年: 2022年

  • 低糖質恵方巻きロールケーキレシピ#shorts

    低糖質恵方巻きロールケーキレシピ#shorts

    カカオパウダー入りスポンジで作る恵方巻きロールケーキのレシピです👹
    詳しい作り方が知りたい方は本編をご覧くださいませ✨

    ☆ 低糖質恵方巻きロールケーキ

    老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀

    以前配信した動画も伴わせてご覧いただくと、更に詳しくご理解頂けると思います。

    ☆最強カカオポリフェノール

    ☆ 低糖質!豆腐で作る恵方巻き

    ☆ダイエット特集

    ☆老いる元凶!糖化!

    ☆抗酸化食品でサビない身体へ

    ☆ 皮こそ食べるべし!

    本物の恵方巻きそっくりで なおかつ低糖質‼️
    その上 とっても美味しいスイーツなので是非作ってみてくださいね😊

    整体師&リンパセラピスト・健康オタクとして
    皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています。

    チャンネル登録・高評価ボタン・コメントなどして頂けると嬉しいです♪

    【恵方巻きロールケーキ】

    (スポンジ生地)
    *全卵3個
    *ラカントS 60g
    *蜂蜜 15g
    *豆乳 30㎖
    *太白胡麻油 20㎖
    *薄力粉 45g
    *ブラックカカオ 5g
    *カカオパウダー 5g

    (クリーム)
    *生クリーム 200㎖
    *ラカントS 15g
    *バニラオイル 少々

    (具材)
    *いちご 3〜4個
    *キウイ 1個
    *オレンジ 1個

    #低糖質レシピ #恵方巻き#ロールケーキ

  • 【おうち居酒屋】今日は一人寂しく晩酌飯/簡単おすすめレシピ/野菜たっぷりな食卓/やはり今日もうちの猫様が世界一かわいい件について〜飲兵衛主婦のおつまみ作り〜【晩酌】 vol.43

    【おうち居酒屋】今日は一人寂しく晩酌飯/簡単おすすめレシピ/野菜たっぷりな食卓/やはり今日もうちの猫様が世界一かわいい件について〜飲兵衛主婦のおつまみ作り〜【晩酌】 vol.43

    ねこバルちゃんねるを
    ご視聴ありがとうございます🐱

    野菜やお肉のカッティング動画
    ▼業務スーパー帰宅後ルーティーン▼
    【https://youtu.be/6xpnBj-3g2M】

    今日からたまにご飯一人で食べる機会が
    増えます。
    私が先に食べてるだけで、
    主人は帰宅し次第、残りを
    一緒にテレビ見ながら食べてます( ◞´•௰•`)◞

    理由に関してはまた話しますが、
    決して悪い理由ではなくポジティブな理由になります!
    そして、いろいろ報告しなければ
    ならない事がありますので
    またお話していきたいなと思います。
    (マイナスな理由ではまったくないので大丈夫です✨)

    一人ご飯寂しい(´・ω・`)

    ではまた次の動画で🍻

    ▼Twitter始めました▼
    【https://twitter.com/nekobaru】

    #自炊 
    #料理 
    #レシピ
    #簡単レシピ
    #節約レシピ
    #おうち居酒屋
    #おつまみ
    #晩御飯
    #猫
    #ASMR

  • 【とろける食感】生チョコレアチーズケーキの作り方【オーブン不要の簡単レシピ♪】

    【とろける食感】生チョコレアチーズケーキの作り方【オーブン不要の簡単レシピ♪】

    チョコとチーズの最強タッグレシピ!口の中でとろける生食感がたまりません♪見た目も高級感があって贅沢な味なのに、混ぜて冷やすだけの簡単さなので、バレンタインの手作りスイーツにもぴったりです!

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    (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点)

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    ・献立の決め手に「今日の特集」

    「生チョコレアチーズケーキ」

    ■材料 直径15cm丸型(底取)1台分
    ☆チョコレアチーズ生地
    ・クリームチーズ    200g
    ・ブラックチョコレート 1枚(50g)
    ・牛乳         100cc
    ・生クリーム      100cc
    ・砂糖         大さじ3
    ・冷水         大さじ2
    ・粉ゼラチン      5g
    ◯生チョコ生地
    ・ブラックチョコレート 2枚(100g)
    ・生クリーム      100cc
    ★ビスケット生地
    ・ビスケット      60g
    ・無塩バター      30g

    ■手順   
    (1)《下準備》クリームチーズは常温に戻す。型の底にクッキングシートを敷く。冷水に粉ゼラチンをふり入れてふやかす。チョコレートを粗く刻み、生チョコレアチーズ生地用(50g)と生チョコ生地用(100g)に分ける。
    (2)【ビスケット生地】ポリ袋にビスケットを入れ、めん棒などで細かく砕き、バターを加えてよくもむ。型に入れ、スプーンなどでならして敷き詰め、冷蔵庫で10分ほど冷やし固める。
    (3)【チョコレアチーズ生地】小鍋に牛乳、生クリーム、砂糖を入れ、混ぜながら弱火で熱する。鍋周りに小さな泡が出てきたら火からおろし、チョコレート(50g)、ふやかしたゼラチンを順に加えてその都度混ぜて溶かす(チョコレート液)。
    (4)ボウルにクリームチーズを入れ、チョコレート液を少しずつ加えてその都度よく混ぜる。ビスケット生地の上にこしながら流し入れ、冷蔵庫で表面が固まるまで、2時間以上冷やし固める。
    (5)【生チョコ生地】小鍋に生クリームを入れ、弱火で熱する。鍋周りに小さな泡が出てきたら火からおろし、チョコレート(100g)を加えて優しく混ぜて溶かす。ツヤが出るまでよく混ぜ、冷ます。
    (6)チョコレアチーズ生地の上に流し入れ、冷蔵庫で2時間以上冷やし固める。

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
     https://corp.every.tv/cooking_notes

    ———————————-
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    #生チョコ #レアチーズケーキ #バレンタイン

  • 鶏モモ肉のチャーシューマヨ丼

    鶏モモ肉のチャーシューマヨ丼

    【材料】
    鶏モモ肉 1枚(300g)
    しょうゆ 大さじ3
    砂糖 大さじ3
    料理酒 大さじ3
    マヨネーズ
     大さじ1+トッピング用
    白ごはん

    【作り方】
    ①耐熱容器で皮をとった鶏もも1枚、しょうゆ・砂糖・料理酒各大さじ3、マヨ大さじ1混ぜる

    ②ラップして600w3分チン、裏返して3分チンして粗熱をとる

    ③2㎝角ぐらいのサイコロ状にカットしたら白ごはんにうえに乗せてマヨビームすれば完成

    お好みできざみのりと一味をトッピングすれば旨すぎて「え、お店やん…」てなります!

    BGM
    ▶https://dova-s.jp/bgm/play13803.html

    #鶏チャーシュー丼 たれ 人気 簡単, #鶏チャーシュー丼 レシピ 人気,#Shorts

  • 抹茶バスクチーズケーキの作り方🍵混ぜて焼くだけの簡単バスチーレシピ!抹茶スイーツお菓子作り

    抹茶バスクチーズケーキの作り方🍵混ぜて焼くだけの簡単バスチーレシピ!抹茶スイーツお菓子作り

    ほろ苦くて濃厚!抹茶バスチーのレシピです♪混ぜて焼くだけでとても簡単!焦げ目と抹茶味がほろ苦くてクリームチーズがしっかり濃厚に仕上がっています!ぜひお試しください♪

    🌟レシピ🌟

    ★材料★(15cm丸型)
    ・クリームチーズ 200g
    ・砂糖 80g
    ・全卵 2つ
    ・卵黄 1つ
    ・生クリーム 150g
    ・薄力粉 10g
    ・抹茶粉 5g

    ★作り方★
    0:00​ ①15センチ型より少し大きくクッキングシートを切ってくしゃくしゃにする
    0:12 ②広げて型に敷く
    0:24 ③クリームチーズ(200g)に砂糖(80g)を加え混ぜる
    0:48 ④全卵(2つ)、卵黄(1つ)を加え混ぜる
    1:12 ⑤生クリーム(150g)を加え混ぜる
    1:30 ⑥薄力粉(10g)、抹茶粉(5g)を加え混ぜる
    1:54 ⑦型に生地を入れ、220度に予熱したオーブンで25分焼く
    2:10 ⑧あら熱が取れたら冷蔵庫で1時間冷やして完成!

    💡ワンポイントアドバイス💡
    抹茶粉はダマになりやすいのでしっかり混ぜてね!

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    🌟チャンネル紹介🌟
    @まりなの簡単お菓子作り
    https://www.youtube.com/channel/UCH-HbhbTBH2qpWiKVwQDvTw

    はじめまして!まりなです。
    動画をご視聴いただき、ありがとうございます😊年間150個のお菓子作りを目標に動画をアップしています!

    このチャンネルでは、簡単に手軽に作れるお菓子を選んでレシピを作っています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです!

    チャネル登録、いいね!をしていただけると嬉しいです✨
    最新の動画を見逃さないように、ベルマーク🔔も押しておくと便利です!動画がアップされたら通知でお知らせします。

    📅 投稿日
    火・木・土(週3回)
    ※たくさん作った時は他の曜日も投稿します!

    🍴 おすすめの人気動画はこちら(再生リスト)
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLW6DIDTei4ZieOcfQWU0fXH_mtKjckpMP

    🎶 BGM
    ・Get Outside!(Jason Farnham)
     → YouTubeオーディオライブラリ
    ・How to Cook(MATSU)
     → フリーBGM DOVA-SYNDROME

    💠 Instagram(@marina2019sweets)
    https://www.instagram.com/marina2019sweets/

    #週3回火木土に更新中
    #材料と作り方は説明欄をご覧ください
    #抹茶バスクチーズケーキ
    #お菓子作りの参考になったら嬉しいです
    #お菓子作り
    #レシピ
    #簡単レシピ
    #簡単おやつ
    #スイーツレシピ
    #バスクチーズケーキ
    #バスチー
    #抹茶スイーツ
    #抹茶レシピ
    #チーズケーキ

    2022/02/01 No.525

  • 【ポルサンボル】スパイスカレー の副菜に!水菜のココナッツサンボルの作り方!

    【ポルサンボル】スパイスカレー の副菜に!水菜のココナッツサンボルの作り方!

    今回はスパイスカレーの副菜としてよく登場するサンボルの作り方をご紹介します。
    スリランカのふりかけのようなココナッツの和え物で、ココナッツの華やかな香りと魚の旨味がカレーの味に彩りを与えてくれます。
    混ぜるだけの簡単料理なので是非お試しください♪

    【Bespice inc.】
    カレーを中心に
    スパイスを使った様々なアレンジ料理を
    ご紹介するチャンネル。

    SNS↓
    Instagram:https://bit.ly/36NSqkA
    twitter:https://twitter.com/bespices_inc

    ●飴色玉ねぎの簡単で早い作り方!

    ★スパイスカレーの動画リスト

    ★初心者向けスパイスカレー動画リスト

    —————————-

    《材料》1人前
    ココナッツファイン 15g
    鰹節 1g
    たまねぎ 20g
    チリパウダー 適量
    レモン果汁 小さじ1/2
    塩 ひとつまみ
    ブラックペッパー 適量

    水菜 40g

    《Ingredients》
    Coconut Fine 15g
    1g of shavings
    20g onions
    chili powdera as you like
    1/2 teaspoon lemon juice
    a pinch of salt

    40g mizuna

    ———————————————

    スパイスの食欲をそそる魅惑の香り。
    漢方薬にも通じる健康効果。
    スパイスの可能性を信じ、そのすばらしさをもっと世の中に広めて
    美味しい体験と効能で、心と体の内側から世界中を元気にしようと目論む者です。
    ぜひこのチャンネルを見て、いつものレシピにスパイスを取り入れて
    元気になってください!!

    #スリランカ #サンボーラ #レシピ

  • 家庭でもできる旬な食材を使ったレシピ紹介vol.1「2月が旬の野菜 大根 を使ったチキンカレー」【美味しい渋谷区CEO 小宮山雄飛】

    家庭でもできる旬な食材を使ったレシピ紹介vol.1「2月が旬の野菜 大根 を使ったチキンカレー」【美味しい渋谷区CEO 小宮山雄飛】

    家庭でもできる!旬な食材を使ったレシピ紹介 vol.1
    「2月が旬の野菜 大根 を使ったチキンカレー」

    美味しい渋谷区プロジェクトCEO(Chief Eat Officer)でミュージシャンの小宮山雄飛さんに、ご家庭でも簡単にできる本格カレーの“美味しい”レシピをご紹介いただきました。無類のカレー好きで知られ、食通としても多数のメディアにご出演されている小宮山さん考案の「2月が旬の野菜 大根 を使ったチキンカレー」です。
    ========================
    【材料(4人前)】
    手羽元…10本
    大根…半個
    米…大さじ1
    タマネギ…1個
    ニンニク…2かけ(小さじ2)
    ショウガ…同量
    トマト水煮缶…250g
    水…500ml
    油…大さじ1
    塩…小さじ2
    醤油…適量
    水溶き片栗粉…適量
    カレー粉…大さじ2
    ガラムマサラ…小さじ2
    ガーリックパウダー…小さじ1

    【レシピ】
    ・手羽元に塩をふって馴染ませる。タマネギはみじん切り、ニンニク・ショウガはすっておく。
    ・<大根下処理>大根は皮を剥き、一口大に切る。鍋に水を入れ、塩少々(分量外)とお米を入れ、柔らかくなるまで煮ておく。
    1. タマネギ・ニンニク・ショウガを加え強火でタマネギが透き通るまで炒める。さらに、トマト水煮を加えて炒める。(5〜10分、茶色くなるまで炒めなくてもOK)
    2.カレー粉を加え、中火でなじませるように炒める(1分程度)
    3.手羽元、塩を加え、手羽元によく混ぜながら表面が白くなるまでしっかり炒める(5〜10分)
    4. 水を加え、大根を加え、蓋をして15分煮る
    5. ガラムマサラ・ガーリックパウダーを加え5分ほど煮る
    6. 水溶き片栗粉でとろみをつけて醤油で味を調整して完成

    【PROFILE】
    小宮山雄飛(こみやま ゆうひ)
    ホフディランのボーカル&キーボード。美味しい渋谷区CEO、渋谷区観光大使。原宿生まれ原宿育ち。

    【美味しい渋谷区プロジェクトとは】
    渋谷区の特徴のひとつである「食」。美味しい渋谷区プロジェクトは、渋谷区が実施する「食」を通じて渋谷区の魅力を広くプロモーションする事業です。

  • 【お弁当おかず】たまご1つで作るレンチンだし巻き卵の作り方!もう失敗しないレンチンだし巻きレシピ~包丁もまな板もいらない~冷めても美味しいお弁当おかず 節約料理/旦那弁当/毎日弁当/bento

    【お弁当おかず】たまご1つで作るレンチンだし巻き卵の作り方!もう失敗しないレンチンだし巻きレシピ~包丁もまな板もいらない~冷めても美味しいお弁当おかず 節約料理/旦那弁当/毎日弁当/bento

    いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

    【本日の一言日記】
    卵1つで色々作ってきたけど、結局最後は玉子焼き・だし巻き卵に戻ってしまうのは僕だけではないはず。

    でも、もっと卵の可能性はあると思うので、今後も奥さん・息子も大好きな卵料理を追いかけていこうと思います🍳

    今回は、たまご1つで作るレンチンだし巻き卵!
    洗い物も最小限、レンジでチンするだけで極上だし巻き卵ができちゃいます。

    いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

    冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを!

    狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

    ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

    #お弁当おかず #卵1個 #節約弁当

  • 【ミニガトーショコラ】カップで作る!濃厚チョコレートスイーツ♪|macaroni(マカロニ)

    【ミニガトーショコラ】カップで作る!濃厚チョコレートスイーツ♪|macaroni(マカロニ)

    バレンタインにもおすすめ🍫
    今回は、「ミニガトーショコラ」のレシピをご紹介します!
    マフィンカップでミニサイズのガトーショコラを作りました💕
    ふんわりした食感と濃厚なチョコレートの風味がたまらないひと品です😊
    切り分ける必要もなく、持ち運びやすいのでプレゼントにぴったりですよ♪
    ぜひ、作ってみてくださいね!

    ↓詳しいレシピはこちら↓
    https://macaro-ni.jp/105804

    ■調理時間:60分

    ■材料(マフィンカップ6個分)
    ・ビターチョコレート:100g
    ・卵:2個
    ・生クリーム:40cc
    ・薄力粉:40g
    ・グラニュー糖:60g
    ・バター(無塩):30g
    ・溶けない粉砂糖:適量

    ■下ごしらえ
    ・チョコレートは刻みます。
    ・生クリームは湯せんまたは電子レンジで温めます。
    ・オーブンは170℃に予熱します。

    ■作り方
    1.ボウルにバター、チョコレートを入れて湯煎にかけて溶かします。
    2.温めた生クリームを加えて混ぜたら、湯煎から外します。
    3.卵黄を加えて混ぜたら、グラニュー糖を半量加えて混ぜ合わせます。
    4.メレンゲを作ります。別のボウルに卵白を加えてハンドミキサーで泡立てます。
    5.残りのグラニュー糖を3〜4回に分けて加え、その都度よく混ぜます。
    6.メレンゲの1/3量を3に加えて混ぜ合わせたら、薄力粉をふるい入れてゴムベラで混ぜます。
    7.残りのメレンゲを2回に分けて加え、その都度さっくり混ぜ合わせます。
    8.カップに流し入れたら、170℃に予熱したオーブンで20〜25分焼きます。
    9.粗熱が取れたら、粉砂糖をかけて完成です。

    ■コツ・ポイント
    ・オーブンの焼き時間は様子を見ながら調節してください。
    ・メレンゲは泡立てすぎるとボソボソになってしまうので注意してください。

    おすすめ動画TOP3をご紹介
    ↓詳しいレシピはこちら↓

    🌟3位【バレンタインチョコスイーツ10選】本格的!喜ばれる本命お菓子の作り方

    🌟2位しっとり食感。チョコマーブルパウンドケーキ

    🌟1位【簡単!バレンタインチョコスイーツレシピ集】本命プレゼントにも♡

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    macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
    「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

    時々ずぼら、時々はていねいに。
    忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
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    #ガトーショコラ
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  • 【温玉丼 簡単アレンジレシピ】ねぎ温玉天かす丼|食材3つで悪魔的旨さ|⚠手抜きご飯したい方へ|onsen eggs・Donburimono

    【温玉丼 簡単アレンジレシピ】ねぎ温玉天かす丼|食材3つで悪魔的旨さ|⚠手抜きご飯したい方へ|onsen eggs・Donburimono

    悪魔的旨さのねぎと天かす温泉たまごの簡単アレンジレシピ
    作り方はチョー簡単。温泉卵とタレ食材がご飯に絡まり二口目で丼を持ち上げて掻き込みたくなるなる。そんな味。

    13分温泉卵の作り方はコチラ⇩

    ーーー材料ーーー
    ・温泉卵 
    ・小ねぎ 
    ・天かす
    ・韓国のり (3枚)
    ・わさび(七味でもうまし)

    ★タレ材料★
    ・めんつゆ (大さじ2)
    ・白だし (大さじ1
    ・味の素 (3振り)

    ーーータレ作り方ーーー
    1 すべてのタレ材料を入れよく混ぜる 
    2 完成

    ーーーポイント!ーーー
    ・お好みでごま油や、ラー油を入れてもOK
    ・温泉卵がない方は、卵の黄身だけでもOK

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    PROFILE
    田舎産まれ田舎育ち26歳で農業を生涯の仕事と決め地元で起業しトマトを作りながら自由気ままにキャンプや農業、料理の動画を配信するチャンネルです。
    二児の父として自慢の父になるよう日々努力。
    常に初心。スタートした頃の熱い気持ちを忘れずに!
    よろしくお願いいたします!!

    【ぼくめし】おすすめの動画
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    半熟目玉焼き

    キムチパスタ

    kimuchiチャーハン 温玉のせ

    味噌汁リメイクカレー丼

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    #温玉丼 #悪魔的 #天かす丼 #ねぎ丼#温泉アレンジレシピ #温玉 #僕の夕ご飯#温泉卵アレンジ #料理 #手抜き飯#5分料理#簡単丼 #作り方 #レシピ#温玉ご飯