年: 2021年

毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！

【3日間のお弁当レシピ集⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.鮭のみりん漬け焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/81051
■調理時間：20分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・生鮭：3切れ
・塩：少々
・みりん：60cc
・しょうゆ：大さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

2.ささみといんげんのごま和え 01:04
https://macaro-ni.jp/52491
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：3本
・さやいんげん：100g
・塩こしょう：少々
・酒：大さじ2杯
・水：大さじ1杯

ごまダレ
☆すりごま(白)：大さじ3杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：大さじ1杯
☆豆板醤：小さじ1/2杯

3.キャロットラペ 01:54
https://macaro-ni.jp/48496
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・にんじん：1本
・塩：小さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆レモン果汁：小さじ1杯
☆はちみつ：大さじ1/2杯
☆塩こしょう：少々
☆オリーブオイル：大さじ1杯

4.ひとくちみそかつ 02:37
https://macaro-ni.jp/73908
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・豚バラ肉(薄切り)：8枚
・塩：少々
・黒こしょう：少々
・小麦粉：適量
・卵：1個
・パン粉：適量
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 合わせみそ：大さじ3杯
・サラダ油：大さじ4杯

5.ひじきと大豆の五目煮 03:32
https://macaro-ni.jp/73064
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・乾燥芽ひじき：9g
・水煮大豆：50g
・にんじん：50g
・油揚げ：1/2枚
・ 水：100cc
・めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ3杯
・砂糖：大さじ1杯

6.かぶの柚子胡椒漬け 04:15
https://macaro-ni.jp/97437
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・かぶ：1個
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 薄口しょうゆ：小さじ1杯
・a. 柚子胡椒：大さじ1/2杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯

7.ささみチーズつくね 05:32
https://macaro-ni.jp/74390
■調理時間：20分
■材料（8個分)
・鶏ささみ：5本
・大葉：4枚
・プロセスチーズ：4個
・a. 塩こしょう：少々
・a. 酒：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 片栗粉：大さじ1杯
・水：大さじ1杯
・サラダ油：大さじ1杯

8.きのことしらたきのピリ辛煮 06:20
https://macaro-ni.jp/50844
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・しいたけ：4枚
・えのきだけ：1/2袋
・しめじ：1/2袋
・しらたき：1袋(200g)
・輪切り唐辛子：小さじ1/2杯
・a. 酒：大さじ2杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・ごま油：大さじ1杯

10.ブロッコリーとうずらのピクルス 07:10
https://macaro-ni.jp/53810
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（1瓶分:500ml)
・ブロッコリー：1株
・うずらの卵(水煮)：6個

ピクルス液
・酢：150cc
・水：100cc
・砂糖：大さじ3杯
・塩：小さじ1杯
・ローリエ：1枚
・赤唐辛子：1本

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【1週間1000円以内！】週末に作り置き｜節約お弁当おかず8品

🌟2位【お弁当おかずレシピ】マンネリ解消！緑のおかずのアイデア9選！ピーマン・ほうれん草・ブロッコリーで簡単レシピ♪

🌟1位【お弁当盛り付け解説！】フライパンだけで唐揚げ弁当レシピ

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#お弁当
#おかず
#簡単

完成度がとにかくやヴぁい！！！
濃厚でこっくりクリームが止まらん🤤

ティラミスの生地もコーヒーで作るから、
余計な作業がなくてラクチン♪

ぜひ作ってみてくだせぃ！！！

概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖

＼レシピ検索が便利／
▼こてぃんの公式LINE
@cothin（@を忘れずに）
https://lin.ee/LqxpV9f

▼こてぃんのダイエットブログ
https://cothin-dining.com/

▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/

—————————————-
【材料】
ー生地ー
オートミール（インスタント）：20g
缶コーヒー（微糖）：50g

ークリームー
ヨーグルト（無糖）：30g
カッテージチーズ（裏ごしタイプ）：100g
はちみつ：5g

ートッピングー
ココアパウダー：適量

【カロリー】約230kcal
【たんぱく質】約21.9g
【脂質】約8.3g
【糖質】約21.2g

#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂

—————————————-
■Twitter
Tweets by Cothin_cooktube

■Instagram
https://www.instagram.com/cothin_cooktube/

■公式サイト
https://cothin-dining.com/
—————————————-

【動画内で使用アイテム】

・ミキサー
https://amzn.to/2OE3prT

・電気調理器
https://amzn.to/2TiqKOI

・[オートミール]クエーカー
https://amzn.to/2ZlZZgm

・[オートミール]日食
https://amzn.to/36d8sDX

・ラカントS（砂糖代わり）
https://amzn.to/3g7vOzp

・サイリウム（片栗粉代わり）
https://amzn.to/3g8Ap47

—————————————-

このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。

気に入っていただけましたら、
是非、チャンネル登録をお願いします！！

次回の動画もお楽しみにー！！

＼コチラもおすすめ！／
▼オートミールの激うまレシピ一覧

—————————————-

▼こんな動画を探している方にオススメ！

料理動画
調理動画
オートミールレシピ
簡単 料理
ズボラ飯 作り方
アラサー女子
独身 女子
1人暮らし 料理
お昼ご飯 レシピ
晩御飯 レシピ
朝食 レシピ
簡単 レシピ
時短 料理
料理 動画
料理 レシピ
料理 初心者
クックパッド
cookpad 作り方

■使用音源＆素材
https://www.irasutoya.com/
https://soundeffect-lab.info/sound/animal/
https://conte-de-fees.com/
https://dova-s.jp/
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

今回は、カニカマと豆苗で作る簡単カニカマナムルの作り方！

サクサク食感なのに、揚げないからカロリーも控えめ。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#カニカマレシピ #お弁当おかず #節約弁当

様々なアレンジうどんと、それに合う副菜レシピをご紹介します♪
焼うどんや洋風のアレンジなど、簡単でおいしいレシピが満載です🙌
ぜひ、作ってみてくださいね！

【うどん献立レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.汁なしカレーうどん 00:04
https://macaro-ni.jp/89644
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・豚ひき肉：100g
・玉ねぎ：1/2個
・カレールー：40g
・ケチャップ：大さじ2杯
・水：80cc

トッピング
・温泉卵：2個
・小口ねぎ：適量

2.ねぎだれ蒸しなす 01:15
https://macaro-ni.jp/79437
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・なす：2本
・長ねぎ：1/2本
・みょうが：3個
・a. みりん：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. だし汁：50cc

3.豚肉ときのこのピリ辛つけうどん 01:59
https://macaro-ni.jp/93476
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用）：200g
・しいたけ：2枚
・まいたけ：1/2パック(50g)
・しめじ：1/2パック（90g)
・めんつゆ（3倍濃縮）：100cc
・水：200cc
・しょうが（すりおろし）：小さじ1杯
・合わせみそ：小さじ2杯
・ごま油：小さじ2杯
・ラー油：小さじ1杯

トッピング
・ラー油：適量
・小口ねぎ：適量

4.カニカマキャベツポテサラ 03:37
https://macaro-ni.jp/01473
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・じゃがいも：3個
・カットキャベツ：150g
・カニ風味かまぼこ：4本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. ぽん酢：大さじ1杯
・a. マヨネーズ：大さじ3杯
・a. かつおぶし：3g
・塩こんぶ：適量
・天かす：適量

5.トマトクリームうどん 05:24
https://macaro-ni.jp/00414
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・牛乳：100cc
・バター（有塩）：10g

トッピング
・パセリ：適量

6.蒸しキャベツのハムロール 06:27
https://macaro-ni.jp/46700
■調理時間：10分
■材料（2人分/分)
・キャベツ：5枚
・ハム：10枚
☆砂糖：小さじ1杯
☆ポン酢：70cc
☆にんにくすりおろし：小さじ1/2杯
☆オリーブオイル：大さじ1杯

7.関西風肉うどん 07:10
https://macaro-ni.jp/86903
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・牛肉（薄切り）：100g
・a.みりん：小さじ1杯
・a.酒：小さじ1杯
・a.砂糖：小さじ2杯
・a.しょうゆ：小さじ2杯

だし
・水：300cc
・白だし(10倍濃縮)：小さじ2杯

8.ほうれん草の韓国海苔ナムル 07:55
https://macaro-ni.jp/47764
■調理時間：10分
■材料（2〜4人分)
・ほうれん草：1束
・にんじん：40g
・韓国のり：5g
☆しょうゆ：小さじ2杯
☆ごま油：小さじ2杯
☆白ごま：大さじ1杯

9.ツナマヨたれうどん 08:42
https://macaro-ni.jp/96427
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・ツナ缶：1缶(70g)
・鶏ガラスープの素：小さじ1杯
・焼き肉のたれ：大さじ2杯
・マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・酢：小さじ1杯

トッピング
・卵黄：適量
・小口ねぎ：適量
・白いりごま：適量
・粗挽き黒こしょう：適量
・糸唐辛子：適量

10.いんげんとにんじんのごま和え 09:51
https://macaro-ni.jp/01537
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さやいんげん：12本
・にんじん：60g
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
・a. しょうゆ：小さじ1/2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：小さじ2杯
・a. 白すりごま：大さじ3杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【冷凍うどんレシピ集】パパッとお手軽♪ランチにも夕飯にもおすすめ！

🌟2位【すぐ麺】旨みじっくり。香ばし 鶏南蛮うどん の レシピ 作り方

🌟1位レンジですぐ麺！ぺぺたまうどん

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#うどん
#アレンジ
#献立

お弁当のおかずは勿論！夕食にもオススメなレシピばかりです👍
今週の作り置きおかずは、長芋の唐揚げ・キャベツのチーズおやき・新巻鮭とほうれん草のホワイトソース・人参とかぼちゃのビタミン団子です😊

ご褒美おやつの時間は、ピーナッツバタートーストを焼いて食べました😋
美味しかった～🤤

#お弁当
#作り置き
#お弁当おかず

今回はレシピサイトを参考にせずに作り置きメニューを考えてみました。
ふとそぼろ丼と納豆が食べたいなぁと思い、合体させたらおいしそうやんと思いいいレシピないかなぁと調べていたのですが、
自分の思っているようなレシピがなかったので自分で作ることに決めました。

自分で作る方が正解のない旅をしているみたいで楽しかったです。
毎日飽きることなく食べ終えることができました。
レシピは以下の通りです。よかったら作ってみて下さいね〜
あと動画内でごま油を直前にかけて食べようとしていましたが、結局忘れていて１回も使うことはありませんでした。でも美味しかったのでOK笑

〜材料（6〜7食分）〜
豚肉の細切れ（ミンチでも可）：500g
エノキ・筍・ニラ：それぞれ1パック
醤油：大さじ5
中華だしの素：大さじ3
すりおろし生姜：大さじ3
おろしニンニク：大さじ1
納豆：1食につき1パック
キムチ・海苔・ごま油・胡椒：お好みで

野菜類は細かく切ります。
豚肉は中火で炒め、全体に火が通ったらハサミか何かで細かく切っていきます。
エノキ・筍を入れて2〜3分炒めます。
しんなりしたら調味料を全て入れて混ぜ合わせます。
ニラを入れたら日を切り、さらに混ぜ合わせます。
ご飯の上に盛り付け納豆、お好みでキムチや海苔、胡椒、ごま油をトッピングしてお食べ下さい。

クリスマスにもピッタリな小さめの苺のレアチーズケーキです。
ヨーグルト多めの爽やかな味で、丸ごと入れた苺の甘酸っぱさとマッチしてとっても美味しいのでぜひ作ってみて下さい。
ナッペしないでクリームをちょっと絞るだけでもデコレーションケーキ風に見えるのも嬉しいポイントです!

【材料】直径12㎝ 1台分(15㎝:2倍 18㎝:3倍)

ビスケット 45g
バター 20g

粉ゼラチン　　　　　5g(+水30g)
クリームチーズ　　　100g
グラニュー糖　　　　 40g
プレーンヨーグルト　200g

生クリーム　　　　　100g
グラニュー糖　　　　 8g
洋酒 (グランマルニエ、キルシュなど) 5g
レモン汁　　　　　 少々
ハチミツ　　　　　　 少々
塩　　　　　　　　　ひとつまみ

いちご　　　　　　　6個
アラザン　　　　　　少々

[Ingredients] Diameter 12 cm(15 cm: 2 times 18 cm: 3 times)

Biscuits 45g
Butter 20g

Powdered gelatin 5g (+ 30g of water)
Cream cheese 100g
Granulated sugar 40g
Plain yogurt 200g

Fresh cream 100g
Granulated sugar 8g
Liquor (Grand Marnier, Kirsch, etc.) 5g
Lemon juice a little
Honey a little
A pinch of salt

Strawberries 6 pieces
silver dragees a little

関連動画

いちごのレアチーズケーキの作り方 No-Bake Strawberry Cheesecake＊Eggless & Without oven｜HidaMari Cooking

苺のレアチーズケーキのレシピ

#クリスマスケーキ
#いちごのレアチーズケーキ
#レアチーズケーキの作り方
#オーブン無し

♯七草農園　♯石橋千賀良　♯農園　♯田舎暮らし　♯自然　

最高に美味しい七草農園のかぶ！
に、限らず、いろんな野菜でステーキをオススメします！
ダイレクトに野菜の味をご堪能いただけること間違いなしです！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お野菜のお求めはこちらから↓↓↓
オンラインショップ↓↓↓
https://roman.base.ec/items/45542717?fbclid=IwAR1hlAuemHWFV0O_L5nxt-Kk5RBU3hous7AlHEjHPUErj54rxha2l8n4B-0
七草農園HP：https://i-maniwa.com/area/nanakusa/https://i-maniwa.com/area/nanakusa/
七草農園Facebook↓↓↓
https://www.facebook.com/793nouen

株式会社　年貢　HP ↓↓↓
https://www.nengu.life

年貢のオンラインショップ↓↓↓
https://nengood.base.shop

イベント情報などはこちら↓↓↓
年貢Facebook：https://www.facebook.com/株式会社-年貢-ねんぐ–117498629661116

お野菜のお求めはこちらから↓↓↓
七草農園HP：https://i-maniwa.com/area/nanakusa/

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

#Shorts #料理 #自炊 #簡単レシピ #節約レシピ

今回はチョコレートムースケーキの作り方です。
材料4つ！チョコレートなし！
ただ混ぜて冷やすだけで仕上がる
1番簡単に誰でも作れるレシピです🖤

ふわっととろける食感
ココアの風味が程よく香る
絶品チョコレートムースケーキに仕上げました。

チャンネル登録、いいね よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCmZkxD6Tq9mL_pMT-UNS-GA

［レシピ］

材料　　12cm型
■ムース生地
生クリーム200ml
ココアパウダー20g
砂糖30g
■タルト生地
オレオ6枚

19歳！趣味でスイーツを作ってます！
たくさんの質問！作ってほしいスイーツなどあればコメントに書いて頂けると嬉しいです！

SNSもやっています！
いいね！フォローお願いします！
タグやストーリーなどに載せて頂けるととても嬉しいです！

How to make a chocolate mousse cake.
4 materials! No chocolate!
Furthermore, tailoring only with cold pears
The first recipe is made by anyone 🖤

Soft and melty texture
This scent of cocoa
It’s an excellent chocolate mousse cake.

Subscribe to the channel, like and cookie!
https://www.youtube.com/channel/UCmZkxD6Tq9mL_pMT-UNS-GA

[recipe]

Material 12 cm type
■ Mousse
Fresh cream 200ml
Cocoa pie 20g
30g sugar
■ Tart
6 Oreo

19 years old! I make sweets as a hobby!
Listen!

SNS is also coming!
How nice!
If it’s a little stormy, this is it!

12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍

人気動画↓

人気再生リスト:オーブンなしレシピ↓

再生リスト:チョコレートスイーツレシピ↓

再生リスト:オレオレシピ↓

再生リスト:タルトケーキレシピ↓

note: https://note.com/syun_cooking

Instagram: https://www.instagram.com/syun_cooking

TikTok: https://vt.tiktok.com/M84f7U/

Twitter: https://twitter.com/SyunCooking

#チョコムースケーキ
#チョコレートムースケーキ
#syuncooking
#チョコケーキ
#チョコレートケーキ