カテゴリー: お弁当

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
材料は前もって切っておきます☆簡単な一品だけのお弁当です♬
こちら↓にお弁当のレシピなどを載せています📝

～今日のメニュー～　
　・鶏肉の甘酢炒め丼
　・キウイフルーツ

◇チャプターリスト◇(目次)
0:00　オープニング
0:12　お弁当メニューの紹介
0:18　ご飯を先に入れます
0:29　鶏肉の甘酢炒め丼の具を作ります
3:25　キウイを切ります
3:43　お弁当を詰めます
4:19　エンディング

◇鶏肉の甘酢炒め丼の材料◇
　　　　　　　　　　　　　(2人分あります)
☆食材
　　鶏もも肉・・・約300グラム
　　　(塩こしょう・・・適量)
　　玉ねぎ・・・1/2個
　　パプリカ(赤・黄)・・・各1/2個
　　きざみネギ・・・適量
☆炒め油
　　サラダ油・・・適量
☆合わせ調味料
　　砂糖・・・大さじ1
　　酒・みりん・酢・ケチャップ・・・各大さじ2
　　醤油・・・大さじ1
　　片栗粉・・・大さじ1

✤今日のお弁当の作り方✤

・冷凍していたご飯を温めてお弁当箱に入れます
・ほぐして形を整えたら冷ましておきます

・鶏肉の甘酢炒め丼の具を作ります
・鶏もも肉・玉ねぎ・パプリカ(赤・黄)は切っておきました
・小皿などに、砂糖・酒・みりん・酢・ケチャップ・醤油・片栗粉を入れて混ぜ合わせておきます
・フライパンにサラダ油を熱します
・温度が上がったら鶏肉を焼いていきます
・塩こしょうをふります
・焼き色がついたらひっくり返します
・玉ねぎも入れて、蓋をして弱火にして4～5分焼きます(目安です)
・鶏肉に火が通ったら蓋をとって、中火に戻してパプリカ(赤・黄)を入れて炒めます
・余分な油などをキッチンペーパーで拭き取ります
・合わせ調味料を入れてからめていきます
・できあがったら冷ましておきます

・キウイフルーツを洗って切っておきます

・丼の具が冷めたらお弁当箱に詰めていきます
・鶏肉の甘酢炒め丼の具をご飯にのせます
・きざみネギをのせたら完成です
・別の容器にキウイフルーツも入れて、お弁当に添えます

✤最後の一言✤
・９月になりましたね🍂今月もがんばりましょうね

※冷凍ご飯の作り置き・解凍の仕方↓はおうち料理7をご覧くださいね🍚https://www.youtube.com/watch?v=D-PkuectGDg&t=2s

🍱前回のお弁当動画はこちら↓むきえびで簡単☆エビチリ弁当です♬
https://www.youtube.com/watch?v=rLUZJRHgv68&t=199s

🍱前々回のお弁当動画はこちら↓豚バラ丼弁当です♬

👇一品だけのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✦

🐤鶏肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐤
https://www.youtube.com/watch?v=LXe9Dx9Nnkw&list=PLllk2gANR1gs10nzgBvnHV1Q5HRzF6Vgo

🐖豚肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐖

🐂牛肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐂

🐟魚がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🐟

🦐むきえびを使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🦐

✾ひき肉を使ったお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです✾

🍚ご飯がメインのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍚
https://www.youtube.com/watch?v=OQo1n0JZanQ&list=PLllk2gANR1gveyXGXyRK0dlYelvPIyV1D

🍝麺類のお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍝
https://www.youtube.com/watch?v=fy-1DtE7-YU&list=PLllk2gANR1gsrB4jfKF82aw7HKvUMWfc2

🏠前回のおうち料理はこちら↓和そばめし☆簡単レシピ♪ショート動画です♬

🏠前々回のおうち動画はこちら↓簡単煮物☆鶏肉と大根の煮物♪ショート動画です♬

🍑簡単おうち料理をまとめた再生リストはこちらです🏠

🌸今までのお弁当動画をまとめた再生リストはこちらです🍱✨
https://www.youtube.com/watch?v=QfUameWWims&list=PLllk2gANR1gtL2FC05hy_Z1yGr_fyS9jO

ご視聴ありがとうございます(*^-^*)
朝早く起きるのは苦手ですが、なんとか起きて主人のお弁当を作っています。
少しでも朝を楽にするために、野菜などを切るのはほとんど前日です☆

チャンネル登録して頂いたり高評価ボタンを押して頂けるとうれしいです🌸🍑
コメントも頂けると励みになります(*’▽’*)
よろしくお願い致します。

Thank you for watching (*^-^*)
My name is Hanamomo🌸🍑
It is a video of making a lunch box(Obento)🍱✨
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​​​​​​#はなもも主婦#おうち料理​​#大人のお弁当#鶏肉の甘酢炒め​#鶏肉丼#一品弁当#料理動画​​#はなもも

ご覧いただきありがとうございます。

▷本日のメニュー
①白いご飯
②きんぴらごぼう
③ししとうハムの炒めもの
④カニカマ鶏ひき肉の焼売
※鶏ひき肉は鶏むね肉を皮を剥がしてからミンチにしたものです。なのでヘルシー♪

00:06〜 きんぴらごぼう
01:21〜 ししとうハムの炒めもの
02:25〜 カニカマ鶏ひき肉の焼売
05:33〜 詰めます
06:29〜 材料一覧
06:39〜視聴者様の料理紹介コーナー

傷みにくくなるよう配慮しながらお弁当作ってます♩
美味しさも妥協せずいきたいと思います。

チャンネル登録や高評価、励みになります。ありがとうございます！

▷おすすめ動画
・よしのぶさんが作ってくださった料理の動画はこちらから↓
【蒸し器無しで！】冷製茶碗蒸し♡夏に食べたい涼しげな一品

・【傷みにくいお弁当の作り方】豚ヒレ肉カツ弁当！簡単血抜きで作りました♩おかず三品満足bento！#22

・【傷みにくいお弁当の作り方】むね肉のネギ塩焼き弁当！3品満足bento#21

・【傷みにくいお弁当の作り方】万願寺とうがらしの肉巻き！夏が旬の野菜！3品満足bento#20

・【傷みにくいお弁当の作り方】ご飯が進む！プルコギメインのおかず3品満足bento#19

・【傷みにくいお弁当の作り方】鶏もも肉の柚子胡椒焼きとちくわネギなどおつまみっぽい！おかず3品満足bento#18

・【傷みにくいお弁当の作り方】やわらかピーマンの肉詰め！おかず3品満足bento#17

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・VLLO
・甘茶の音楽工房
・効果音ラボ

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #夏のお弁当 #食中毒 #ヘルシー #鶏むね肉 #ヘルシー #焼売 #節約レシピ #飯テロ #レシピ #料理 #料理記録 #cooking #food #bento

こんにちは✨☀️✨

今回は唐揚げレシピです✨
生のタラ、半身が安く買えたので
買ってきてすぐに下味冷凍し、冷凍保存
しておいたものを使いました✨
下味をつけて一度冷凍することで
味がしっかりついて美味しくなります
お弁当に、お酒のつまみにぴったりな
一品です( *´艸｀)💕

～本日のお弁当～

＊白身魚の唐揚げ
＊桜エビと揚げ玉の卵焼き
＊ネギちくメン
＊いんげんとミニトマトのサラダ

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。

【白身魚の唐揚げの下味冷凍】

生のタラ 半身 又は 300g
※皮はそのままでも、剥いでも
どちらでもOKです

鶏ガラスープの素 大1
酒 大1
ごま油 大1
醤油 小1

※生のタラは骨を取り除き
一口大に切って冷凍保存袋に
100g単位で入れ、揉み込んで
冷凍庫で保存しておきます

使う時は半日以上前に冷凍庫から
だして調理します

お弁当箱：
https://amzn.to/3zIgvHh
https://amzn.to/3itfool

ぶんぶんチョッパー：
https://amzn.to/35gJ6p7

※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。

▼ブログの方ではお弁当はもちろん
　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
　たくさんご紹介しています。
　お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。

　https://ameblo.jp/chikochanz/

#下味冷凍#唐揚げ#お弁当

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

豚こまおかずシリーズ。
今回は、豚こま肉と大葉で作る簡単おいしいクルクル焼きです！

豚こま肉の濃厚な味と、大葉のサッパリとした風味が相性バッチリ！
冷めても柔らかくて美味しいので、お弁当にもピッタリです。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず #豚こまレシピ #節約弁当

夏にぴったりの副菜！「ズッキーニの揚げ浸し」のレシピと作り方を動画でご紹介します✨素揚げしたズッキーニを調味料に漬け込むだけの簡単レシピです♪お弁当のおかずに入れると、彩りも良くなるのでおすすめです😊

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/102958

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

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#macaroni
#料理
#ズッキーニ

ご覧いただきありがとうございます。

▷本日のメニュー
①白いご飯
②きんぴらごぼう
③ししとうハムの炒めもの
④カニカマ鶏ひき肉の焼売
※鶏ひき肉は鶏むね肉を皮を剥がしてからミンチにしたものです。なのでヘルシー♪

00:06〜 きんぴらごぼう
01:21〜 ししとうハムの炒めもの
02:25〜 カニカマ鶏ひき肉の焼売
05:33〜 詰めます
06:29〜 材料一覧
06:39〜視聴者様の料理紹介コーナー

傷みにくくなるよう配慮しながらお弁当作ってます♩
美味しさも妥協せずいきたいと思います。

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▷おすすめ動画
・よしのぶさんが作ってくださった料理の動画はこちらから↓
【蒸し器無しで！】冷製茶碗蒸し♡夏に食べたい涼しげな一品

・【傷みにくいお弁当の作り方】豚ヒレ肉カツ弁当！簡単血抜きで作りました♩おかず三品満足bento！#22

・【傷みにくいお弁当の作り方】むね肉のネギ塩焼き弁当！3品満足bento#21

・【傷みにくいお弁当の作り方】万願寺とうがらしの肉巻き！夏が旬の野菜！3品満足bento#20

・【傷みにくいお弁当の作り方】ご飯が進む！プルコギメインのおかず3品満足bento#19

・【傷みにくいお弁当の作り方】やわらかピーマンの肉詰め！おかず3品満足bento#17

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▷動画制作で使用したアプリ・BGM
・VLLO
・甘茶の音楽工房
・効果音ラボ

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #夏のお弁当 #食中毒 #ヘルシー #鶏むね肉 #ヘルシー #焼売 #節約レシピ #飯テロ #レシピ #料理 #料理記録 #cooking #food #bento

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁

卵1つで作る料理シリーズ。
今回は、卵とハムで作る簡単おいしいクルクル卵焼きです！

シンプルだけど、冷めてもずっと美味しい！
ハムのピンクがお弁当箱の中でもキラリと映える、ハムの玉子焼きの作り方について動画にしました。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#玉子焼き #卵焼き #節約弁当

はいどうも！貴之です！

今回は前回作ったサバサンドの第二弾！
実は、いつもお世話になってる藤井家にも
秘伝の？！サバサンドレシピが存在していた！
そこで食べ比べをしようということになり、
僕のレシピもブラッシュアップ！

ほんとどちらのレシピも美味しすぎたし、
調理中の厨房も試食の時も終始和やかな空気に包まれる
めっちゃ平和な撮影になりました。

もっと美味しいサバサンドのレシピ考えて
シリーズ化したいな！
色んなレシピも知りたいのでご提案ください！

※だいたいですが材料の分量を記載しておきます

・・・トルコ風サバサンド・・・

・バゲット・・・適宜
・ニンニク・・・1片
・鷹の爪・・・1片
・塩サバ・・・半身
・黒胡椒・・・適宜
・玉ねぎ・・・1/4ぐらい
・レタス・・・適宜
・小麦粉・・・少々
・マヨネーズ・・・適宜
・レモン・・・お好みの量

・・・藤井家サバサンド・・・

・サバ・・・半身
・塩・・・多め
・米酢・・・適宜
・食パン・・・８枚切
・レタス・・・適宜
・紫玉ねぎ・・・適宜
・大葉・・・適宜
・マヨネーズ・・・適宜
・黒胡椒・・・適宜
・粒マスタード・・・適宜
・ディル・・・適宜

今回も
※撮影協力↓↓↓

今回もお友達のお店「お弁当の藤井家」のキッチンをお借りして
撮影させていただきました。
後半の試食風景も藤井家夫妻に参加していただいております。
いつもありがとう！！

藤井夫妻の店舗詳細です。

店舗名は「お弁当の藤井家」です
インスタグラムで日々情報発信されております。

https://www.instagram.com/bento_fujiike/

毎日¥500ワンコインお弁当は売り切れ必至！！
お店のインスタかFacebookから最新情報をご確認ください。
まじで美味しいお弁当が毎日並んでおります！

藤井写真館（お弁当の「藤井家」）
545-0051　大阪府大阪市阿倍野区旭町2-1-2　あべのポンテ101
TEL 06-6641-2410
お弁当の藤井家も同住所です。

ランチ以外も夕食用のお惣菜なども
販売されていくようです。
お昼も夜も即完売な感じらしいので、店舗情報マメに要チェックですよ！

今回もありがとうございました。
またキッチンにお邪魔したいと思っております。

動画はi-phoneとFujifilmXT-20で撮影しております

#サバサンド #しめ鯖 #きずし #トルコ #Turkey #津本式 #藤井家 #男料理 #料理 #ありがとう

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《ささみの甘辛ガーリックソース》
ささみ→2〜3本
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈甘辛ガーリックソース〉
おろしにんにく→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1

《ピーマンとしめじのきんぴら》
ピーマン→2個
しめじ¼株
胡麻油→大さじ1くらい
濃口醤油→小さじ2
砂糖→小さじ1
すり胡麻→小さじ1

《大葉の玉子焼き》
卵→1個
砂糖→小さじ半分
塩→2本指で1つまみ
大葉→2枚

ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣

いただいたコメントには出来る限りお返事したいなと思ってますのでバタバタするときには閉じてることもありますがご了承下さい🙇🏻‍♀️

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
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https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #ワンパン弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #

お弁当の赤いおかずと言ったら、ミニトマト。
色鮮やかで、栄養もありますが、毎日のお弁当作りとなると、
おかずのバリエーションを増やしたい方もいるのでは?

今回は、レンジで作れるものから、意外な食材を使ったアレンジ、
赤い調味料で色鮮やかにさせるテクニックなど、計8品ご紹介！

マンネリ気味の方や、ちょっとしたアイデアが欲しいときにも役立つレシピが満載です！
お弁当に詰めるシーンもあるので、イメージもつきやすくなりますよ♪

***

◆毎日レシピをご紹介！「macaroni」チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/3cSls3M

macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデアが満載！

===

【macaroni料理家 かりくる考案】
https://www.instagram.com/crazynuts_03/

■目次
0:00　 オープニング
0:10 レンジで作る赤いおかず3選
0:15 ①にんじんのバター醤油ピーラーきんぴら
1:20 　②赤パプリカのめんつゆポン酢和え
2:09 　③赤パプリカのごま和え
3:00. トースターで赤いおかず2選
3:05　 ④しいたけカップのカニカマ焼き　
4:20 ⑤はんぺんのベーコン巻き
5:10 赤い調味料でアレンジレシピ3選
5:13　 ⑥えのきナポリタン
6:40 　⑦ハニーケチャップウインナー
7:47　 ⑧うずらのゆかりピクルス
8:35 完成

***

◆詳しい作り方はこちら◆
＼メイン食材は1つだけ！火を使わないスピードおかず3選／

【①にんじんのバター醤油ピーラーきんぴら】
＜材料＞
にんじん 1/3本(50g)
a. みりん 小さじ1杯
a. 砂糖 小さじ1/3杯
a. しょうゆ 大さじ1/2杯
a. バター(有塩) 5g
白いりごま 小さじ1杯

＜作り方＞
1. にんじんは、皮ごとピーラーでスライスします。
2. (a) の材料を合わせて、レンジ600Wで40秒加熱します。
3. ラップを外し、再度レンジ600Wで40秒秒加熱します。
4. 白いりごまを振って完成です。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・ピーラーを使うと、千切りするよりも簡単に作れます。また、火の通りが早く、食感のアクセントにもなりますよ。
・お好みで、ツナ缶を加えるのもおすすめです。

***

【②赤パプリカのめんつゆポン酢和え】
＜材料＞
赤パプリカ 1/2個
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ1/2杯
ポン酢しょうゆ 小さじ1杯
オリーブオイル 小さじ1/2杯

＜作り方＞
1. 赤パプリカは、細切りします。
2. オリーブオイルを加え、レンジ600Wで1〜1分20秒加熱します。
3. 水気を取り、めんつゆ、ポン酢しょうゆを加えて完成です。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。

***

【③赤パプリカのごま和え】
＜材料＞
赤パプリカ 1/2個
砂糖 小さじ1/3杯
しょうゆ 小さじ1/2杯
白すりごま 大さじ1/2杯

＜作り方＞
1. 赤パプリカは、1~2cmの角切りにします。
2. レンジ600Wで1〜1分20秒加熱します。
3. 水気を取り、端に寄せ、砂糖、しょうゆ、白すりごまを混ぜ合わせて和え衣を作ります。
4. 全体を混ぜ合わせて完成です。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・味がぼやけないようにしっかりと、水気を拭き取ってくださいね。

***

＼メイン食材2つで！ボリュームアップトースターレシピ2選／

【④しいたけカップのカニカマ焼き】　
＜材料＞
しいたけ 4本
カニ風味かまぼこ 4本
マヨネーズ　適量
とろけるチーズ　適量

＜作り方＞
1. しいたけは水で濡らしたペーパータオルで汚れを拭き取り、軸とかさに分けて石づきを切り落とします。軸は手で裂きます。
2. カニカマは1本を半分にします。
3. サラダ油を適量塗ったアルミホイルにのせます。かさにマヨネーズ、とろけるチーズをのせます。軸、さらにチーズ、カニカマをのせます。
4. 200℃で5〜10分焼いて完成です。
※焼き目が気になる際は、途中でアルミホイルを被せてください。
お好みで粗びき黒こしょうや、パセリをトッピングしてくださいね。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・しいたけの傘を使って、カップごとおいしく食べれます。
・しいたけのかさが、なるべく大きいものほうが具材がのせやすく作りやすいですよ。

***

【⑤はんぺんのベーコン巻き】
＜材料＞
はんぺん 1枚
スライスチーズ 1枚
大葉 2枚
ハーフベーコン 8枚

＜作り方＞
1. はんぺんは8等分に切ります。
2. はんぺんの上に、8等分したチーズ、4等分した大葉をのせ、ベーコンを巻き付けます。
3. アルミホイルを敷いた天板に並べます。トースターで200℃で8分焼いて出来上がりです。
お好みで青のりや、七味唐辛子をふりかけてくださいね。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・溶けるタイプのチーズを使用すると、焼いている際にチーズが流れてしまうので、溶けないタイプを使用するのをおすすめします。

***

＼ゆかりが万能調味料に！赤色の調味料でアレンジ3選／

【⑥えのきナポリタン】
＜材料＞
えのきだけ 1袋
ハム 2枚
コンソメ 少々
ケチャップ 大さじ2杯　
粗挽き黒こしょう 少々
バター 5g

＜作り方＞
1. えのきは長さを半分にしてほぐし、ハムは細切りします。
2. フライパンにバターを入れて溶かし、えのきとハムを炒めます。
3. コンソメ、ケチャップ、粗びき黒こしょうで味付けしたら完成です。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・ハムは、互い違いに置いて切ると、切った後に、ほぐれやすくなりますよ。

***

【⑦ハニーケチャップウインナー】
＜材料＞
ウインナー 6本
はちみつ 小さじ1/2杯
酢 小さじ1杯
ケチャップ 小さじ2杯
サラダ油 小さじ1杯

＜作り方＞
1. ウインナーは、ネギカッターで切り目を入れます。
2. サラダ油を引いて熱し、ウインナーを入れ、焼き目がつくまで炒めます。
3. はちみつ、酢、ケチャップをを混ぜ合わせて加え、全体に味付けしたら完成です。
冷ましてからお弁当箱に詰めてください。

＜コツ・ポイント＞
・ウインナーの種類によっては、ネギカッターで切り目がつきにくい場合があるので、その際は、包丁で切り目を入れてください。
今回は、「我家のビストロ あらびきポークウインナー」を使用しています。

***

【⑧うずらのゆかりピクルス】
＜材料＞
うずら 10個
a. 砂糖 大さじ1杯
a. 塩 小さじ1/3杯
a. 酢 50cc
a.水 50cc
a. ゆかり 小さじ1杯

＜作り方＞
1. ピクルス液を作ります。ボウルに (a) を入れて、レンジ600Wで1分加熱します。
2. 水気を拭き取ったうずらの卵を、瓶に入れます。
3. ピクルス液を注ぎ入れます。
4. 粗熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど漬け込んで完成です。

＜コツ・ポイント＞
・卵はしっかりと水気を拭き取り、ピクルス液全体に漬けてください。
・ピクルス液につける食材は、長芋や、れんこんなどお好みにアレンジしてくださいね。

***

＼お弁当おかずシリーズ他にもあるよ♪／
【お弁当おかずレシピ】 卵焼きのマンネリ解消♪アレンジ卵焼き8選 ｜

【お弁当レシピ】ちくわでアレンジ副菜おかず8選 ｜マンネリ解消♪

***

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