カテゴリー: お弁当

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お弁当作り初心者の男が作る簡単かつ基本的な弁当レシピを紹介します！

毎日でも食べられる・作れるようなお手軽レシピを目指して作ってみました。

0:00　オープニング
0:06　レンジで時短！えのきの肉巻き
1:36　ちくわの梅しそ巻き
3:23　冷めても甘い！人参入り卵焼き
5:54　弁当作り初心者男の盛りつけ

#お弁当 #簡単弁当 #旦那弁当

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How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・トンカツ
・あかりふりかけ卵焼き
・ピーマンのゴママヨ和え
・ミニトマト

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

★初著書　にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
　https://amzn.to/31UQGol

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
https://amzn.to/2FP1cSC (amazon)

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎スタッシャー（シリコーンバッグ）
　洗って使えるエコな 保存 容器 レンジ オーブン 食洗器 対応 冷蔵 冷凍
　https://amzn.to/33GDlPZ
◎フライ返し 　https://amzn.to/36hhwJP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

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お弁当にもお祝いにも使えるオープン稲荷のレシピです！とっても華やかなのに具材はそこらへんにあるもので😍👍おあげは市販のものを使ったのでとっても簡単に早く作ることが出来ました❤年末年始のお料理に良ければどうぞ🤟

★三つ葉紐の作り方
沸騰したお湯で15秒湯がく、太い三つ葉は30秒
引っ張ってもちぎれないのにとってもしなやかな紐が完成

おススメの組み合わせ
0:00しらす＆昆布(白と黒のコントラスト)
0:56柴漬け＆枝豆(ピンクと緑の破壊力)
2:35裏いなり(あえて裏返す)
3:35沢庵でお花(お花のせときゃ綺麗)
5:03卵そぼろ＆缶詰(うなぎなんてなかなか買えない)
ふりかけやおつけものをご飯に混ぜて三つ葉で結ぶととっても綺麗です🤟

その他のおすすめの組み合わせ
いくら＆サーモン(親子、しかし高い)
卵そぼろ＆牛そぼろ(定番のやつ)
ひじき＆枝豆(炭治郎くん)
シラス＆紅ショウガ(紅白で縁起良し)
鮭フレーク＆そぼろ卵(すごい綺麗)
小エビ＆枝豆(そろそろ書くことなくなってきた)
天かす＆卵そぼろ＆あおのり(たぬき)

＃稲荷寿司
＃オープン稲荷
＃稲荷レシピ

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お弁当のおかずに最適なクルクルちくわのレシピをまとめました。
見た目もかわいいのでお弁当の彩りにもピッタリ！

味も抜群なので、おかずとしてもオススメな料理ばかりとなっています。

【目次】
000　オープニング
007　ちくわチーズのクルクル照り焼き
247　ちくわのくるくる海苔チーズ巻き
431　ちくわ梅しそチーズ巻き
701　クルクルちくわの梅マヨネーズ焼き
911　ちくわの梅しそクルクル巻き

#ちくわくるくる #お弁当おかず #お弁当作り

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「ハルとアオのお弁当箱」　ミニミニアメリカンドッグ

毎週月曜深夜0時 放送中！

12月21日（月）放送
第11話
しっかり者で可愛いもの好きなアオ(井之脇海)に大事件…！？お弁当の野菜が、きちんと切れていなかったり、きれいなものに気づかなかったりと、なぜか調子がよくないアオ。そんなアオをハル(吉谷彩子)は心配する…。ハルは、お弁当仲間の葉村(七瀬公)に「なにか悩んでいますか」と聞かれ、アオのことを相談。一方、アオはハルが作ったお弁当を食べて幸せを感じつつも、情けない気持ちになるのだった…。いつものアオに戻ってほしいハルは、先日ベランダで一緒に流れ星を見たときの言葉を思い出し、“あること”を思いつくが…。

レシピ詳細はこちら↓
https://www.bs-tvtokyo.co.jp/obentou-bako/recipe/11.html

#BSテレ東 #BS7ch #ハルとアオのお弁当箱 #ハルアオ #吉谷彩子 #井之脇海
#お弁当 #レシピ #お弁当レシピ

◆番組HP
https://www.bs-tvtokyo.co.jp/obentou-bako/

◆公式Twitter
Tweets by BS7_haruao

◆お弁当で使用した食材をお取り寄せ！虎ノ門市場
https://www.toranomon-ichiba.com/special/obentou-bako.html?utm_source=BSTX&utm_medium=banner&utm_campaign=BS_1012

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にゃんこ大将😼オススメ🔥お弁当にいいぞ🍱
＜作り方＞
・材料→茹でたブロッコリー、ウインナー、卵
・味付け→パルメザンチーズ、胡椒
・趣旨→ウインナーとパルメザンでいい塩梅
・作り方→動画のとおり！！
＃簡単レシピ
＃料理記録
＃料理日記
＃朝ご飯
＃お弁当

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ちくわと大葉、そしてハムをちくわでくるくる巻きにしました。

マヨネーズを塗る一手間で、おかずとしても絶品に！
是非一度、試してみてください。

#ちくわくるくる #お弁当おかず #ちくわレシピ

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母子家庭のシングルマザー
ひとり親だから・・・
食費節約は当たり前w
仕事してるから・・・
時短料理も当たり前w
だから・・・
簡単なものばかりだけど
朝昼夜ごはんで
子供達は立派？に大きく育ちました

だ・か・ら・・・
時短料理研究家（笑）
↓↓↓
時短料理研究家のうちのごはん
人気の料理動画や
高校生男子と女子のお弁当作りフライパンや炊飯器1つで作る
美味しいおかず
一人で食べる一人ごはん
給食のおばちゃんもやっていたので子供に人気の献立メニュー
ほのぼの笑える話など公開中
▼▼▼
良かったら見てくださいね
クスッと笑ってしまったら
◎チャンネル登録お願いします◎
簡単基本のおすすめレシピ
時短で美味しい手抜き料理
裏技がたくさん
食費節約で光熱費節約調理ですw

炊飯器やフライパン1つで作る料理や
買って良かったキッチン小物や収納品

盛り付けは
ダイソー、セリア、ニトリの食器多めw
100均購入品紹介などもしています
300円ショップの食器もw

㊕再生リストからも動画をお選び頂けます

✰【男飯】
元ラーメン屋店員が作るレバニラ炒め
https://youtu.be/Q3TcLecgHyg

✰ぬか漬け✿ぬか床の作り方
https://youtu.be/CS7eMf8zu7s

✰ダイソーの泡立て器で
【ダルゴナコーヒー】簡単で美味しい
スヌーピー入り ほいっぷるん
https://youtu.be/pCsD7GwAmuI

✰給食で大人気 子供が喜ぶ
【揚げパン】
Pasco超熟ロールで作ってみました
https://youtu.be/NuQn4k4I6OI

✰【蒸かし芋】Panasonic電気圧力鍋
圧力7分で調理してます

✰根菜でサンドイッチ
ごぼう たけのこ れんこん
https://youtu.be/ixcvolSYGWI

✰春巻きの皮が余ったら
作って美味しいカリカリ揚げ
https://youtu.be/IcIL0iboKlA

✰夜ごはんより撮影中
裏の住人のくしゃみが(笑)
https://youtu.be/mThEF50J6rg

✰【簡単】春巻きの皮で
【かぶと】作り方 巻き方
中身は簡単なもので作ってます

✰Panasonic電気圧力鍋で手作り
【焼豚】作り方
手動料理20分でプルップル柔らか

✰【簡単】カスタードクリームの作り方
パンに塗ると美味しいよ
https://youtu.be/1rsJlOGiBK0

✰簡単♡子供に人気の学校給食メニュー
【呉汁】大豆は使いません
https://youtu.be/keEVWFJCPlQ

✰簡単♡温泉たまごの作り方
火を使わないで作れます
https://youtu.be/ePCRo2-VBMA

✰透明容器でカップ麺作って！
食べて！逆再生！
https://youtu.be/LkM6iMvdzkI

✰いちごのカップパンケーキ
小麦粉もホットケーキミックスも使わない
面白い逆再生動画あります
https://youtu.be/b3mEyb4gaLQ

✰ドライアイスを溶かしたら・・・
神秘的な映像が撮れた
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/c5R1KqxDK2k

✰チーズ入りちくわの天ぷら＆
紅しょうがの天ぷら作り方
https://youtu.be/-dd4fYPtYHU

✰旨いから㊙️だよ
【桃屋のきざみしょうが】
みたいなのの作り方

✰お母さんはウーバーイーツ🚴
これから会いに行くよ～待っててね♡

✰【実験】フードジャーで
美味しいかつお昆布だしが取れるかな？
だしの取り方
https://youtu.be/DUEGoD7mLas

­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–✿✿­­–­­–­­–
いつも使ってるキッチン用品など
楽天Roomで紹介してます
【Room Kabo】▼▼▼こちらから
https://room.rakuten.co.jp/roomkabo/items
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#時短料理Kabo #簡単ﾚｼﾋﾟKabo

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お弁当は夜作る派です

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レシピにこだわらないお家ご飯の料理動画です。
BGM
日時計の丘


#お弁当#２食#簡単料理