カテゴリー: お弁当

豚こま肉をカリッと焼いて
大葉の香味ダレが美味しい♪

今日は根菜多めのお弁当になりました。

・豚こま肉の香味ダレ
・ポテトサラダ
・レンコンピーマンの鰹節和え
・ツナマヨ入り玉子焼き
・カブの出汁煮

毎日考えるのが大変なおかず。
１品でも参考になると嬉しいです。

「頑張って」の言葉の代わりに
美味しいお弁当を作りたい

楽しく美味しく！

#お弁当 #お弁当作り #簡単レシピ #cooking

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

本日は鮭とジャガイモのバターポン酢焼き弁当の作り方です。

鮭の塩焼き以外の料理を食べたい！という方はぜひ作ってみてほしいお弁当となっています♪

包丁もまな板も必要なし！10分で作れる超時短弁当のレシピです。

※調理時間10分、詰めるのは別です。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#10分弁当 #bento #弁当

Introducing Japanese bento making

こんにちは✨☀️✨

今回は豚こまでレシピです✨
豚こまに玉ねぎを入れてかさ増しして
落とし揚げしました
ふわふわで玉ねぎの甘味が美味しい
一品です✨
ケチャップやマヨネーズ、又はチリソースなどをかけてお召し上がり下さい✨

～本日のお弁当～

＊豚こま玉ねぎ落とし揚げ
＊椎茸と人参の卵焼き
＊ブロッコリーの塩昆布和え
＊ハムチーくるくる

【豚こま玉ねぎ落とし揚げ】
〈 材料 一人分 〉

豚こま 100g
玉ねぎ 1／2個

卵 1／2個量

にんにくチューブ 2cm
生姜チューブ 2cm
小麦粉 大2
醤油 小1
塩コショウ 少々

～トッピング用～
マヨネーズ
ケチャップ

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。

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　たくさんご紹介しています。
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#節約#豚こま#お弁当

#スープジャー#お弁当#簡単レシピ

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〜目次〜

〜本日の材料〜

♢ツナと野菜麺のスープ：２〜３人前

【材料】
・大根（用意１/２：使用するのは１/４）
・キャベツ（葉っぱ３枚）
・シーチキンチャンクタイプ（１缶）

【調味料】
・お湯（400ml)
・鶏ガラ（小さじ２)
・塩（少々）
・ブラックペッパー（少々）

・ごま（お好み）
・ブラックペッパー（お好み）

♢かぼちゃのクリームスープ：２〜３人前

【材料】
・かぼちゃ（１/8）
・玉ねぎ（半玉）
・しめじ（半株）
・蒸し豆（１パック)

【調味料】
・牛乳（400ml)
・コンソメ（小さじ２)
・粉チーズ（小さじ３）

♢なんちゃってフォー：２人前

【材料】
・三つ葉（２束）
・エビ（１つかみ分）
・お酒（小さじ２）
・片栗粉（小さじ２）
・もやし（１/２袋）
・春雨（OKマークの穴）

【調味料】
・お湯（400ml)
・鶏ガラ（小さじ１）
・ナンプラー（小さじ３）
・レモン（小さじ２）

・ブラックペッパー（お好み）

♢レンコンおろしスープ：２〜３人前

【材料】
・レンコン（中１個）
・しょうが（５スライス)
・大根（１/４個）
・まいたけ（１パック）
・鳥もも肉（１枚）

【調味料】
・水（100ml）
・お酒（ひとまわし）
・白だし（大さじ３）
・和風顆粒だし（大さじ１/２）

・青ネギ（お好み）

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https://youtu.be/7o4h9mGX_xY

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【キッチンの収納見直し！-調味料編-】100均だけで収納していきます！

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しいたけの肉詰めをアレンジ！今回は、「しいたけバーグ」のレシピと作り方を動画でご紹介します♪ケチャプやコンソメで下味をつけた肉だねを、しいたけにのせて焼き上げるひと品です。しっかりと味がついているので、お弁当のおかずにおすすめですよ。♪ぜひ、作ってみてくださいね！

■調理時間：30分

■材料（2〜3人分)
・しいたけ：8枚
・合挽き肉：200g
・玉ねぎ：60g
・塩：少々
・こしょう：少々
・a. マヨネーズ：小さじ2杯
・a. ケチャップ：小さじ1杯
・a. コンソメ：小さじ1杯
・a. 片栗粉：小さじ2杯
・片栗粉：適量
・酒：小さじ2杯
・とろけるスライスチーズ：適量
・サラダ油：小さじ1杯

■下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにします。
・とろけるスライスチーズは、しいたけの大きさに合わせて切っておきます。

■作り方
1.ボウルに合挽き肉、塩、こしょうを入れてよくこねます。(a) の調味料、玉ねぎを加えてさらに混ぜ合わせます。
2.しいたけのかさの部分に片栗粉をふって、①を1/8量ずつのせます。
3.フライパンにサラダ油を引き中火で熱し、②の肉だねを下にして焼きます。焼き色がついたら裏返します。
4.酒を加えてフタをして、5分ほど加熱します。とろけるスライスチーズをのせて、再度フタをしてチーズが溶けたら完成です。

■コツ・ポイント
・加熱時間は様子をみて調整してください。
・しいたけの大きさに合わせて出来上がりの個数は調整してください。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位メイン食材1つ！ガリバタ醤油のしいたけステーキ

🌟2位【缶詰レシピ】10分おつまみ。しいたけのさば味噌チーズ焼き の レシピ 作り方

🌟1位ふっくらジューシー！ 肉厚 しいたけ つくね のレシピ 作り方

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#macaroni
#料理
#しいたけ

【レンジだけで簡単】～豚丼お弁当～

⭐︎⭐︎豚丼⭐︎⭐︎
・豚肉　106g
・タマネギ　85g
・料理酒　大さじ１
・醤油　　大さじ２
・みりん　大さじ１
・酢　小さじ１
・砂糖　小さじ1/2

～作り方～
材料を全部入れて混ぜ、レンジで３分加熱。焼き具合を確認して、もう２分追加。

☆☆ブロッコリーの卵マヨ☆☆
・冷凍ブロッコリー　入れたい分量　
・卵　1個
・鶏ガラスープの素　ちょっと
・マヨネーズ　小さじ１
～作り方～
解凍したブロッコリーと卵を入れて混ぜ、レンジで１分加熱。
１分経ったら混ぜて、調味料を全部入れて完成。

☆☆小松菜のツナマヨ和え☆☆
・小松菜　一株
・ツナ缶　小さじ１
・マヨネーズ　小さじ１
・ポン酢　小さじ1/2
・鰹節　適量　

※鰹節は入れても入れなくてもいいけど、入れたらお弁当は水気を吸い取ってくれるので便利！

～作り方～
小松菜をレンジで１分加熱。水で浸してあく抜き。
水気を切って、残りの材料を全部入れて混ぜたら完成。

星形がカワイイ♡オクラ卵焼きの簡単な作り方をご紹介します♪
お弁当のおかずにもなり、映えること間違いなし！！

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◆材料
オクラ　2本
☆卵　　2個
☆マヨネーズ　適量
☆砂糖　適量
☆塩　　適量
◆作り方
①洗って産毛を取ったオクラをラップに包み、レンジ600Wで30秒加熱し、ヘタと先を切ります。
②☆をよく切り混ぜます。 ②卵焼き器に卵液を流し入れ、オクラを並べます。
③フライ返しでゆっくりと丸く巻いて、丸い卵焼きを作ります。
④ラップで巻き丸く形を整えて、5分程置いたら出来上がり！

#卵焼き #オクラ #弁当おかず

今回はさつまいも大量消費！
ホットクックで5本で5品を作りました♪
お弁当に大活躍なおかずから大学芋やスイートポテトまでドドンとご紹介！

子供達がお芋掘りでさつまいもを大量に持って帰ってきて困ってるって方も
この時期さつまいも安いけど使い方がわからないって方も
さつまいも大好きって方も♡

ぜひぜひ、ご覧くださいませ♡

Hi, It’s Miho.
I put the English subtitles on this video.
Please turn on the subtitles!
Today I’ll introduce 5 easy sweet potatoes recipes!
Do you like sweet potatoes? I love them!
Please enjoy the video! Thank you♡

チャンネル登録はこちら⬇️
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インスタではホットクックのレシピ紹介もしていますので
よかったらインスタにも遊びに来てくださいね♪
⬇️
https://www.instagram.com/rakulife_miho/

#ホットクック #さつまいも大量消費 #働くママ #アラフォー主婦

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目次
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00:00 オープニング
00:27 1,ジャーマンスイートポテト
02:01 2,さつまいものポテトサラダ
05:34 3,さつまいものポタージュ
07:25 4,大学芋風ポテト
08:34 5,りんごのスイートポテト

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動画内で使用しているもの
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ヘルシオホットクック 2.4L
https://a.r10.to/hyrgyZ

ホットクック1.0L(ミニ)
https://a.r10.to/hyJfnl

ヘルシオウォーターオーブン
https://a.r10.to/haKdhB

エプロン
https://a.r10.to/hyrAMX

山崎実業Tower ポリ袋エコホルダー
https://a.r10.to/hV4le0

iwakiガラス容器7点セット
https://a.r10.to/hDNCvW

dretec デジタルスケール5kg
https://a.r10.to/hVoBsI

CASUAL KITCHEN らくらく軽量ひのきまな板
https://a.r10.to/hDOD3L

GLOBAL三徳3点セット
https://a.r10.to/hyKbHQ

無印良品ステンレスボウルL
https://a.r10.to/huvBi0

無印良品ステンレスボウルS
https://a.r10.to/hDlWul

無印良品柄の長い計量スプーン
https://a.r10.to/hwNcyM

無印良品シリコンスプーン
https://a.r10.to/hy2Er9

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おすすめ関連動画
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ホットクックで1週間の夕飯シリーズ

ホットクック予約調理特集

ヘルシオ使用献立動画

ホットクック楽チンシリーズ(お昼ご飯、休日ご飯、パスタ、おやつ)

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このチャンネルでは
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丁寧な暮らしは無理だけど、
家事を楽してそれなりにきちんとした生活を送りたい

という私のモットーをもとに

・ホットクック、ヘルシオを使った時短料理
・家事を少しでも楽にする方法
・100均グッズを使った収納

などなどのご紹介をしています！

更新の励みになりますのでチャンネル登録、高評価していただけると嬉しいです！
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ブログ、 インスタ
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◆インスタ
ホットクックレシピを発信しています
https://www.instagram.com/rakulife_miho/

◆ブログ
Happy Working Mommies
http://happyworkingmommies.com/

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音楽
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Aero
https://icons8.com/music

https://www.epidemicsound.com/

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WORK (BUSINESS INQUIRIES)

お仕事のお問い合わせはこちら

happyworkingmommies@gmail.com

もしくはインスタ(@rakulife_miho)のメッセージまで

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Introducing Japanese bento making

こんにちは✨☀️✨

今回はお豆腐で節約ヘルシー
メニューです✨
豚バラでボリューム満点なのに
豆腐でヘルシーがとてもダイエット中な方にはありがたい( *´艸｀)
タレが甘辛なので満足な一品です✨

～本日のお弁当～

＊肉巻き豆腐のコチュジャン焼き
＊にんじんシリシリ
＊エリンギのバタポン炒め
＊ブロッコリー

【肉巻き豆腐のコチュジャン焼き】
〈 材料 一人分 〉

豚バラ 4枚
木綿豆腐 1／2丁

小麦粉 適量

～コチュジャン焼きのタレ～

コチュジャン 大1
砂糖 小1
醤油 小1
にんにくチューブ 小1／2

仕上げ用に
蜂蜜 小1／2
ごま油 少々

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。

お弁当箱：
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ぶんぶんチョッパー：
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#節約#肉巻き#お弁当

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、卵1つとお好きな豚肉で作る肉巻き玉子焼きの作り方です！

卵と豚バラ肉や豚ロース肉など、余っているお肉で作れるという、お財布にも優しい簡単レシピ！
大葉を挟んで後味もさっぱり♪

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #卵1個 #bento