年: 2023年

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スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です

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卵黄味噌だれうどん

■調味料
・サラダ油　大さじ1
・酒　大さじ1
・みりん　大さじ2/3
・味噌　大さじ1/2
・砂糖　小さじ1/2

■具材
・豚こま　80g
・冷凍うどん　1玉
・水　50㏄
・卵黄　1個
・刻みねぎ　少々

1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.冷凍うどんは前日から自然解凍しておくか、600wで3分レンチンします
3.フライパンにサラダ油を引いて、豚こまを中火で炒めます
4.酒、みりん、味噌、砂糖を入れて混ぜます
5.うどんと水を入れて混ぜ合わせます
6.混ざったら火を止めて、卵黄を入れて混ぜます
7.スープジャーに移して、刻みねぎをかけて完成です
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★象印
ステンレススープジャー(ベージュ)　400ml
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＼レシピ色々／
400mlスープジャーレシピ集

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DOVA-SYNDROME のる様
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 さくふわ衣のエビマヨ：https://www.youtube.com/watch?v=5XRSiyFALo0
1:27 たっぷりプリシュリンプロール：https://www.youtube.com/watch?v=1LKlRaMRA8Q
2:33 エビ海老えびグラタン：https://www.youtube.com/watch?v=3Te9uXlZ7LE
4:04 えびえびカレー：https://www.youtube.com/watch?v=pF7rgltLuso
5:04 ガーリックシュリンプバターカップ：https://www.youtube.com/watch?v=woZjgO7-Bgk
5:53 まるごと海老のグラタン焼き：https://www.youtube.com/watch?v=DIDu-mBKCbk
6:43 えびアボレッドカレー：https://www.youtube.com/watch?v=vbDRDGQ99ss
7:30 エビのあじさい揚げ：https://www.youtube.com/watch?v=KyeSjpHqg8I
8:25 ガーリックシュリンプ：https://www.youtube.com/watch?v=woZjgO7-Bgk
9:33 揚げ春雨でパリパリエビチリ：https://www.youtube.com/shorts/bLo9lj7MiNI

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00:00　オープニング

03:58　「塩にんにく豚」
豚バラ肉　500g
にんにく　１片
醤油　適量
ごま油　適量
塩こしょう　適量

06:01　「タンドリーチキン」
鶏もも肉　750g
塩こしょう　適量
プレーンヨーグルト　１カップ
トマトケチャップ　大さじ４
おろしにんにく　適量
おろししょうが　適量
カレー粉　大さじ１

07:45　「ねぎ塩だれ」
[唐揚げの下味]
鶏もも肉　２枚
おろしにんにく　小さじ１
酒　大さじ２
醤油　大さじ２
[ねぎ塩だれ]
長ネギ　１本
塩　小さじ１
レモン汁　大さじ４
水　大さじ４
ごま油　適量

10:20「セロリの搾菜和え」
セロリ　１束
搾菜　1/3袋
青ネギ　お好みの量
白ごま　お好みの量
ごま油　お好みの量
塩　少々

12:25「いんげんの塩昆布和え」
いんげん　1/2袋
塩こんぶ　ひとつまみ強
ごま油　適量
塩　少々

15:07「甘辛かぼちゃ」
かぼちゃ（カット済）　１パック
ごま油　適量
酒　大さじ１
みりん　大さじ1.5
醤油　大さじ１弱
ごま　適量

15:53「よだれナス」
ナス　４本
リンゴ酢　大さじ１
醤油　大さじ１弱
ごま油　大さじ１
はちみつ　小さじ１
おろししょうが　小さじ１
おろしにんにく　小さじ１
長ネギ　１本
鶏ガラ　適量

19:01「れんこんボール」
れんこん　１本
たまご　１個
コンソメ　小さじ２
塩　少々
黒こしょう　少々
枝豆　適量

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【ネルソン一家のご紹介】
ママ／40歳／ブロガー・デザイナー
夜な夜な見る海外ドラマ、旅行、ネットショッピングが生きがい。時々モデル活動も。
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パパ／40歳／アーティスト
アトリエでアートを作るだけでなく、昭和のおもちゃやゲームの収集が大好き。
—–
チャイチ／長男16歳
バスケットボールなどスポーツ大好き少年。
趣味は昭和レトロなアイテムを集めて、部屋をガラクタ部屋にすること。
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ワトソン／次男14歳
ゲーム命。朝起きてから寝るまで話し続ける話好き。最近はファッションに目覚める。
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ショーン／三男6歳
サッカー、野球、マインクラフトが大好きな癒し系。将来はメッシになりたい！
—–

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材料(1人前)
ちくわ(0.5~1cm角に切る)　4~5本
片栗粉　大さじ1
サラダ油　大さじ1
○醤油　大さじ1
○料理酒　大さじ1
○みりん　大さじ1/2
○砂糖　大さじ1/2
バター　5g
ブラックペッパー　適量
ご飯　1杯分
七味唐辛子(お好み)　適量

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#きゅうり #夕食 #茗荷　#レシピ
料理が苦手な方、料理をする時間がなかったり、考える時間がない方、『でも、もう一品欲しいなぁ〜って』と思った時に観て頂けるような簡単で美味しい料理をご紹介していくチャンネルにしていきたいです😊✨

パパみちは20歳から東京で板前の世界に飛び込み、20代は過酷な修行を積みました。
29歳、30歳でニュージーランドにシェフとして仕事をして海外経験してきました。
帰国後調理師として施設の給食を作ってます😊

仕事をしながらの動画投稿になりますが頑張って、皆様の楽しんで頂けるチャンネルにしていこうと思います♪

⬛︎ 材料
・アスパラ　3束〜
・豚肉（薄切りでもバラ肉でも）300
・塩コショウ
★醤油　大さじ2
★みりん 大さじ2
★砂糖　大さじ1

#簡単レシピ
#おうちごはん
#お弁当おかず

⭐︎簡単な家庭料理の副菜をメインにご紹介⭐︎
#副菜　#夕食 #レシピ
料理が苦手な方、料理をする時間がなかったり、考える時間がない方、『でも、もう一品欲しいなぁ〜って』と思った時に観て頂けるような簡単で美味しい料理をご紹介していくチャンネルにしていきたいです😊✨

パパみちは20歳から東京で板前の世界に飛び込み、20代は過酷な修行を積みました。
29歳、30歳でニュージーランドにシェフとして仕事をして海外経験してきました。
帰国後調理師として施設の給食を作ってます😊

仕事をしながらの動画投稿になりますが頑張って、皆様の楽しんで頂けるチャンネルにしていこうと思います♪