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2種類の春巻きの作り方を紹介します。

管理栄養士みねこの「即決バランスcooking」へようこそ！

今回はたった10分でできる夏野菜の王様、ゴーヤのごま和えレシピです。

【用意するもの】
・ゴーヤ
・塩
・ポン酢
・かつおぶし
・すりごま
・ごま油

＃ゴーヤ
＃管理栄養士
＃夏野菜

☆お料理や献立にお悩みの方へ☆

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☆永吉みねこプロフィール☆

フリーランス管理栄養士
即決バランスcookingスクール代表。

すぐに献立や栄養バランスが決まり、ささっと調理ができる！
簡単・おいしい・栄養〇な即決バランスレシピを提案している。

3歳から料理をはじめ、大学でも調理学を専攻し、
大手コンビニエンスストアやメーカーでのメニュー開発を担当した経験より
無駄のない時短料理や野菜料理を得意とする。

のべレッスン受講者は600名以上、レシピ開発数は1,400位以上になる。

女性セブン、クックパッド、macaroni等　レシピ提供記事執筆も多数。

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そうめん、うどん、パスタなど、手軽に作れる暑い日にピッタリな麺料理をご紹介します！

《レシピの詳細はこちら！》
①＜さっぱりこくうま！ピリ辛豚しゃぶの豆乳冷やしうどん＞0:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/134732941992395137

②＜食べ応えしっかり♪ひき肉とねぎの和えそば＞1:18~
https://delishkitchen.tv/recipes/269489959977615742

③＜さっぱり食べたい時に♪トマト冷やし中華＞2:15~
https://delishkitchen.tv/recipes/200508261865096319

④＜程よい辛味が食欲そそる！おろし明太そうめん＞3:44~
https://delishkitchen.tv/recipes/200949295430500774

⑤＜ボウルで和えて♪カルボナーラ風冷製パスタ＞4:54~
https://delishkitchen.tv/recipes/239672505470550354

⑥＜冷たいのどごし♪ひんやりジュレサラダうどん＞6:06~
https://delishkitchen.tv/recipes/251247888103900382

⑦＜袋麺で作る！鶏むね肉のぶっかけ塩ラーメン＞7:22~
https://delishkitchen.tv/recipes/245857877925823657

⑧＜さっぱり味のシンプルな味わい♪納豆ときゅうりのあえそば＞8:46~
https://delishkitchen.tv/recipes/244998132394361178

⑨＜がっつり満足！韓国風焼肉そうめん＞10:09~
https://delishkitchen.tv/recipes/147586105934348777

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#デリッシュキッチン #料理 #麺料理

【料理詳細】
簡単お弁当　ロコモコ丼

【材料】

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料理は材料にひと手間加えただけで味や見栄えが格段にあがります。

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　NO.29- 人参（にんじん）のラペ
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　１分で簡単！ミニクレープの作り方
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#リベルテ
#ロコモコ丼
#作り方

今回は、すき屋の冷凍牛丼を使った、「たまごかけキムチ牛丼」を作りました！

ジューシーな肉の旨味とピリ辛のキムチと海苔が絶妙な風味が堪らない一品です！
一食約100円と超節約！5分ほどで出来る簡単レシピなので、是非一度お試し下さい！

このYoutubeは、在宅勤務のサラリーマン・まいはじがお届けする、激安時短レシピチャンネルです。

是非、チャンネル登録、いいね、高評価をお願いいたします！

#一緒に料理しよう
#たったの5分
#ほぼ100円
#低コスパ
#激安
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#おうち時間
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#在宅勤務
#すき屋
#たまごかけキムチ牛丼

動画ご視聴ありがとうございますm(__)m

今回はTwitterで話題のスタミナサーモン丼を作りました！！

めちゃくちゃ簡単に作れてめちゃくちゃおいしいのでおすすめです！！

好評価・コメントお待ちしております＾＾

#料理#スタミナサーモン丼#3分クッキング#Stayhome

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初めましてはるかTubeです＾＾
2020年4月にYouTubeを始めました！
ゆっくりとポケモン対戦実況や動画編集，日々の丁寧な暮らしについてアップロードしていきますので，どうぞよろしくお願いします！！
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＊Twitter
@haruka___poke
Tweets by haruka___poke

＊参考
https://seguimiii.com/
https://aviutl.info/

＊音源
https://noiselessworld.net/
https://soundeffect-lab.info/

簡単に美味しくできる自家製ドレッシングです！サラダはもちろん、肉料理、魚料理にかけても美味しくなる万能ドレッシングです！
作り方、分量はこちら↓

•玉ねぎ　　　　　大玉１ヶ（２５０g程度）
•味醂　　　　　　５０cc
•醤油　　　　　　１００cc
•オリーブオイル　６０cc
•お酢　　　　　　５０cc
•砂糖　　　　　　３０g
•レモン汁　　　　少々
•塩　　　　　　　少々
•胡椒　　　　　　少々
•和風出汁の素　　少々

①味醂を鍋に入れ、強火にかけ沸騰させてアルコールを飛ばす（沸騰したら火を切る）
②玉ねぎをミキサーにかけておろしにする（ミキサーが無い場合おろし金でおろしてもOK）
③味醂の入った鍋に、おろした玉ねぎ、上記分量の調味料を全て入れ、火にかける。沸騰直前まで混ぜながら温める。冷めたら容器に入れ完成。

冷蔵庫に保管して１週間〜２週間程度日持ちします。
色々な料理にかけてお試しください！簡単で美味しくできますよ！
玉ねぎ嫌いなお子様なども、これをかければ玉ねぎ食べられるはず！

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Instagramもやってます↓
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#玉ねぎドレッシング
#自家製ドレッシング
#ドイツで自炊

こんばんは！いけだ家です。
今日は『さばの味噌煮』レシピのご紹介です。
副菜は今の季節にぴったりのピクルスです。
今夜の夕飯にいかがですか😊

製麺機を使わず手打ちで作った鶏ガラしょうゆラーメンです。
材料:スープ（鶏ガラ、長葱の青い部分、ニンニク、生姜、昆布、干し椎茸、煮干し、混合削り節）、麺（強力粉250g、薄力粉250g、水220g、塩5g、重曹5g）、チャーシュー（豚バラブロック、醤油、酒、みりん、砂糖、蜂蜜）メンマ（メンマ水煮、醤油、酒、みりん）長葱、焼きのり

いつも動画を観てくれてありがとうございます。
今回は豚骨ラーメン作りに挑戦してみました。
博多豚骨ラーメンみたいに白濁したスープと極細麺を目指しました。
濃厚でトロミのあるスープにしたかったので、豚の頭骨を2頭使用して更にゲン骨も使用した本格豚骨ラーメンです。
臭みのない様に下処理などの仕方も載ってますので、是非動画をみてください。
トッピングのチャーシューもサイトを参考に作ってみたらすごく美味しかったので、チャーシューだけでも作る価値あります。参考にしたサイトをURLを貼っておきます。

プロフィール
＊麺食堂を公開してます　タイラです
＊自宅でお店レベルのラーメンを作りたくて挑戦してます（主にラーメンアップしてます）
＊ラーメン屋で働いた事は無いですが、専門書読んだりラーメン屋さんに行った時など情報を聞き出せる時は聞いたりしてます。
＊自分もラーメン作りを挑戦してみたい方やラーメン好きな方に観ていただきたいです

BGM. Dancing on Green Grass
BGM Jupiters Smile
BGM Mr. Sunny Face