いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、卵1つで作るお弁当おかずの作り方5選です！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
0:00 大葉と海苔の折りたたみ目玉焼き
2:21 ハムとチーズのアレンジ卵焼き
5:04 にんじんしりしり
7:10 肉巻き卵
9:26 ふわふわ巨大オムレツ
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #卵1つ #bento
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《鶏の山賊焼き》
鶏もも肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈合わせ調味料〉
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
酒→大さじ1
お酢→大さじ1
砂糖→小さじ2
おろしにんにく→小さじ⅓
ブラックペッパー→たっぷり
《玉ねぎとカニカマのおかか炒め》
玉ねぎ→半分
カニカマ→4本
鰹節→小袋1
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ1
《海苔まき玉子焼き》
卵→1個
海苔→4枚
鶏がら出汁→小さじ⅓
砂糖→小さじ半分
胡麻油→小さじ半分
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦
毎日のお弁当作りに大活躍のおかず9選をご紹介します♪
簡単調理なのに彩りもよく、お弁当を華やかにしてくれます💕
ぜひ、活用してみてください！
【3日間のお弁当レシピ集⑦】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.鶏そぼろ丼 00:04
https://macaro-ni.jp/00166
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・鶏ひき肉：180g
・a. 酒：小さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. 合わせみそ：小さじ1と1/2杯
・a. しょうが (すりおろし)：小さじ1杯
・卵：2個
・b. 塩：少々
・b. マヨネーズ：小さじ2杯
・b. みりん：小さじ2杯
・小口ねぎ：適量
・ごはん：400g
2.春菊と切り干し大根の甘醤油和え 01:45
https://macaro-ni.jp/71924
■調理時間：15分
■材料（3〜4人分)
・春菊：1束
・切り干し大根：30g
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
トッピング
・白いりごま：小さじ1杯
3.のり塩さつまいもスティック 02:22
https://macaro-ni.jp/61439
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・さつまいも：300g
・片栗粉：大さじ2杯
・青のり：小さじ2杯
・塩：小さじ1/2杯
・サラダ油：適量
4.うずらのミートボール 03:10
https://macaro-ni.jp/72488
■調理時間：20分
■材料（2〜3人分)
・豚こま肉：18枚(360g)
・うずら卵水煮：18個
・塩：少々
・こしょう：少々
たれ
・a. 水：大さじ3杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. はちみつ：大さじ2杯
・a. ケチャップ：大さじ2と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・片栗粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯
5.かぼちゃきんぴら 04:05
https://macaro-ni.jp/77294
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・かぼちゃ：200g
・サラダ油：大さじ1杯
・塩：少々
・砂糖：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・白いりごま：適量
6.大根のめんつゆポン酢漬け 04:37
https://macaro-ni.jp/86620
■調理時間：10分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（3人分)
・大根：350g
・塩：ひとつまみ
・めんつゆ：大さじ2杯
・水：大さじ4杯
・ポン酢：大さじ3杯
・かつおぶし：大さじ2杯
7.たらの梅しそみりん焼き 05:15
https://macaro-ni.jp/88167
■調理時間：30分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・たら：3切れ
・塩：適量
・梅干し：1粒
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
トッピング
・大葉：適量
・白いりごま：適量
8.ささみのしぐれ煮 06:54
https://macaro-ni.jp/79925
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（2〜3人分)
・鶏ささみ：4本
・酒：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々
・しいたけ：3枚
・しょうが：2片
・a. 酒：大さじ3杯
・a. みりん：大さじ2杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
9.コールスローサラダ 07:44
https://macaro-ni.jp/48351
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・キャベツ：4枚(250g)
・にんじん：1/4本
・ロースハム：2枚
・コーン(缶詰)：30g
・塩(塩もみ用)：小さじ2/3杯
☆マヨネーズ：大さじ3杯
☆砂糖：小さじ1杯
☆酢：大さじ1杯
☆塩こしょう：少々
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【お弁当おかずレシピ】 卵焼きのマンネリ解消♪アレンジ卵焼き8選 ｜毎日のお弁当にお役立ち！
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🌟1位【冷凍お弁当おかず】8品まとめて作り置き！5日間のお弁当作りがラクになる♪｜週末作り置き
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#お弁当
#おかず
#簡単
本日のお弁当は”つくねおにぎり弁当”！鶏のひき肉で作る節約メニュー。おにぎり型にして可愛い簡単おかずです♪お弁当にぴったりなレシピをどうぞご覧ください。
皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。
0:00オープニング
0:55つくねおにぎり
3:47ハム巻き卵焼き
5:29セロリのナムル
6:05卵焼きを切る
6:22お弁当を詰める
【つくねおにぎり】
鶏のひき肉 100g
玉ねぎ 1/4個
片栗粉 小さじ2
塩・胡椒 適量
油 適量(焼き用)
=合わせ調味料=
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
【ハム巻き卵焼き】
卵 2個
ハム 1枚
砂糖 小さじ2
塩 少々
油 適量(焼き用)
【セロリのナムル】
セロリ 少々(1/4程度)
めんつゆ 小さじ1/2
塩 少々
ごま油 小さじ1/2
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過去の動画はこちらです。
【お弁当vlog】豚バラスタミナ弁当レシピ/パプリカとピーマンの卵焼き/高校生・中学生弁/bento
/お弁当作り/Japanese Lunch Box
【お弁当vlog】プチプチ！コーンハンバーグ弁当/ボリューム満点お魚ソーセージの卵焼き/セロリレシピ/高校生女子弁当/お弁当作り/bento/Japanese Lunch Box
【お弁当vlog】カリカリ鶏もも肉のカレー唐揚げ弁当/ボリューム唐揚げレシピ高校生女子弁当/中学生男子弁当/アレンジ卵焼き/アレンジ唐揚げ/お弁当作り/bento/Japanese Lunch Box
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BGM♪
ピアノ弾きpianimo
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#お弁当作り#簡単おかず#節約弁当#高校生女子弁当#bento
今日は春巻きのサンタクロースです～♪
サンタさんを見て タコさんウィンナーもビックリ仰天！
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#BENTO #かわいい弁当#面白弁当
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
本日は10分で作る、冷凍からあげで作る簡単からあげ丼の作り方です。
冷凍からあげをもらったので、作ってみました(*´∀｀*)
卵1つと冷凍のからあげで作る、誰でも失敗しない、簡単かつ頑張らないアレンジお弁当作り！
100円ちょっとで作れる時短弁当なのに、この美味しさと手軽さは反則級です。
※調理時間10分、詰めるのは別です。
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
0:00 調理
1:57 盛り付け
#10分弁当 #bento #お弁当
Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回は鶏の唐揚げと洋風おにぎりです
鶏の唐揚げはしっかり味で二度揚げ
することでカリカリ衣になってます
お弁当はもちろん、クリスマスの
メニューなどにも👍✨
おにぎりはベーコンを香ばしく焼いて風味よく、チーズを混ぜて洋風に。。。
子供達に人気のおにぎりです✨☀️✨
これも、クリスマスのメニューにどうぞ( *´艸｀)
～本日のお弁当～
＊ベーコンチーズおにぎり
＊おかか醤油の目玉潰し
＊鶏の唐揚げ
＊ウインナーのキャベツ巻き
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
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ぶんぶんチョッパー：
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#クリスマス#おにぎり#お弁当
⚫︎愛用品は楽天RoomにLinkしています。
https://room.rakuten.co.jp/us0g1/
※掲載のないものは楽天扱い無しor海外製品等です。
⚫︎Instagram
https://www.instagram.com/us0g1/
⚫︎online salon
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⚫︎about me
Hi ! My name is usagi in Japan.
On my channel you’ll see videos about
living Alone Diaries in Japan.
( food,cooking,morning&night routine,
vlogs,get ready with me and etc.)
Thanks for watching⸜❤︎⸝
⚫︎Music by Epidemic Sound.
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#Vlog #ルーティン #ひとり暮らし
#ライフスタイル #routine
#おしゃれ #ひとり暮らしのインテリア
#一人暮らし #おうち時間
#お弁当 ＃食生活 #レシピ #食事 #料理
#whatieatinaday #mealprep
#テーブルコーディネート #ホームパーティー
#料理系YouTuber #LivingAloneDiaries
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ちくわと大根の煮物の作り方です！
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
#お弁当おかず #ちくわ #節約弁当
＃スープジャー＃サーモス＃お弁当
ご視聴いただきありがとうございます。小さいお鍋で簡単に出来るスープレシピです。山芋って生で食べる方が多いと思いますが、スープに入れても美味しいです。ホクホクした食感がいい感じです！是非試してみてくださいね。
♦材料
山芋 150ｇ
キャベツ 50ｇ
ベーコン 30g
バター 10g
塩 少々
ブラックペッパー 少々
コンソメ 小さじ1/2～１
水500cc
♦作り方
①キャベツをざく切りにし、山芋も適当な大きさに切る。
②ベーコンを細かく切る（我が家ではカットして冷凍してあるものを使っています）
③鍋にバターを入れ、ベーコンを入れて2分くらい炒める。
④次にキャベツと山芋を入れて炒める。
⑤水を入れて煮込む。
⑥キャベツが柔らかくなったら、コンソメを入れる。
⑦塩を入れる（お好みで）
⑦スープジャーに入れて出来上がり。
◾️コメントお待ちしております。
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