年: 2020年

はじめまして！
ゴロリと申します。
野菜炒めを作ってみました！
皆さんの参考になればなと思います！

チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCwJX2zyechfFQgJfRcqkVqA?view_as=subscriber

みなさんこんにちは

#コロナ自粛 されてる方 #自炊チャレンジ してみませんか？

今回は、私自信大好物で頻繁に作る春巻きのレシピ動画を紹介します！
フライパンで揚げ焼きにするので
手間もかからず、ヘルシーでサクサクになります🌟

今回は
・カボチャ
・ベーコン
・マヨネーズ
で作りましたが、他にも
・きゅうり
・チーズ
・サツマイモ
・おもち（スライス）
など、お好きな食材を入れてアレンジして楽しんでみてください！

こちらの春巻きは油分も少なく、形も薄いので
冷めても美味しくたべられ、お弁当にも最適です(^○^)

メインにもお弁当のおかずにもなる「春巻き」、
ぜひ一度お試しください！
春巻きを巻くのはお子さんに楽しくお手伝いしてもらってもいいですね♪

＃あきなんちでごはんたべたい
＃あきなごはん
＃南瓜の春巻き
＃春巻き
＃時短　＃簡単
＃おうちごはん

Instagram🔻＠akinanogohan110
https://instagram.com/akinanogohan110?igshid=p8pthucdffyh

こんにちは！ marimoppu ｛野菜を詳しく伝えるレシピ｝です！

今回は、
牛乳｛脂質 2.1g｝
低脂肪｛脂質 1.6g｝
低脂肪｛脂質 1.2g｝

R-1ヨーグルト　ストロベリー｛脂質0｝
　　　　　　　 ブルーベリー｛脂質0｝
　　　　　　　 プレーン｛脂質3.4g｝
を使用し、いろんなバージョンのヨーグルトを作ってみました☆

動画で使用させて頂きましたヨーグルトメーカーは、株式会社シバデン様のヨーグルトメーカーで、

【楽天市場店】
https://www.rakuten.ne.jp/gold/shibaden/
【Yahoo！店】
https://store.shopping.yahoo.co.jp/shibaden/
【amazon店】
https://www.amazon.co.jp/s?me=A2TFTVFYKG8OJK&marketplaceID=A1VC38T7YXB528&redirect=true
【Wowma！店】
https://wowma.jp/user/39852998

です *´︶`*

下ごしらえから完成までどうぞお楽しみください*^ω^*

次回のレシピは、砂糖不使用のスイーツ作りです☆

また見てね☆

こちらのチャンネルでは、主に米麹甘酒を使用し、野菜の効能効果、栄養を逃さない調理方法をお伝えしています☆

【米麹甘酒レシピ】

また、他のレシピもあります☆
どうぞご活用下さい☆

ウイルス・かぜ予防

脳力アップ

疲労回復

アレルギー・花粉症対策・抑制効果

ストレス緩和

快眠効果

デトックス・ダイエット効果

脳力アップ

冷え性改善

二日酔い改善

その他｛癒し効果・お楽しみ｝

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

下記のリンクで、レシピが出てきます☆
ぜひ、ご活用下さい☆

〜メニュー〜
和食

洋食
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrIiAltKZPHrHNCksxpcdvIxXceyq-zEU
中華

パン・スイーツ・ドリンク

アク抜き・冷凍保存方法

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
Twitter:【https://twitter.com/marimoppu3 】

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

身体の状態に合わせて野菜を選び、レシピを考えています☆
そして、栄養を逃さない調理方法などもお伝え出来ればと思います☆

基本的にはお砂糖は使わず、免疫力UP・便秘予防改善・美肌効果に良い米麹甘酒を使用して作っています☆
ONE PIECE大好きです☆

資格:医療・調剤事務、登録販売者、野菜スペシャリスト

#野菜スペシャリスト #レシピ #作り方 #簡単

テイクアウトで1番人気の親子丼レシピお出しします！
お出汁　2200cc
醤油　700cc
味醂　700cc
#親子丼#おうちご飯#HoccoriKitchen
砂糖　350g
本出し 10g

#さばの竜田揚げ　#節約弁当　#さば缶レシピ

不要不急な外出は控えて
おうち時間を楽しもう🥞💭💜

ひとりひとりの行動が大切。

自分だけは大丈夫 という考えを捨てましょう☺️

大切な人を失ってからでは遅いです。

音楽: Lovely Piano Song
サイト: https://freepd.com/
ライセンス: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/legalcode

キーマカレーといいつつ、ほとんど野菜です。さっぱりした味なので、トッピングを楽しみましょう！！季節の野菜や、お肉など、いろどりよくのっけてね！！（動画は８人分の量で作っています。半分は冷凍して、忙しい日や休日のランチに活用しています）は

・スパイスは、ターメリックとコリアンダーを使っていますが、「カレー粉」で代用してもらって大丈夫です。
・辛いのが苦手な娘のために、辛さを除くために、２種類のスパイスで作っています。
・大人は、辛さが欲しいので、自分でタバスコをかけています。タバスコが合います！！黒コショウも合います。
・カレールーを使う場合は、小麦粉は入れないで大丈夫です。

・わかりづらいところあったら（遠慮なく）ご質問ください。

新作LINEスタンプ販売中!
https://store.line.me/stickershop/author/17778

◆PR◆
オリジナルタオル＆気持ちの悪いキーホルダー絶賛発売中!
https://www.mercari.com/jp/u/623337025/

★ 質問するまえに最後まで読んでくださいね ★

コメントは承認制で全て読ませていただいてから公開しますがコメント全てに返信ができないので基本返信はしていません。
ご理解の上でコメントを書いていただくとありがたいです。

年齢、住所、氏名、職業、性別につきましても非公開ですので動画内で適当に言っていることを真に受けないでください。

飲み会の告知はYOUTUBEでするつもりはありませんのでSNSかツイキャスLIVEなどで随時確認してください。

ウチで飼育中の動物をこのチャンネルで取り上げることは殆ど無いので近況を知りたい人はアニマルチャンネルを見てください。

当チャンネルの動画は、あくまでもパテモソの日常の様子を垂れ流しているだけですのでYOUTUBEにありがちなパフォーマンス的なものを期待をしないでください。

マナーや罵詈雑言に対しての意見は真摯に受け止めません。

気が変わるまで評価も非公開～。

◆よく使用しているもの◆

小型ホットプレート
https://bit.ly/2S8wv0d
https://amzn.to/2RFzjTg

小型電気鍋(類似品)
https://amzn.to/3b8DhuW

木のお皿
https://amzn.to/2MH2f8V
https://bit.ly/2ytHLgO

アイリスオーヤマ フライパン セット
http://amzn.to/1Msi2jf

THERMOS 保冷缶ホルダー ブラウン JCB-351 BW
http://amzn.to/1G3Xhb3

THERMOS 真空断熱タンブラー 400ml
http://amzn.to/1AUoFrf

◆パテモソチャンネル◆

メインチャンネル
https://www.youtube.com/pachimonsyokai

パテモソマニアクス/PATEMANIACS(マニア向けチャンネル)
https://www.youtube.com/PATEMANIAC

PATEMOSO★GAMEOVER(GAMEチャンネル)
https://www.youtube.com/patemosogameover

アニマル・パテモソ(動物チャンネル)
http://www.youtube.com/c/animalpatemoso

◆パテマニア用のLine◆

Line：http://line.me/ti/p/%40uxa4334c

◆オリジナルグッズ◆

日用品：https://suzuri.jp/PatemosoKyokai
衣類：http://www.ttrinity.jp/shop/patemoso/
メルカリ：https://www.mercari.com/jp/u/623337025/
LINEスタンプ：https://store.line.me/stickershop/author/17778

◆欲しいもん◆
http://amzn.asia/1VL8BIJ
恵まれないネコに愛の手を(サンボ&ピナ子より)
http://amzn.asia/cyarlzU

◆財)パテモソ協会。◆

WEB PAGE
http://patemoso.sakura.tv/

YOUTUBE
https://www.youtube.com/pachimonsyokai

ブログ
https://ameblo.jp/pachimon-pachimon/

TWITTER
Tweets by PatemosoKyokai

FACEBOOK
https://www.facebook.com/patemoso

Line＠
http://line.me/ti/p/%40uxa4334c

Instagram
https://www.instagram.com/pachirota/

TwitCasting
http://twitcasting.tv/patemosokyokai

※ 頂いたコメントは動画のネタや各種SNSやブログで使用する場合があります。コメント記入をされる際はその点も踏まえて書いてください。

#飯動画 #食事 #飯テロ #大食い #ASMR #料理 #大盛り

簡単な焼き豚丼の動画です。
醤油ベースのタレとご飯が合います。

基本目分量なので、おおまかなレシピを書いておきます
材料
・豚肩ロース：400ｇ
・漬けダレ
　醤油：2
　酒：２
　ミリン：2
　オイスターソース：1.5
　豆板醤：少々

あくまで目安です。お好みで調整してオリジナルなタレをお楽しみください

お弁当にもご飯のお供にも便利
あっという間にできる～簡単手作りおかか～
＃ご飯のお供
＃おかか
＃手作り
＃作り置き
＃佃煮
＃お弁当