今回は、夏野菜 レシピ
日頃、不足しがちな野菜をモリモリ美味しく
食べられる無限夏野菜 作り方
色々な食感も楽しめて
めっちゃ簡単で美味しいヨーグルト和え
このタレが癖になりヤバい
めっちゃ美味しいので、タレだけでも是非覚えて欲しいです。
色々な野菜と和えるだけで
モリモリ野菜が食べられます。
それでは、さっそく
無限夏野菜のニンニクヨーグルト和え 作り方
紹介させて頂きます。
【材料】
茄子 1本
きゅうり 1本
トマト 1個
パプリカ 1個
とうもろこし 1/3本ほど
「ニンニクヨーグルトたれ」
☆プレーンヨーグルト 約100g
☆ポン酢 大さじ1
☆オリーブオイル 大さじ1
☆おろしニンニク 約小さじ1
塩・胡椒 適量
※野菜の塩揉み用に塩を一摘みつかいます。
(分量外)
【作り方】
①野菜を食べやすい大きさに切り分ける!
茄子…厚めの半月切り!
胡瓜…厚めの半月切り!
パプリカ…食べやすい長さの棒状!
トマト…サイコロ状!
とうもろこし…粒だけにほぐす!
②ボウルにトマト以外の野菜を入れ
塩を一摘み加えて全体的に混ぜ馴染ませる
10〜20分おいておく!
③ボウルに☆の調味料を全て入れ混ぜ合わせる、塩・胡椒で味を調える
④②をギュッと絞って、滲み出た余分な水分を取り除く!
⑤③に④とトマトを入れ
全体的に混ぜ合わせタレが絡んだらOK
はい!できあがり~
めっちゃ美味しい無限夏野菜のヨーグルト和え
爽やかなヨーグルトの酸味と香りに
ニンニクのパンチが効いた一品
あと引く美味しさで
野菜がモリモリ美味しく食べられます!
冷蔵庫で1時間ほど冷やしてから食べると
全体的に味が馴染み更に美味しいよ
日頃から不足しがちな野菜を
美味しくモリモリ食べて栄養補給してね
ありがとうございました。
【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390
【お取り寄せ始めました】🔴🔴🔴🔴
ローストビーフ等!美味しいですよ
↓↓↓商品一覧はコチラから
https://kyoto9410.thebase.in/
【簡チャッキー単料理ブログも書いてます!】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp
◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time(曲名)/ MATSU(アーティスト名)
#京都市役所前で居酒屋やってます#茄子レシピ#夏野菜レシピ#簡単レシピ#cooking#ぽちゃぽちゃチャッキー#yum#飯テロ#yummy#foodporn#japanesefood#Homecooking