こんにちは！みほりんと申します🙇🏽♀️💝
動画をご視聴頂き、ありがとうございます！
【ダイエット宣言動画】↓↓↓
https://youtu.be/UQ82CUJNOZQ
【ダイエットノートの書き方】↓↓↓
https://youtu.be/R7yhyI-AHEo
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是非、フォロー待ってます🐰🎀
今回は焼き鳥丼を作っていきます！
またタレは先輩からの直伝でかなり自信のある美味しいたれとなっています。
そしてTwitterからのリクエストで大食いをして欲しいと言われたので、大食いもしていきます！
ということで宜しければ本日も最後までご視聴頂ければと思います！
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+++++材料+++++
モモ肉 8枚
白ネギ 3本
ニンニク 10片
ごま油 適量
塩 適量
コショウ 適量
-タレ-
みりん 540cc
氷砂糖 450g
濃口醬油 540cc
たまり醤油 300cc
-お茶漬け用-
白ネギ（青い部分） 適量
お水 適量
お酒 適量
薄口醤油 適量
鶏がらスープ 適量
白だし 適量
#にんにく
#鶏もも肉
#秘伝のタレ
#大食い
🧄まるガリや🧄
Webサイト➡https://www.marugariya.net/
〒460-0004 愛知県名古屋市中区新栄町３−８ 今川ビル B1
https://goo.gl/maps/mTeVf8oiGzyjQ7zo6
17時00分～0時00分 日曜定休
今Instagramでも人気
ローマ発祥のデザート マリトッツォ
水切りヨーグルトを使っているので
クリームたっぷりでも罪悪感無く
食べれます♪
是非作ってみて下さいね！
マリトッツォの名前の由来はイタリア語の
マリート 夫から来ているそうです
諸説ありますが
3月の最初の金曜日に男性が婚約者の女性にマリトッツォを贈っていた
マリート(夫)が妻の為に朝食用の甘いパンを
買いに走ったなどからmaritozzoと付けられた
そうです。
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【材料】
強力粉 200g bread flour
砂糖 30g sugar
塩 3g salt
ドライイースト 3g dry yeast
卵 60g egg
牛乳 80cc milk
バター 50g butter
クリーム
水切りヨーグルト 120g greek yogurt
生クリーム 180g fresh cream
砂糖 25g sugar
コアントロー 15cc cointreau
仕上げ
粉砂糖 適量 powdered sugar
#料理#パン#マリトッツォ
毎週金曜夕方６時更新して ます！
サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』
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お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
outimen@hotmail.com
毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
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オーディオテクニカ ステレオマイクロホン AT9946CM
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春よ恋 / 3kg TOMIZ/cuoca(富澤商店) 北海道産強力粉
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GABAN クチナシ 100g×2本
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蒙古王かんすい 500ｇ
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中華麺専用粉は楽天市場の『KT Food Lab.』さんで購入してます。
https://www.rakuten.co.jp/ktfoodlab/
材料は目分です。
プレゼント、お手紙などの宛先はこちら
(※生物、冷蔵便は受け取りができません)
〒150-0031
東京都渋谷区桜丘町20-1
渋谷インフォスタワー17階
「株式会社Kiii おうち麺TV. 」宛
☆お仕事の依頼等⇒ https://kiii.co.jp/contact/
低温チャーシュー作り
ブタ肩ロース
塩こしょう
砂糖
セアブラ作り
背脂
生姜
ネギ頭
スープ作り
昆布
うるめ干し
製麺
ゆめちから特300g
かんすい1g
塩3g
水146g
タレ？作り
本みりん
日本酒
トッピング
ナルト
ほうれん草
ねぎ
以上です！
トッピング
@しほみんの釣り日誌 が釣りに行く前にお弁当をつくる。
惣菜3種、メインは自分で釣った魚だよ。公式WEBサイトはこちら
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
公式WEBサイト
http://www.wonderful.cooking
前回：Vol.1 ~真空の麺つゆ卵~ https://youtu.be/Gm7pN29KCAI
次回：作り置き惣菜3種 Vol3 2/26配信予定
▷材料
＜かぼちゃの煮物＞
・かぼちゃ…1/4個（約500g）
・酒…大１
・みりん…大１
・醤油…大１
・砂糖…大１
・水…100ml
＜ほうれん草の辛子胡麻和え＞
・ほうれん草…１袋
・塩…小さじ１
・煮切りみりん…大さじ１（予め煮切っておく）
・白味噌…小さじ1.5
・すりごま…大さじ2
・からしチューブ…2cm程（好みで調整）
＜レンコンと鶏肉の甘辛炒め＞
・鶏もも肉…1枚（250g）
・れんこん…1節（150g）
・片栗粉…大さじ2
・白いりごま…大さじ1～2
・サラダ油…大さじ2
・粗挽き黒胡椒…お好みで
（鶏肉下味用）
・酒…大さじ1
・塩、こしょう…少々
（味付け用）
・しょうゆ…大さじ2
・日本酒…大さじ2
・みりん…大さじ1
・砂糖…大さじ1
〜ポイント〜
①かぼちゃは面取りすると煮崩れしにくくなる
②ほうれん草は切らずにフライパンで茹でる
【チャプター】
0:00 オープニング
0:06 作り置きメニュー3品の実食感想
0:39 おかず ：かぼちゃの煮物
2:32 おかず ：ほうれん草の辛子胡麻和え
4:06 おかず ：レンコンと鶏肉の甘辛炒め
5:22 いやーいい香り！
5:45 お弁当 おかず 完成
5:49 実食,エンディング
4週連続企画、『漁師弁当』作り第二弾！
かぼちゃの皮にはβカロテンがたっぷり入っているので、
なるべく皮も一緒に食べ るようにしたいですね！
料理に関するご相談やお仕事依頼✉️：sns@izanagi.net
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＃惣菜
＃お弁当
＃漁師弁当
＃作り置き
美味しく楽しく健康に！なおよキッチンへようこそ！
今回は糖質オフのごはん「へるしごはん」を使った糖質オフの丼を作りました！サーモンも納豆も山芋もとてもオススメな食材ですので是非お試しください！
【サーモン納豆丼】
（１人分）
サーモン ５０g
小ねぎ 適宜
山芋 ５０g
納豆 １パック
卵黄 １個
A醤油 大さじ１
A豆板醤 小さじ1/2
へるしごはん １パック
白ごま 適宜
作り方
１、 へるしごはん１パックを湯煎（もしくは電子レンジ）で温める。
２、 ねぎ は小口切り、長芋とサーモンは１cmの角切りにする。
３、 ボウルに長芋、サーモン、Aを入れてよく混ぜる。
４、 丼皿にへるしごはん、３、ねぎ、白ごまを散らし、最後に卵黄をのせる。
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YouTubeチャンネル『なおよキッチン』
（ローカーボの簡単料理動画、ローカーボ情報、わんちゃんと飼い主さんの取り分けローカーボレシピなどを配信しています！チャンネル登録よろしくお願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCxO5HNRIVDO4DKlZ0ooRDJQ
■プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家
幼少期から身体が弱く、うつやアトピーなど様々な不定愁訴を「ローカーボ（糖質制限）」という食事で克服。「人間の身体と心は食べたもので出来ている」という事を一人でも多くの人に伝えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。2018年5月には初開催の「ダイエットグルメフェス」で実行委員長を務め来場者約２万人を動員。現在ローカーボ料理研究家として企業・飲食店のレシピ開発、セミナー講師等で活動中。2018年5月に書籍「世界一おいしいダイエット」を出版。
#サーモン納豆丼 #へるしごはんアレンジレシピ #糖質制限レシピ #レシピ動画 #料理動画 #レシピ #料理研究家 #なおよキッチン #低糖質 #糖質オフ #ローカーボ #糖質制限 #健康 #ウェルネス #デザインミー #Designme #ヘルシーレシピ薬膳 #ダイエット
【マルちゃん正麺で味噌ちゃんぽん】
京都の料理人ヤッホー強です！
今回はマルちゃん正麺味噌味のアレンジレシピ♪
具材たっぷりで味噌とバターのコクが堪能できる
ボリューム満点の麺レシピになっています。
マルちゃん正麺のもちもち食感の麺に
コクのあるミルキーなスープがよく絡んで
どんどんすすりたくなる美味しさ！！
ぜひ作ってみてください♪
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★今回の材料はこちら (1人前)
マルちゃん正麺味噌味 1袋
水 300cc
豆乳 100cc
キャベツ 1/8玉
アボカド 半分
インゲン豆 3本
たけのこ 適量
たこ 適量
カニカマ 適量
もやし 1/4袋
コーン 適量
にんにく 半分
生姜 適量
紅生姜 適量
バター 10g
炒りごま 適量
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ポイントは麺の茹で加減。
今回はフライパン1つで仕上げてみましたが、
鍋を別に使って湯がいても構いません。
他にも、エビ・イカ・人参・かまぼこなども良く合います。
さらに豆板醤・ラー油を加えて「辛みそちゃんぽん」も
おすすめです。
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0:00 オープニング
0:18 材料紹介
1:09 麺を茹でる
1:31 食材を炒める
3:00 スープを絡ませる
4:35 盛り付け
5:26 エンディング
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動画を見て楽しんでいただけましたら
高評価&チャンネル登録
お願いします！
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#マルちゃん正麺
#ちゃんぽん
#京都
#西院
#味噌
#アボカド
#ヤッホー
#昼食
#夕食
初めまして Naoです!ゲーム配信をメインでやっていきます!
私の放送に来てくれる方ありがとうございます。
まだまだ未熟ではありますが、また来年もよろしくお願い致します。
【配信予定のゲーム】
FGO
グラブル
ギルティギアrev2
モンスターハンターアイスボーン
崩壊3rd
原神
【やっているゲーム】
･グラブル ランク239 風メイン(ゼピュロス編成)
･FGO マスターレベル134 好きなサーヴァント (アヴェ信長) (イシュタル)(スカサハ)
･プリコネR ランク183 好きなキャラ(ペコリーヌ) ナンバーズアヴァロンというクランつくりました
･ギルティギアrev2 メイン(イノ) サブ(色々)
･モンスターハンターワールドIB メイン武器(双剣)くるくる回ってます
･崩壊3rd 姫子推し 艦長Lv76
･原神 冒険者ランク50 PC版
【今まで投稿した動画】
https://www.nicovideo.jp/watch/sm30944932
https://www.nicovideo.jp/watch/sm27017456
https://www.nicovideo.jp/watch/sm27015662
https://www.nicovideo.jp/watch/sm25852325
ご視聴いただきありがとうございます。
誰でもできるキャンプ料理をモットーに
キャンプ料理のレシピ動画を運営しています。
今日は キャンプのスイーツ
「ハニートースト」を作ります。
子供から大人までみんな大好きなハニートースト。
とっても簡単にできちゃうんです。
このチャンネルURLはこちら↓↓↓
https://www.youtube.com/channel/UC4p1U1EUGHNvV3a5CjMiSGg
キャンプ料理初心者さんから
キャンプ料理をおうちで作ってみたい人まで
必見です。
キャンプの基礎から応用編
そしてキャンプ料理で役立つ裏技まで伝授しちゃいます。
よろしくお願いします。
旬の残り野菜を使ったレシピVol.8
『白菜と春雨のスープ』
白菜、食べ飽きてきてません？
ちょこっと使いきれずに残っていません？
そんな時に余った分を使いきれる白菜のスープのご紹介♪
【材料】
白菜8分の1
春雨40グラム
水1リットル
ゴマ油小さじ2
塩小さじ1と2分の1
醤油、ブラックペッパー少々
とってもシンプルな材料。
作り方のちょっとしたひと工夫で、
○○の素がなくてもとってもほっこり優しいお味の美味しいスープが出来るんですよ♪
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
2月は節分の恵方巻きにバレンタインのチョコレートと
食べ物の食品ロスが増えてしまうそうです。
特に恵方巻きは日持ちがしないということもあり、節分の日に売れなかったらすぐに廃棄処分されてしまう…
食品ロスの問題がメディアでも取り上げられるようになり、数年前に比べて廃棄量は減少傾向にあるそうですが、
それでもまだまだゼロではありません。
チョコレートも、原材料となるカカオを貧困国の方々が不当な重労働をさせられている現状があります。
今日食べるご飯が無く、お腹をすかせている人々がいる一方で
わたしたち日本人は食べられるのに食べ物を捨ててしまっている。
わたしたちが美味しく食べるスイーツの元をたどれば苦しい思いをして働いている人々がいる。
世界のバランスが悪いなぁって感じてしまいます。
わたしたちが余らせてしまうのもを分けることが出来たらいいのに。
わたしたちが奪ってしまっているものを、奪わずにいれたらいいのに。
そのことをちょい知ってみたり
日々のお買い物で意識することが、バランスを取り戻すことにつながれると思います。
買い物は、投票です。