月: 2020年9月

とろとろのナスと、柔らかい鶏もも肉に大根おろしをかければ、夏にもあっさりと食べやすいどんぶりの完成です！茄子を使い切りたいときにもおすすめです😋

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【1人前の材料】

鶏もも肉　　　　　250ｇ
片栗粉　　　　　　20ｇ
大根　　　　　　　250ｇ
茄子　　　　　　　2本
しょうゆ　　　　　大さじ1杯
みりん　　　　　　大さじ1杯
砂糖　　　　　　　小さじ1杯
オリーブオイル　　大さじ4杯
ご飯　　　　　　　2杯

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＃時短＃簡単＃マルちゃん焼きそば＃アレンジ

今日もご視聴いただきありがとうございます！

大好きなマルちゃん焼きそばですが、いつも同じなので、
ちょうど冷凍庫にシーフードミックスが
余っていたので、入れてみました。
麺もよく焼いてみたところ、ちょっと違ったマルちゃん焼きそばになりました。最初に麺をレンジで加熱しておくとほぐしやすくなります。
3袋で30秒くらいです。
ひと手間だけで、とても美味しくなります。

いつも遠くで見守っているうちの猫も登場しています！

材料＊マルちゃん焼きそば　1袋
　　　玉ねぎ1/2
ピーマン2個
　　　豚肉50g
　　　シーフードミックス（冷凍）1/2袋

　　＊野菜はお好みで他のものも入れてください

簡単に出来ますので、お試しくださいね。

同じスープでも野菜を煮込むだけで味が別物に変わりますよね。
野菜の旨味が出たスープで食べるラーメンは最高なんです。
色んなトッピングを考える必要も無し！簡単で美味しいラーメンと言えば肉野菜ラーメン！

とにかく簡単に出来ちゃう所が一番の魅力
スープは激アツなので寒い日にもピッタリ！
手抜き系なのに野菜も肉も食べられる優秀な一杯です

是非作ってみて下さい

☆スープ調味料は市販品が色々あるのでお好みの味で作ると良いと思います
（このレシピは常備率の高い調味料で簡単に作ってみました）
とにかくそこに野菜を入れる事で味が激変しますのでおすすめです

ちなみに出来立ては本当に熱すぎるのでヤケドにご注意下さい

関連動画

「ごはんチャンネルめしらぼ」ではレシピの表記を全てグラムで表記しています
グラム表記こそ誤差もなく誰もが同じ味を再現出来るレシピの在り方だと思います
【料理上達】【失敗の原因】使ってはいけない道具と使うべき道具　デジタル量りのすすめ
https://youtu.be/RxmMq6QUNe4
（初期動画なので正直消したいですが大切な事なので内容だけ伝われば良いなと思います。いつか作り直したいです）

その他

店舗情報
https://letsgohan.therestaurant.jp/

Twitter
Tweets by meshilabo_001

BGM
“ensolarado” by Kyaai
https://dova-s.jp/bgm/play1344.html

#寒くなくても良いじゃない

今回の簡単お菓子作りレシピ動画は『チョコレートカップケーキの作り方』です！チョコレートを入れた、濃厚でしっとりしたカップケーキです。クリームをトッピングしたりアレンジ自在ですので、ぜひお試しください。

このチャンネルでは、楽しく!! ラクに!! 作れるお菓子を選んで、レシピ動画をアップしています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！

投稿日：火・木・土（週３回）
※たくさん作った時は他の曜日も投稿します！

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【レシピ】
チョコカップケーキ（８個分）

★材料★　※スクショしておくと便利！
・バター　100ｇ
・砂糖　80ｇ
・卵　2つ
・チョコレート　100ｇ
・生クリーム　40ｇ
・薄力粉　90ｇ
・ココアパウダー　10ｇ
・ベーキングパウダー　3ｇ

★作り方★
①柔らかくしたバターに砂糖を加え混ぜる
②卵を加え混ぜる
③生クリームを電子レンジ500ｗで40秒加熱
④チョコレートに加え混ぜる
⑤最初の生地にチョコレートを加え混ぜる
⑥薄力粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加え混ぜる
⑦絞り袋に入れてカップに絞る
⑧180度に予熱したオーブンで20焼いたら完成！！

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【まりなの人気動画ランキング】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLW6DIDTei4ZgjxtVqGIRj6iCXLfBvJfs7

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【まりなのおすすめ動画】

はちみつ豆乳プリンの作り方🍮レンジで簡単！材料少ないお菓子作りレシピ
https://youtu.be/OpnIVY0Fc3c

フィナンシェの作り方🌟簡単お菓子作りレシピ
https://youtu.be/0ZJ6w5Xb52I

たまご蒸しパンの作り方🥚簡単！ホットケーキミックスで作るお菓子作りレシピ

揚げないチュロスの作り方🌟簡単！ホットケーキミックスで作るお菓子作りレシピ
https://youtu.be/rm0TokUEL8s

雲パン作り方⛅片栗粉で簡単！お菓子作り

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BGM：YouTubeオーディオ ライブラリより
The Easy Winners（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
Jazz Me Blues（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1

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#材料と作り方は概要欄をご覧ください #まりなお菓子作り #olの休日 #お菓子作り #簡単レシピ #スイーツ #カップケーキ #チョコレートケーキ

手間はちょっぴり。愛情はたっぷり♪を信条に、お料理頑張っています。
「〇〇だけ」や、「〇〇＋１材料」で作れる簡単レシピがメインになります。
あと一品あると助かる～な、お弁当や副菜に作りやすいメニューばかりですので、ぜひお試しください。

☆★チャンネル登録よろしくお願いします★☆
https://bit.ly/3iv55xq

【ジャガイモのカレー粉炒め】

▼材料
じゃがいも　2個

▼調味料
塩　小さじ１
カレー粉　小さじ１～（お好みで）

 
【作り方】
1.じゃがいもの皮を剥き、芽をとり、1センチ角の拍子切りにします。
（お好きな切り方で大丈夫です）
2.フライパンに油（分量外：小さじ２）を入れ、切ったじゃがいもも加え、全体に油を馴染ませてから火をつけます。
3.中火で3分ほど炒め、じゃがいもが半透明になったら塩とカレー粉を加え、さっと炒め完成です。
 

汁気がないので、お弁当レシピにお勧めです。
千切りでつくれば、炒め時間がさらに短縮できるので忙しい朝でも作りやすいレシピです♪

#らくらくおかず
#じゃがいもだけ
#簡単時短レシピ

いつもご視聴ありがとうございます。
なす、にらは、秩父の農協、道の駅、巡りして、買ってきた野菜です。

アレンジドレッシング
バンバンジードレッシング
ゴマ油
醤油足した方が良いかも
長ネギみじん切り
＃晩ご飯
＃ロールキャベツ
＃つまみ

こんにちは🎵

今回は忙しい朝でもパパッと簡単に
すぐできて、でも、手抜きに見えない
時短簡単弁当を配信しました✨

この動画でほんの少しでも参考にして
いただけたならとても嬉しいです。

～本日のお弁当～

＊焼き鮭
＊業務スーパーのハンバーグ
＊明太チーズの玉子焼き
＊絶品！
ちくわとピーマンのマヨカレー
＊ミニチキンラーメン✨

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#お弁当#お弁当作り#ちこちゃんのキッチン

材料２つで簡単な豆乳餅の作り方です。
豆乳飲料でレンジで２分痩せる時短料理（スイーツ作り）低糖質でお腹いっぱいになります。

痩せる豆乳餅の材料
・お好きな豆乳飲料（200ml）１つ
・オオバコ（サイリウム）大さじ1杯

味によって糖質は変わりますが
１つで糖質15-20グラムくらいです。
カロリーが気になる方はカロリー50%オフの豆乳を使ってみてください。

豆乳餅つくりかた
・ボールに豆乳1パックを入れる
・オオバコを大さじ1杯入れてだまにならないようにしっかり混ぜる
・電子レンジで加熱して豆乳パックに戻す
・冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がれ❣️

こんな人におすすめ
♪ダイエットしてるけど甘いものを食べたい方
♪あまりお菓子作りが得意でない方
♪電子レンジスイーツを探されてる方
♪低糖質スイーツに興味ある方
♪時短レシピに興味がある方
♪ダイエット中の食事に興味がある方

低糖質で簡単なスイーツや料理を
『そのさんぽ』が動画でお届けします。

🌟そのさんぽのレシピ作られた方へ
@sonosanpo3
をつけてぜひ投稿してください😊

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜♪〜〜〜〜〜

プロフィール
園尾　聖（そのお　せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】

⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。

３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年

ただいま４０歳

スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）

美味しい料理やスイーツを
プロが簡単に作れるレシピをご紹介してます。

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切って焼いて混ぜるだけ
簡単で美味しい料理
今回は焼うどんです
コチュジャンとバターを使うちょっと変わった焼うどん
めちゃくちゃ美味しいんです
簡単なので作ってみてね

＃家庭菜園　＃パプリカ　＃万願寺唐辛子

おかえりなさい♪( ^^) _U~~
今週も一週間お疲れ様です♪(^O^)／

今回はトローリチーズのワンパンえび天卵とじ丼です♪

((食材))
むきえび　５０ｇ位
天かす　２５ｇ
生卵　１個
水　９０cc
麺つゆ(２倍濃縮)　45cc(大さじ３)
砂糖　５ｇ(小さじ１)
ほかほかご飯　１５０ｇ
ミックスチーズ　３０ｇ

((調理器具))
直径20cm位のフライパン　１つ
ボウル　１つ
菜箸　１膳
盛り付け用のどんぶり　１つ

((作り方))
１．生卵をボウルに割り、菜箸でかき混ぜ溶き卵を作ります
２．フライパンに水、麺つゆ、砂糖、海老を入れ、強火にかけ
　　海老の色が白くなるまで茹でます
３．盛り付け用のどんぶりにご飯を盛ります
４．チーズ、天かす、溶き卵を入れお好みの硬さまで煮詰め
　　ご飯の上に盛り完成です

※洗い物は２分半で終わります

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