅【サバ煮】料理家を目指すサラリーマンの今日の献立🍳【ASMR,作り方,簡単レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=eqQZ5SviZuQ&t=1s

✅【キムチもやし釜飯の作り方】料理家を目指すサラリーマンの今日の献立🍳【ASMR,簡単レシピ】

最後にチャンネル登録と高評価よろしくお願いします♪
ご質問などあれば、コメント欄にてお願いします٩(^‿^)۶

＃簡単レシピ
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