カテゴリー: スイーツ

  • プルプル!シャリシャリ!豆乳飲料アレンジスイーツ3選

    プルプル!シャリシャリ!豆乳飲料アレンジスイーツ3選

    栄養たっぷりでヘルシー!
    豆乳って女性の味方ですよね。
    この夏、キッコーマンの豆乳飲料にソーダ味と杏仁豆腐味が新登場しました。
    そのまま飲んでもおいしいけれど、プルプルに固めてみたり、シャリシャリに凍らしてみたり、アレンジを楽しんでみませんか?

    case1:豆乳キューブアイス(ソーダ)
    ■材料
    ・豆乳飲料(ソーダ)…適量
    ■作り方
    ①製氷皿に豆乳飲料を入れ、凍ったら完成です!
    *アルミの上からさすことにより、スティックがまっすぐたつ!
    *シャリシャリしてかき氷風!

    case2:杏仁プリン(杏仁豆腐)
    ■材料
    ・豆乳飲料(杏仁豆腐)…1本
    ・ゼラチン…4g
    ■作り方
    ①豆乳飲料の上部を開け、耐熱容器に4分の1くらい出す。
    *ゼラチンも豆乳でふやかせば、味が薄まらない!
    ③パックに戻してよく混ぜ、冷やし固めたら完成です!
    *パックで冷やし固める!

    case3:豆乳アイスサンド(無調整豆乳)
    ■材料
    ・おいしい無調整豆乳(200ml)…1本
    ・四角いビスケット…適量
    ■作り方
    ①パックをそのまま凍らせる。
    ②パックごとスライスする。
    ③ビスケットではさんだら完成です!
    *残った分はコーヒーに入れればソイラテになる!

    #豆乳飲料 #スイーツアレンジ #ママタスレシピ

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  • 【簡単レシピ】葛切りをマロニーで!ちょっと大人の絶品和スイーツ!【スイーツ】

    【簡単レシピ】葛切りをマロニーで!ちょっと大人の絶品和スイーツ!【スイーツ】

    ジョブチューンで放送された、「菓匠徳増」の徳増シェフのマロニーを使ったスイーツつけ麺です!
    材料こそ身近にすぐ手に入るものなのに、合わさって行くと想像もつかない美味しさいになります。
    プロの職人恐るべし・・・

    このチャンネルでは、アラサー社畜独身男のそれなりの生き方について、料理や生活などをお送りしています。
    裕福ではないし、贅沢もしないけどそれなりの生活の楽しみ方を発信していければと思っています。
    少しでも、皆様の役に立てた情報などがありましたら、コメント、グッドボタンしていただけるととても励みになりますので、よろしくお願いします!

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    #5分で作る#それなりの生き方#スイーツ#一人暮らし#ジョブチューン#料理動画#深夜食堂#飯テロ#夏レシピ#簡単レシピ#マロニー

  • トレミのスイーツ講座③ 超丁寧に説明する「ティラミス」作り方

    トレミのスイーツ講座③ 超丁寧に説明する「ティラミス」作り方

    トレミキッチン デリバリーで人気のメニュー ティラミス
    の作り方をお教えします!

    工程が多いですが、
    ジェノワーズは冷凍可能、珈琲シロップも冷蔵で日持ちしますので
    別の日に作っても大丈夫です!

    【ティラミス】

    材料
    ジェノワーズ生地
    A.全卵 4個(常温にしておく)
    A.卵黄 2個(常温にしておく)
    A.グラニュー糖 75g
    ・薄力粉 45g
    ・無塩バター 少々
    (バット・オーブンシートに塗る分)

    ティラミスクリーム
    ・マスカルポーネチーズ 250g
    ・卵黄 2個(常温)
    ・グラニュー糖 50g
    ・生クリーム 150ml
    ・メレンゲ 卵白(冷蔵)2個、グラニュー糖 30g

    珈琲シロップ
    ・インスタントコーヒー 小匙2 水 100cc
    ・グラニュー糖 30g
    ・ラム酒 小匙2

    仕上げ
    ・ココアパウダー

    道具
    ハンドミキサー 1
    (生クリームはハンドブレンダ―でも便利)
    バット (30×24cm程度)2
    小匙 1
    ホイッパー 1
    ゴムべら 1
    ボウル (プラスチック2、ステンレス1) 
    ふるい 1
    ティラミスを入れる容器
    (ほうろうバットなど)
    スケール 1、タイマー 1、計量カップ
    パレットナイフ 1
    小鍋 1
    茶こし 1

    作り方
    (1)ジェノワーズ生地
    1.バットにバターを薄く塗り、角に切り込みを入れたオーブンシートを敷く。
    オーブンシートにも薄くバターを塗る。
    2.余熱(200℃→焼くときは180℃ 14分)を開始。
    2.材料Aをプラスチック製のボウルに入れ、泡立て器で卵全体をハンドミキサーで混ぜる。
    3.卵全体が混ざったら、ミキサーの高速で約7分間撹拌する。生地を持ち上げてたらすと、ゆっくり落ちて、リボン上の跡が残るくらいになったら終わり。
    4.ステンレスのボウルに3を移し、そこに薄力粉をふるいながら全部加え、粉っぽさがなくなるまで、ホイッパーで混ぜる。
    5.オーブンシートを挽いたバットに生地を流し込み、表面を平らにして、バットを10cmくらい上から5回くらい落として空気を抜く。
    6.200℃に余熱しておいたオーブンを180℃にして7分焼き、前後を変えて更に7分焼く。

    (2)ティラミスクリーム
    1.ボウルのマスカルポーネチーズを入れ、ゴムベラで滑らかにする。
    2.別のボウルに卵黄を入れて溶き、グラニュー糖も加え、ねっとりするまでハンドミキサーで混ぜる。
    3.1のマスカルポーネチーズに2を2回に分けて加え滑らかに混ぜる。
    4.生クリームを9分立てに泡立てる(角が軽くたつくらい)
    5.4の生クリームを3に加え、ホイッパーで滑らかに混ぜる。
    6.メレンゲを作る
    ①ボウルに卵白を入れ、白っぽくなるまでハンドブレンダ―で泡立てる
    ②グラニュー糖を2-3回に分けて①に入れて、高速で泡立てる
    ③しっかり角がたつまで泡立てる
    ④角がたったらハンドブレンダ―を低速にして一回しし、パール状の色になったら終了。
    7.6のメレンゲを5のクリームに混ぜる。泡が消えないようにしつつ、ぜんたいがむらなく混ざるようホイッパーで混ぜて出来上がり。

    (3)珈琲シロップ
    1.小鍋に、ラム酒以外の材料を入れて煮立てる。
    2.1が沸騰したら火を消してラム酒を入れて、冷ます

    組み立て
    1.バットにスポンジ1枚をひく。
    2.スポンジに珈琲シロップをしみこませる。
    3.ティラミスクリームを2のスポンジに塗る
    4.3の上にスポンジを置く
    5.珈琲シロップをしみこませる。
    6.ティラミスクリームを塗る
    7.ココアパウダーを全体に振りかける
    8.冷やして出来上がり

    -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
    HP: https://www.tresmikitchen.com/
    blog: http://tresmikitchen.blog.jp/
    Instagram: @chisayoshiga  料理写真紹介してます!
    Twitter: @ShigaChi1  きままなつぶやき
    -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
    このチャンネルでは、「薬膳×発酵で元気になる!」ための
    ①薬膳の魅力×3STEP薬膳メニュー
    ②発酵の魅力×罪悪感を消す発酵調味料
    ③トレミ体操×そんなあなたにトレミジュース
    ④超丁寧に説明するスイーツ作り
    などをしていきます!
    毎週 週末更新予定です。
    是非よろしくお願い致します!

  • 【パリとろ食感】濃厚クリームブリュレの作り方 【お菓子作り】

    【パリとろ食感】濃厚クリームブリュレの作り方 【お菓子作り】

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    詳しい作り方はアプリで公開しています。

    【材料】2個分(直径7cm、高さ4cmのココット))
    卵黄(Mサイズ) 3個
    生クリーム 200ml
    牛乳 40ml
    砂糖 35g
    バニラエッセンス 6滴
    お湯 (湯せん焼き用) 適量
    グラニュー糖 大さじ2

    【作り方】
    準備.オーブンを110℃に予熱しておきます。
    1.ボウルに卵黄、砂糖を入れて泡立て器でよく混ぜ合わせます。
    2.鍋に牛乳、生クリームを入れ弱火で沸騰直前まで温めます。
    3.1に2を注ぎ、バニラエッセンスを加えて混ぜ合わせ、漉します。
    4.ココットに注ぎ、バットに並べます。ココットの半分ほどの高さまでお湯を注ぎます。
    5.110℃のオーブンで60分ほど湯せん焼きにします。粗熱を取り、冷蔵庫で1時間冷やします。
    6.表面にグラニュー糖を薄く広げ、バーナーで全体に焦げ目をつけて完成です。

    【コツ・ポイント】
    オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
    ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。
    ガスバーナーは、ホームセンター等で購入できます。商品の取扱説明書をよく読んでご使用ください。ご使用の際は、近くに燃えやすいものがないか確認し、必ずオーブンや直火OKの表示がある耐熱容器をお使いください。また、容器の下にステンレスバットやオーブンの天板などを敷いてお使いください。器に焦げがついて取りにくくなることもありますので、ご注意ください。
    今回は耐熱性のゴムべラを使用しています。ご使用のゴムベラよっては溶けてしまう恐れがあるので、耐熱性のものをご使用ください。
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    スイーツ専門のチャンネルです。デザート作りやお菓子作りの際にお役立て下さい。
    詳しいレシピはkurashiruに掲載しています。
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  • ミルクティープリンの作り方(How to make milk tea cream caramel)

    ミルクティープリンの作り方(How to make milk tea cream caramel)

    MINOSUKE SWEETS(みのすけスイーツ)に遊びに来てくださって、ありがとうございます。
    このチャンネルでは、季節や行事のお菓子を中心に、本格的でも、なるべくご家庭で簡単に楽しめるレシピをご紹介しています。バターも好きだけど、植物油を使ったレシピ多めです。(三十路を迎えて、さっぱりめの味わいが好きになってきました…)運営しているお菓子教室とは異なるメニューをご紹介しています
    普段はLINE、動画による個別レッスン専門のオンラインお菓子教室を開いています。基本的に毎月募集を行っています。(すべて単発、会員制ではありません。)
    ホームページ:https://www.minosuke9.com/

    インスタグラムは毎日更新中。こちらもぜひ遊びにきてください!色々なお菓子をご紹介しています。
    インスタグラム: https://www.instagram.com/minosuke9/
    私のレシピでお菓子を作っていただけたら、ぜひ #みのすけスイーツ をつけて投稿してください!とても嬉しく励みになります。

    Thank you for watching Minosuke Sweets.This channel makes it as easy as possible to enjoy seasonal recipes.Usually, we hold online sweets classes dedicated to individual lessons using LINE and video.Homepage: https://www.minosuke9.com/Instagram is updated daily. Instagram: https://www.instagram.com/minosuke9/
    紅茶の香りがおいしいプリンです。使う紅茶はアッサム種などミルクティーに良く使うものがおすすめですが、お手持ちのものでも構いません。好みの紅茶でお楽しみください。

    ミルクティープリン(150ml耐熱ガラスカップ6個分)

    (カラメル)
    グラニュー糖 50g
    水 10g
    水(後から入れる分)10g

    (プリン液)
    水 100g
    紅茶ティーバッグ 3個(ティーバッグがなければ、茶葉7g程度でも良い。)
    牛乳 400g
    卵(M)4個
    グラニュー糖 80g

    (準備すること)
    ・オーブンは160℃に予熱しておく (卵を混ぜるタイミングくらい)
    (カラメル)
    ① 水とグラニュー糖を入れ、カラメル状にする。
    ② 火を止め、水を加える。
    ③ 容器につぎ分け、冷蔵庫に入れる。

    (プリン液)
    ① 水を沸かし、火を止め、ティーバッグを入れる。
    ② 茶葉が開くまで、ふたをして蒸らす。
    ③ 牛乳を入れ、70℃くらいまで温める。火を止め、ふたをして、再度蒸らしておく。
    ④ 卵を割り、ほぐす
    ⑤ グラニュー糖を加える。
    ⑥ 卵類にミルクティーを2回に分けて加える。
    ⑦ 裏ごして、容器につぎ分ける。70℃の湯で湯せんをする。
    ⑧ アルミで覆い、160℃で40~50分焼成する。冷蔵庫で冷やす。
    最後まで見て頂きありがとうございます。また、他のお菓子でお会いしましょう。
    A pudding with a delicious black tea scent. It is recommended to use the tea that you often use for milk tea, such as Assam, but you can use your own tea. Enjoy with your favorite tea.
    Milk tea cream caramel (six 150ml heat-resistant glass cups)
    (caramel)
    Granulated sugar 50g
    10gWater
    10g of water (added later)
    (liquid)
    100gWater
    Black tea bag 3 (If you don’t have a tea bag, about 7g of tea leaves is enough.)
    400g milk
    4 eggs (M)
    80gGranulated sugar
    (To prepare)・Preheat oven to 160°C (about timing of mixing eggs)
    (caramel)
    ① Put water and granulated sugar into caramel.
    ② Turn off the heat and add water.
    ③ Divide into containers and put in the refrigerator.
    (liquid)
    ① Boil water, turn off the heat, and put a tea bag.
    ② Cover and steam until the tea leaves open.
    ③ Add milk and warm to about 70℃. Turn off the heat, cover and steam again.
    ④ Break the egg and loosen
    ⑤ Add granulated sugar.
    ⑥ Add milk tea to eggs in 2 portions.
    ⑦ Strain and sprinkle into containers. Make a hot water bath at 70℃.
    ⑧ Cover with aluminum and bake at 160℃ for 40-50 minutes. Cool in the refrigerator.

    Thank you for watching to the end. See you again with other sweets.

  • 【夏スイーツ】まるごとメロンケーキ作り方/フルーツケーキ/簡単/おうちカフェ/おうち時間/大学生/Vlog

    【夏スイーツ】まるごとメロンケーキ作り方/フルーツケーキ/簡単/おうちカフェ/おうち時間/大学生/Vlog

    メロンが美味しい季節になりました。贅沢にメロンをまるごと使ったケーキを作ってみました。フルーツたっぷりのケーキなので、さっぱりした後味が病みつきになります。夏休みにご家族一緒に、時間を持て余しているお子さんと一緒に作ってみては、いかがでしょうか。家族みんなが、にっこり笑顔になること間違いなしです。

    ●動画投稿日時●
    毎週(基本)
    金曜日15:00
    土曜日14:00
    日曜日14:00
    祝 日14:00

    このほか私の長期休みの時にも投稿します☆

    いつか自分のご褒美に購入したい
    ☆Lianの欲しいものリスト☆
    https://www.amazon.co.jp/hz/wishlist/ls/8Y2V4VPD2EUD?ref_=wl_share

    #まるごとメロンケーキ #メロンケーキ #夏スイーツ #まるごとメロン #手作りケーキ #stayhome #アンデスメロン #スイーツ #おやつ #フルーツケーキ #大学生の休日 #楽しむ暮らし #大学生の日常 #整理収納 #シンプリスト #ミニマリスト #家で一緒にやってみよう #持たない暮らし #少ないモノで暮らす #片付け #整理整頓 #インテリア #シンプルインテリア #ミニマル #ミニマリズム #小さな暮らし #節約 #整理 #収納 #暮らしを整える #暮らし #シンプルライフ #マイホーム #シンプルホーム #実家暮らし #大学生 #女子大生 #おうち時間 #simpleliving #myhome

  • 【マドレーヌショコラ】【madeleine chocolate】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    【マドレーヌショコラ】【madeleine chocolate】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    オンラインスイーツスクールSaki.+中嶋咲絵です。

    今回はチョコレートを使ったしっとりタイプのマドレーヌをご紹介します。
    この動画には音声解説が入っています。

    音声解説付きバージョンはこちらからご覧ください↓

    ****************************************************
    オンラインでお菓子教室をやっています!

    公式HP  http://saki-plus.com/
    メルマガ  http://saki-plus.com/maillesson/
    Instagram https://www.instagram.com/saki.plus/?hl=ja
    FaceBook http://www.facebook.com/sakie.nakajima.ss
    その他、アドバイザー・レシピ開発等も行っています。

    ****************************************************
    Ingredients] for 8 madeleine molds
    55g egg
    30g sugar
    20g honey
    40g Chocolate56%
    40g unsalted butter
    15g almond Powder
    30g cake flour
    10g cacaopowder
    2 g baking powder
    5cc Grand Marnier

    [Prep]
    Bring the butter to room temperature.
    Preheat the oven to 180°C before making the dough. At this point, preheat the baking sheet as well.

    Method.
    (1)Brush the butter into the mold with a brush and refrigerate until ready to use.
    (2)Melt the chocolate and butter in the microwave. Melt the chocolate and butter in a microwave oven for 30 seconds.
    (3)Crack the whole eggs into a bowl, break them up, add sugar and salt, and mix to blend.
    (4)Add the honey and mix until combined. Add the melted chocolate and butter, and mix in the almond puddles.
    (5)Add the almond puddles and mix in.
    (6)Sift the cake flour, cacao powder and baking powder together and slowly mix in from the center. Gradually mix larger and larger, incorporating the flour around it.
    (7) Finally, add the Grand Marnier and mix in the last of the ingredients.
    (8) Cover with plastic wrap and let it rest in the refrigerator for at least 1 hour. Then return the dough to room temperature for 30 minutes.
    (9)Put the dough in a spatula to make it evenly distributed.
    (10)Bake at 180°C for 12 minutes. Bake at 180°C for 12 minutes. Remove from the mold immediately after baking.

    【材料】マドレーヌ型8個分
    全卵 55g
    グラニュー糖 30g
    はちみつ 20g
    スイートチョコレート 40g
    無塩バター 40g
    アーモンドプードル 15g
    薄力粉 30g
    ココアパウダー 10g
    ベーキングパウダー 2g
    グランマルニエ 5cc

    【下準備】
    ・型に塗るバターは室温に戻しておく
    ・生地を作る前にオーブンを180℃に予熱する。この時に天板も一緒に予熱する。

    【作り方】
    ①型にポマード状にしたバターをハケで塗り、直前まで冷蔵庫で冷やしておく。
    ②チョコレートとバターは電子レンジにかけて溶かしておく。(600w約30秒)
    ③全卵をボウルに割り、軽くほぐしてグラニュー糖と塩を加え溶かし込むように混ぜる。
    ④はちみつを加え混ぜ合わせていく。続けて溶かしておいたチョコレートとバターも加える。
    ⑤アーモンドプードルも加えて混ぜる。
    ⑥薄力粉とココアパウダー、ベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、中心からゆっくり混ぜ合わせていく。徐々に大きく混ぜていき、周りの粉を取り込んでいく。
    ⑦最後にグランマルニエを加えて混ぜる。
    ⑧ラップをし、冷蔵庫で1時間以上休ませる。その後室温で30分、生地を戻す。
    ⑨ゴムベラで生地を均一にし、絞り袋に入れて型に絞っていく。
    ⑩180℃約12分焼成。途中色を見ながら反転させる。焼き上がったらすぐに型から外す。
    ※焼き立てはふわふわ、密閉保存し翌日はしっとりしてきます

    《今回使用した型はこちら↓》
    ■松永製作所 シリコン加工 シルバーマドレーヌ天板8P MS15
    https://amzn.to/2Bu9yQB

    ■中嶋咲絵プロフィール

    製菓衛生師
    菓子製造技能士1級
    高校卒業後、パティスリーで11年修行。
    独学で製菓衛生師を取得。
    トップパティシエの登竜門、ジャパンケーキショーで4度入賞。
    その他入賞経験多数。
    その後、製菓学校教員へ転職。
    お菓子を作る仕事から教える仕事という新たなチャレンジをする。
    4年間、製菓実習はもちろん製菓理論など、座学授業も受け持つ。
    「教える」仕事にやりがいを感じ、現場で培った技術と専門学校で磨いた教えるスキルを生かし
    全国どこからでも受講できる、オンラインスイーツスクールの立ち上げを決意する。

    2019年12月オンラインスイーツスクールSaki.+を開講。

    #マドレーヌ
    #チョコマドレーヌ
    #お菓子作り
    #パティシエ

  • 【たった10分なのに絶品】簡単ティラミスの作り方 | デリッシュキッチン

    【たった10分なのに絶品】簡単ティラミスの作り方 | デリッシュキッチン

    フィンガービスケットを使ったお手軽レシピです♪丁寧に手順を踏めば、自宅でも本格ティラミスの出来上がり♡おもてなしにもぴったりのスイーツです。

    DELISH KITCHENでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
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    ■材料(800ml容量角皿1台分)
    ・フィンガービスケット 7本(35g)
    ・純ココア 適量
    ・グラニュー糖(卵白用) 40g
    ☆マスカルポーネクリーム
    マスカルポーネチーズ 400g
    ・卵 4個
    ・グラニュー糖(卵黄用) 20g
    ★コーヒー液
    ・インスタントコーヒー 7g
    ・お湯 100cc

    ■作り方
    1.耐熱容器にコーヒー粉末、湯を入れて混ぜる。
    2.卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに卵黄、グラニュー糖(卵黄用)を入れてすり混ぜる。
    3.氷水をあてた別のボウルに卵白、グラニュー糖(卵白用)を数回に分けて加え、ハンドミキサーでツノがしっかり立つまで泡立てる。
    4.2のボウルに数回に分けてマスカルポーネチーズを加えてなめらかになるまで混ぜる。3の半量のメレンゲを入れてさらに混ぜ、残りのメレンゲを加えてゴムベラでさっくりと混ぜる。
    5.角皿にフィンガービスケットを敷き詰め、1のコーヒー液をぬる。4を流し、平らにならす。
    6.純ココアをふるいながらかける。

    ※新鮮な卵をお使いください。なるべく早めにお召し上がりください。

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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    #デリッシュキッチン #ティラミスの作り方

  • オレオドリンク【オレオフラペチーノの作り方】簡単お菓子作りレシピ

    オレオドリンク【オレオフラペチーノの作り方】簡単お菓子作りレシピ

    今回のレシピ動画は、暑い夏にピッタリ!冷たくてクッキー食感が美味しい『オレオフラペチーノの作り方』です。材料を混ぜるだけ、簡単におうちで作れますので、ぜひお試しください!
    このチャンネルでは、楽しく!! ラクに!! 作れるお菓子を選んで【楽!!ラク!!簡単お菓子作りレシピ】をアップしています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです!

    投稿日:火・木・土(週3回)
    ※たくさん作った時は他の曜日も投稿します!

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    【レシピ】
    オレオフラペチーノ(約2人分)

    ★材料★ ※スクショしておくと便利!
    ・オレオ 5枚
    ・爽バニラアイス 1つ
    ・牛乳 100g
    ・ホイップクリーム 適量
    ・オレオ(トッピング用) 1つ

    ★作り方★
    0:00 OP
    0:14 ①オレオをジップロックに入れて綿棒で砕く
    1:07 ②砕いたオレオにアイスクリームを入れて混ぜる
    2:13 ③冷たい牛乳を入れて軽く混ぜる
    2:46 ④グラスに注ぐ。ホイップクリームを絞り、オレオをトッピング。
    3:22 オレオフラペチーノの完成!

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    BGM:YouTubeオーディオ ライブラリより
    The Easy Winners(E’s Jammy Jams)→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
    Jazz Me Blues(E’s Jammy Jams)→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1

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    #材料と作り方は概要欄をご覧ください #まりなお菓子作り #olの休日 #お菓子作り #簡単レシピ #スイーツ #オレオドリンク #オレオ #オレオフラペチーノ

  • 【きくらげレシピ】【スイーツ】台湾風スイーツ!コリコリきくらげとなめらか豆腐の豆花

    【きくらげレシピ】【スイーツ】台湾風スイーツ!コリコリきくらげとなめらか豆腐の豆花

    珍しいきくらげスイーツで新しい食感と美味しさをお試しください。

    きくらげは食物繊維がごぼうの3倍。
    ビタミンD が食品の中でトップクラス。
    体の調子を整えるミネラルが豊富。

    きくらげを毎日食べて美容と健康に役立てましょう。

    ご視聴ありがとうございます。もしよろしければチャンネル登録お願いします。
    https://www.youtube.com/channel/UCvD5LSYDwCwx15j6If5HHxA

    【材料】【1人分】
    きくらげ       30g
    水          大2   
    砂糖         40g
    黒砂糖        40g
    ハチミツ       10g
    絹ごし豆腐      80g
    きな粉        適量
    あんこ        適量
    フルーツ缶詰     適量

    【作り方】
    1.きくらげを千切りにカットする。
    2.鍋に水200㏄と砂糖を入れ、千切りにしたきくらげを2分間茹でる。
      茹で上がったら、茹で汁につけたまま冷蔵庫で冷やす。
    3.黒糖ソースを作る。黒砂糖に水、ハチミツを加えよく混ぜる。
      混ぜた後にラップをかけず、電子レンジ600wで1分30秒加熱する。
      加熱後、粗熱をとり冷やす。
    4.器に絹ごし豆腐をスプーンですくって盛り付ける。
    5.絹ごし豆腐に黒糖ソース、きくらげ、あんこ、フルーツ、あんこ、
      きな粉、ミントをトッピングして完成です。

    お好みで季節のフルーツを盛り付けてお召し上がりください。

    もしよろしければ、ホームページもご覧ください。
    https://www.farmerslunch.com/